قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > آشپزخانه > نوشیدنیها > دمنوش اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس، اسطوقدوس یا لاوندر یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌های آسیایی و اروپایی وجود دارد.

دمنوش اسطوخودوس
دمنوش اسطوخودوس

خواص دمنوش اسطوخودوس:

دمنوش اسطوخودوس با عطر بی‌نظیر و آرام‌بخش خود، شما را آرام می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهند که اسطوخودوس سرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می‌آورد و باعث آرامش فرد می‌شود .

این خاصیت به رفع اضطراب، بیخوابی، استرس و افسردگی کمک می‌کند.

این دمنوش طبیعت گرم دارد همچنین آرام‌بخش و تقویت‌کننده سلول‏های عصبی است.

منع مصرف دمنوش اسطوخودوس:

 باید توجه داشت که مصرف اسطوخودوس در افرادی که مزاج  بسیار گرمی  دارند باعث بی‌قراری و تشنگی می‌شود، بنابراین بهتر است این دمنوش در این افراد مصرف نشود یا در صورت تمایل زیاد مصرف نکنند و با کمی شربت سکنجبین میل کنند تا دچار این مشکل نشوند.

مواد لازم برای ۸ تا ۱۰لیوان

اسطوخودوس: یک قاشق مرباخوری

آب: یک لیوان

برگ نعناع تازه: ۳ تا ۴عدد

طرز تهیه و مصرف:

اسطوخودوس  را به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مثل چای دم کرده و همراه با نبات و عسل مصرف کنید.

همچنین می توانید آنرا بصورت سرد به همراه لیمو صرف کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *