خانه / آشپزخانه / نوشیدنیها

نوشیدنیها

اسموتی هویج : یک سم زدای ساده

اسموتی هویج : یک سم زدای ساده

ویتامین ها، مواد معدنی و ارزش غذایی که هویج به شما می دهد فقط به شما کمک نمی کند تا با انواع مختلف بیماری ها مبارزه کنید. آنها همچنین  می توانند بدن شما را به سرعت و به طور موثر سم زدایی کنند. آیا شما مزایای اسموتی هویج را می …

بیشتر بخوانید »

۶ نوع نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان

۶ نوع نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان

بهترین گام برای تامین ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، نوشیدن آب میوه‌ها و سبزیجات است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با روش تهیه دمنوش بِه

آشنایی با روش تهیه دمنوش بِه

این دمنوش از نوشیدنی‌های بسیار گوارا، خوش بو، خوش رنگ و مفید برای همه فصول است. قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند. مواد لازم یک قاشق سوپ‌خوری به خشک یک لیوان آب جوش یک قاشق چای‌خوری زعفران آب کرده ۲ عدد هل سبز درسته یک عدد چوب دارچین به میزان لازم نبات یا شکر طرز تهیه: …

بیشتر بخوانید »

دمنوش خوش طعم وعطر ، انار نعنایی

دمنوش خوش طعم وعطر ، انار نعنایی

یک متخصص طب سنتی گفت: دم‌نوش نعناع، مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن دم‌نوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است, نعناع تقویت‌کننده دهانه معده است. غلامرضا کردافشاری درباره خواص نعناع اظهار کرد: نعناع مقوی معده, رفع‌کننده سردردهای از نوع طبع سرد …

بیشتر بخوانید »

دمنوش زرشک؛ نوشیدنی سرشار از ویتامین C

دمنوش زرشک؛ نوشیدنی سرشار از ویتامین C

 زرشک درختچه‌ای تیغدار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوه‌ای یا زرد است. برگ‌های آن بیضی شکل با دندانه‌های اره‌ای و میوه اش قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌است. کلیه ی قسمت های گیاه از جمله میوه ، برگ ، ریشه ، پوست …

بیشتر بخوانید »

موکای داغ جو دوسر

موکای داغ جو دوسر

یک اسموتی داغ و خوشمزه که در هوای سرد شما را گرم می کند.موکای داغ جو دوسر یک وعده غذایی کامل است. مناسب برای همه دوستداران قهوه – ترکیبی از شیر، جو، قهوه و موز نه تنها غنی از عطر و طعم، بلکه  سرشار از مواد مغذی است. اسموتی  موکای …

بیشتر بخوانید »

قهوه موکای نعنا فلفلی

قهوه موکای نعنا فلفلی

یک طعم کلاسیک با مزه جادویی نعنا و پر از شکلات . شیر کم چرب را دریک ظرف دربسته  داخل ماکروفر حرارت دهید.چند قطره عرق  نعنا به آن اضافه کنید. زمان لازم حدود ۸ دقیقه مواد لازم برای ۶ فنجان: ۲ فنجان قهوه دم کرده نصف فنجان شیر کم چرب ۳ …

بیشتر بخوانید »

خواص دارویی خاکشیر

خواص دارویی خاکشیر

خاکشی که با نام خاکشیر شناخته می‌شود، گیاهی یک و دوساله، از تیره شب بو است که حدود هشتاد سانتی‌‌‏متر ارتفاع دارد. قسمت پایین گیاه دارای پوششی از کرک و بخش‌‌‏های بالایی، بدون کرک بوده و در بعضی موارد، تمام گیاه بدون کرک است. برگ‌های آن بریدگی عمیق دارد و دو یا سه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه انواع شربت ها از عسل

طرز تهیه انواع شربت ها از عسل

عسل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان است که از دوره‌ی باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده ی غذایی خاصیت درمانی دارد و در ترکیب بسیاری از داروهای سنتی استفاده می‌شود. یکی از بهترین روش‌ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه‌ی شربت …

بیشتر بخوانید »

شربت آبلیمو با شیره خرما

شربت آبلیمو با شیره خرما

نوشیدنی آبلیمو با شیره خرما یک نوشیدنی سرد با ماندگاری بالا و بسیار مقوی است،  که تنها تفاوتی که با شربت آبلیموی متداول دارد این است که به جای شکر از شیره خرما یا انگور استفاده می‌کنیم. بسته به ذائقه و نوع شیره خرما یک ششم یا یک پنجم لیوان …

بیشتر بخوانید »

نوشیدنی نشاط آور

نوشیدنی نشاط آور

بنا‌‏‌‏‌‏‌‏‌‏بر تحقیقات مجله اروپایى تغذیه بالینى، از آن‌‏جایی که میوه‌‏ها و سبزیجات آنتى‌‏ اکسیدان‌‏هاى فراوانی دارند، مصرف بالاى آنها علایم افسردگى را کاهش مى‌‏دهد. دراین مطالعات بهترین تعداد استفاده از این مواد غذایی شش بار در روز ذکر شده است. سبزیجات برگ‌‏دار:  فولات موجود در سبزیجات برگ‌‏دار به کاهش آمینو …

بیشتر بخوانید »

رابطه چای و گروه خونی

رابطه چای و گروه خونی

چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. چایی از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از ماهاست. اگر می‌خواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این مطلب را دنبال کنید. چای مناسب گروه خونی …

بیشتر بخوانید »

چای ترش و خواص آن

چای ترش و خواص آن

این چای که هم به صورت سرد و هم به صورت گرم مصرف می شود طعمی تقریبا ترش دارد،شباهت ترکیبات آن با انسولین باعث خواص ضد دیابتی آن می شود، این چای کاهش‌ دهنده ی فشار خون، خنک ‌کننده ی بدن، رقیق و تصفیه ‌کننده ی خون، کنترل‌ کننده ی …

بیشتر بخوانید »

در گرمای تابستان تخم شربتی مصرف کنید

تخم شربتی

دانه‌‌‌‌‌‏های لعاب دار تخم شربتی برای کسانی که مشکل جذب کلسیم دارند و همچنین برای لاغری و رفع تنگی نفس و سرما خوردگی مفید است. البته این طور نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود بلکه در تمام فصول قابل مصرف است. تخم شربتی بدلیل فیبر غذایی بالا برای …

بیشتر بخوانید »

نوشیدنی خیار سکنجبین با طعم نعنا

نوشیدنی خیار سکنجبین با طعم نعنا

نوشیدنی خیار سکنجبین با طعم نعنا بسیار گوارا میباشد و این شربت یک شربت تابستانی است، چون عطش را فرو می‌نشاند. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی خیار سکنجبین با طعم نعنا خیار: ۲ عدد لیموترش: یک عدد سکنجبین یا عسل: نصف فنجان عرق‌نعنا یا گلاب: نصف فنجان روش تهیه نوشیدنی …

بیشتر بخوانید »