بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند.
ادامه مطلب...قاعدگی نامنظم تهدیدی برای سلامت قلب
داشتن قاعدگی نامنظم چیزی است که باعث نگرانی اکثر زنان میشود و بر عملکرد حیاتی بدن تأثیر منفی میگذارد. طبق نظر پزشکان، قاعدگی نامنظم تهدیدی برای سلامت قلب است و بنابراین، باید علت آن فوراً بررسی و درمان شود.
ادامه مطلب...چطور اگزما را درمان کنیم؟
اگزما یک مشکل پوستی متداول است. اگر شما هم مبتلا به اگزما هستید یا فکر میکنید ممکن است این مشکل پوستی را داشته باشید، در زیر آموزش میدهیم چطور اگزما را درمان کنیم؟
ادامه مطلب...چربیبرداری به روش منجمد کردن چربی چیست؟ چه خطراتی دارد؟
در این روش زیبایی که به آن "کرایولیپولیز" هم میگویند با سرمای بسیار زیاد سلولهای چربی از بین برده میشوند. معمولا این روش برای تودههای چربی بکار برده میشود که با رژیم و ورزش سنگین آب نمیشوند. این نوع چربی معمولا زیر چانه، دور ران، شکم، پشت یا بالای بازو جمع میشود.
ادامه مطلب...شروعی سالم برای حاملگی و بارداری
بـرای اینـکـه کودکتان را به سالم ترین طریق به دنیا بیاورید و شروعی سلامت داشته باشید،باید ماه ها قبل از حامله شدن، قدم های آغازین را بردارید. باید جسمتان کاملاً سلامت باشد و باید عوامل خطرزایی که ممکن است موجب آسیب رساندن به نوزاد شود را به حداقل برسانید.
ادامه مطلب...استخوانها غیر از کلسیم به کدام مواد نیاز دارند؟
مراقبت از سلامت استخوان در سنین پایین برای جلوگیری از آسیب و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی مهم است.به گزارش Times of India، کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام استخوان کمک میکند. اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست. چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان شما ضروری هستند.
ادامه مطلب...قاتلان و محافظان سلامت کبد را بشناسید
کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سمزدایی است. وقتی کبد آسیب میبیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمیگیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمیکند.
ادامه مطلب...تمام افسانههای پزشکی درباره بهداشت جنسی
علاوه بر این، بهدلیل انگهای بیشمار در رابطه با بیماریهای مقاربتی، افراد کمتر تمایل دارند در مورد نگرانیهای مربوط به سلامت جنسی صحبت یا سوالات خود را با پزشک مطرح کنند.
ادامه مطلب...۷ نکته جالب در مورد راه رفتن که شاید ندانید
البته پیادهروی فقط برای بیرون زدن از خانه و خلاصی موقتی از دست آدمهایی که با آنها هم خانه هستید نیست! با دکتر ویلیام برد پزشک عمومی دارای نشان سلطنتی و از مدافعان سرسخت پیادهروی گفتگو کردیم تا حقایق جالبی در مورد پیادهروی و اثر آن بر بدن بدانیم.
ادامه مطلب...هر چند وقت یکبار باید شستشو و نظافت کنیم؟
رعایت بهداشت کار خوبی است. هیچکس دوست ندارد چنان بوی بدی بدهد که انگار دو هفته حمام نرفته است یا در خانهای پر از میکروبهای عجیب و غریب زندگی کند.آیا ممکن است در پاکیزگی زیادهروی کنیم؟
ادامه مطلب...پنج نشانه خارج شدن بدن از فرم مطلوب
نشریه تایمز آو ایندیا در گزارشی به پنج نشانه خارج شدن بدن از فرم مطلوب اشاره کرده که به شما هشدار میدهند بدنتان به دلیل عادات غلط از فرم خارج شده است.
ادامه مطلب...پرخوری علت اصلی چاقی نیست
به گفته دانشمندان پرخوری علت اصلی چاقی نیست. پژوهشگران به یافتههای جدیدی درباره سوختوساز بدن دستیافتهاند که نشان میدهد اینکه «چه چیزی میخوریم» در چاق شدن ما بیشتر از آنکه «چقدر میخوریم» تأثیر دارد.
ادامه مطلب...دلایل ریزش موها پس از بهبودی کرونا
یکی از اصلیترین علائم بیماری کرونا تب شدید است و بالا رفتن دمای بدن خود باعث تحریک سلول های مو و ریزش آنها می شود بر همین اساس میتوان یکی از دلایل ریزش موها پس از بهبودی کرونا باشد.
ادامه مطلب...سم زدایی بدن با برگ گزنه
دمنوش گزنه محبوبیت زیادی کسب کرده که بخشی از آن به دلیل خاصیت سمزدایی آن است. بهترین راه برای مصرف آن، استفاده از مدلهای کیسهای آن است. شما میتوانید برای سم زدایی بدن با برگ گزنه ، دمنوش گزنه را حداقل دو بار در روز - یا بیشتر در هر موقعی که میخواهید- بخورید.
ادامه مطلب...خوردن ماست میتواند از زوال عقل جلوگیری کند
مطالعات متعددی تأثیر ماست بر سلامتی را مورد بررسی قرار دادهاند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن ماست میتواند از زوال عقل جلوگیری کند و میتواند در برابر یکی از شایعترین بیماریهای دهههای اخیر که هیچ درمانی ندارد، موثر باشد.
ادامه مطلب...