قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / سبک زندگی

سبک زندگی

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند.

روش تهیه شیر پاک کن در خانه

روش تهیه شیر پاک کن در خانه

اگر پاک‌کننده پوست صورت‌تان را در خانه بسازید هم خیلی ملایم‌تر است هم ارزان‌تر می‌شود. پاک‌کننده طبیعی هیچ‌گونه ماده نگهدارنده یا شیمیایی ندارد و شما می‌توانید یک پاک‌کننده تازه و طبیعی مناسب پوست صورت‌تان بسازید.

ادامه مطلب...

برنامه ساده ورزشی ۱ ماهه برای تناسب اندام

برنامه ساده ورزشی ۱ ماهه برای تناسب اندام

همه ما می خواهیم وقتی به آینه نگاه می کنیم ، بدن های سالم ، خوش فرم و زیبا ببینیم. اگر فکر می کنید برای به دست آوردن یک بدن عالی به برخی از تمرینات فوق العاده پیچیده ، با تجهیزات ورزشی بسیار زیادی احتیاج دارید ، احتمالاً تعجب خواهید کرد اگر بفهمید راه حل ساده تری وجود دارد.

ادامه مطلب...

هر حرکت کوچکی می تواند به سلامت شما کمک کند

هر حرکت کوچکی می تواند به سلامت شما کمک کند

دوستداران ورزش شدید تنها کسانی نیستند که از فعالیت های بدنی بهره مند می شوند. مطالعات نشان می دهد که تمرین های با دامنه پایین - حتی فعالیت هایی که از آنها به عنوان ورزش یاد نمی شود – هم می توانند سلامتی شما را بهبود بخشند.

ادامه مطلب...

گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید

گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، دست از رژیم‌های سخت غذایی بکشید و به جای شمردن میزان کالری مصرفی در روز، از این به بعد گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید به گزارش وب ام دی (WebMd)، در میان انواع رژیم‌های  غذایی …

ادامه مطلب...

تقویت پوست و مو با پیاز

تقویت پوست و مو با پیاز

پیاز نه فقط برای درمان ریزش موها، بلکه برای رشد مجدد موهای ریخته شده نیز مفید است. کمی آب پیاز را با چند قطره روغن اسطوخدوس و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به کف سر بمالید. این ماسک مو(hair mask)، بدون بو است و تارهای مو را ضخیم و محکم می‌کند. سه بار در هفته و هر بار به مدت یک شب این ماسک را به موها بمالید.

ادامه مطلب...

صابون بهتر است یا شامپو؟

صابون بهتر است یا شامپو؟

مو در تماس با اسیدها و قلیاها واکنش های مختلفی نشان می دهد. در شرایطی که اسید موجب صاف شدن تارهای مو شده و ظاهری نرم و درخشان به آن می بخشد، قلیا تاثیری متضاد داشته و می تواند موجب کدری و احساس خشکی و در هم تنیدگی تارهای مو می شود. اما این که برای شستشوی مو شامپو با ماهیت اسیدی گزینه بهتری است یا صابون با ماهیت قلیایی ممکن است نه با خود این محصولات، بلکه با آب مورد استفاده در ارتباط باشد.

ادامه مطلب...

خواص استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مو

خواص استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مو

یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، روغن بادام شیرین است. روغن بادام شیرین چه تاثیری روی زیبایی دارد خواص استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مو روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی …

ادامه مطلب...

از بین بردن جوش ها با این بخور

یکی از ساده‌ترین درمان‌های جوش‌های صورت یا آکنه بخور می‌باشد در این جا بیان می‌کنیم چگونه از بین بردن جوش‌ها با این بخور همراه ما باشید. بدون شک، بخار آب تمام نقاط مسدود شده سطح پوست را باز می‌کند و تمام منافذ پوست را شستشو داده و انرژی را به صورت شما باز می‌گرداند.

ادامه مطلب...

ماسک سیب زمینی برای پوست

سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

ادامه مطلب...