خانه / سبک زندگی

سبک زندگی

تزیین هندوانه شب یلدا

تزیین هندوانه شب یلدا

برای مراسم شب یلدا حضور یک هندوانه قرمز امری واجب و ضروریست که نمی توان منکرش شد. ولی شاید قاچ کردن معمولی و گذاشتن برشها توی یک سینی و یا کاسه خیلی تکراری باشد چرا که همه ما دوست داریم سفره شب یلدایی متفاوت و باسلیقه داشته باشیم.

ادامه مطلب...

ورزش برای آب کردن چربی شکم و پهلو

ورزش برای آب کردن چربی شکم و پهلو

چربی شکم و پهلو ظاهر لباس ما را بد می کند و  از سخت ترین چربی هایی است که آب می شود و هر چه تلاش می کنیم نمی توانیم از شرشان خلاص شویم روش های مختلفی برای آب کردن شکم و پهلو وجود دارد، اما سالم ترین و بی ضررترین راه …

ادامه مطلب...

چطور بوی بد حوله ها را بر طرف کنیم

چطور بوی بد حوله ها را بر طرف کنیم

بعد از چندین بار استفاده متوالی، حوله  بوی رطوبت می گیرد که حتی  نمی توانید از طریق شستشو از شر آن خلاص شوید. این به دلیل  باقی مانده آب، سلول های مرده و … است.  همچنین حوله ها  کثیف و چرک  هستندکه اصلا”دلپذیر نیستند. متأسفانه، بسیاری از مردم نمی دانند …

ادامه مطلب...

ماسک مو برای رفع وزی مو

ماسک موی ماست و عسل

اگر موهای شما وزی دارد این نشانه این است که شما رطوبت و تغذیه موهایتان را رعایت نمی کنید.در این مطلب چند ماسک مو برای رفع وزی مو را به شما معرفی می کنیم. این ماسکهای طبیعی  علاوه بر تغذیه موهای شما ، رطوبت کافی را هم به آنها هدیه …

ادامه مطلب...

کاربردهای شگفت انگیز زغال فعال

کاربردهای شگفت انگیز زغال فعال

آیا شما در مورد تمام خواص  شگفت انگیز در زیبایی و سلامت  زغال چوب فعال شنیده اید؟ در این مقاله کاربردهای شگفت انگیز زغال فعال را یاد بگیرید! در سال های اخیر، ما موفق به کشف بیشتر از بسیاری از کاربردهای زغال چوب فعال شده ایم . در واقع سوراخ …

ادامه مطلب...

چطور پوستمان را جوان کنیم؟

چطور پوستمان را جوان کنیم؟

پوست ما نیاز به توجه زیادی دارد تا جوان، سفت و تازه بماند. جوانسازی پوست صورت کار ساده‌ای نیست و شما نمی‌توانید روند طبیعی پیری را متوقف کنید، اما می‌توانید با کم کردن چین و چروک و کم کردن سرعت تشکیل چروک‌های جدید با آن مقابله کنید. برای این کار هم روش‌های …

ادامه مطلب...

۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

5 کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

آرد یکی از ملزومات اصلی در آشپزخانه هاست، اما این همه کاربرد آرد نیست در این مقاله ما شما را با ۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری آشنا خواهیم کرد. ۱-وسایل برنجی و  مسی خود را براق کنید: مقدار مساوی آرد ، نمک و سرکه را باهم مخلوط …

ادامه مطلب...

چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟

چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟

همه ما دور و یر ما افرادی را می شناسیم که پوست صورتشان صاف  و شفاف است.باعث تعجب ماست که چرا صورت آنها هیچ وقت جوش نمی زند.در این مطلب کشف خواهیم کرد که چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟ وظیفه چربی های پوست نرم کردن است اما گاهی …

ادامه مطلب...

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‎شود. دکتر وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیت‎های رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. الگوی گرم کردن …

ادامه مطلب...

۱۲ راه طبیعی برای جوان سازی پوست

۱۲ راه طبیعی برای جوان سازی پوست

پوست سالم ، حوان و شفاف تاثیر بسیار زیادی در ظاهر افراد دارد.پزشکان متخصص پوست راه های زیادی برای رسیدن به این هدف معرفی می کنند. برخی از این روش ها شامل داروهای شیمیایی هم هست، اما همه می دانند که این داروها تاثیرات جانبی زیادی روی سلامت پوست دارند. …

ادامه مطلب...

فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل

در این فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل به روی پوست آموزش داده می شود.این موارد را بیاد داشته باشید. ۱-مایعی که برای پاک سازی پوست استفاده می شود ترکیبی از الکل رقیق شده است که چربیهای پوست را پاک می کند تا مانع انتقال طرح نشود. ۲-در فیلم …

ادامه مطلب...

در هنگام این ورزش ها آب زیاد بخورید

در هنگام این ورزش ها آب زیاد بخورید

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمی‎شود.وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا‌، اظهار کرد: معمولا در ورزش‎های سالنی احتیاج کمتری به نوشیدن آب وجود دارد. وی اضافه کرد: در تمرینات ورزشی که یک ساعت به طول می‎انجامد نیاز زیادی به نوشیدن …

ادامه مطلب...

برای شستن موها چقدر شامپو لازم است؟

برای شستن موها چقدر شامپو لازم است؟

شستشوی موها به حفظ سلامت موها کمک زیادی می کند، در این مورد مقدار شامپویی که به موها می زنید مهم است که معمولا گمان می شود هر چه بیشتر شامپو بزنید بهتر است. اما اگر موهای شما بلندتر است و از شانه ‏هایتان هم فراتر رفته، به اندازه نیمی …

ادامه مطلب...

برنامه ورزشی مربیان مشهور برای تناسب اندام

برنامه ورزشی مربیان مشهور برای تناسب اندام

هنرپیشه ها و هنرمندان مشهور در تلویزیون و سینما در بهترین شرایط بدنی و تناسب اندام قرار دارند و بسیاری آرزو دارند که اندام و هیکل شبیه آنها داشته باشند. اما این افراد مربیان حرفه ای دارند که با استفاده از تجربیات خودشان کمک می کند تا این افراد همیشه …

ادامه مطلب...