قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > سبک زندگی (صفحه 10)

سبک زندگی

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند.

راست و دروغ آن‌چه در باره ورزش و سلامتی می‌گویند

راست و دروغ آن‌چه در باره ورزش و سلامتی می‌گویند

می‌گویند ورزش تنها هنگامی موثر است که تا آستانه درد پیش رود؛ منیزیم برای برطرف کردن گرفتگی عضلانی موثر است یا ورزشکاران باید نوشیدنی‌های انرژی‌زا بنوشند. این دیدگاه‌ها تا چه حد دقیق است؟ ⭕️ ورزشی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند درست است. دست‌کم برای ورزش‌های استقامت مناسب. فعالیت بدن …

ادامه مطلب...

نوشیدنی‌هایی برای زیبایی و درخشندگی پوست

نوشیدنی‌هایی برای زیبایی و درخشندگی پوست

اگر دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان می‌نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد.   نوشیدنی‌هایی برای زیبایی و درخشندگی پوست ۱- آب بله درست استِ بارها و بارها شنیده‌اید که آب، برای عملکرد سالم بدن ضروری است و کمک …

ادامه مطلب...

چرا ورزش‌های قدرتی برای بدن مفید هستند؟

چرا ورزش‌های قدرتی برای بدن مفید هستند؟

ورزش‌های قدرتی به همان اندازه تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و تناسب اندام دارند.انجام تمرینات هوازی در کنار ورزش‌های قدرتی می‌تواند در کمترین زمان فواید شگفت ‌انگیز خود را نشان دهد. چرا ورزش‌های قدرتی برای بدن مفید هستند؟ دوران سالمندی آسان‌تر: ورزش قدرتی باعث تقویت استخوان‌ها شده٬ متالویسم …

ادامه مطلب...

چطور از شر مورچه ها در خانه خلاص شویم؟

چطور از شر مورچه ها در خانه خلاص شویم؟

از نوار چسب تا  سرکه، این چند راه مطمئن به مشکل مورچه در خانه شما رسیدگی می کنند و به شما کمک می کنند تا ازشر مورچه ها در خانه  خلاص شوید. چطور از شر مورچه ها در خانه خلاص شویم؟ روش های طبیعی و ساده برای از بین بردن …

ادامه مطلب...

کاربردهای مفید سرکه ، که شاید نمی دانستید!

کاربردهای مفید سرکه ، که شاید نمی دانستید!

سرکه یکی از موادی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود.سرکه کاربردهای بسیاری در آشپزی دارد ، کاربردهای بسیار دیگری هم دارد که شاید نمی دانستید.این مطلب چند کاربرد مفید این ماده غذایی را شرح می دهد.  لطفا ادامه مقاله کامل را در سایت میهنبُد بخوانید  تا بیشتر بدانید. کاربردهای …

ادامه مطلب...

چرا روغن آشپزی فاسد می شود؟

چرا روغن آشپزی فاسد می شود؟

روغن آشپزی یک ماده اصلی در پخت و پز است اما این جزء اساسی ممکن است فاسد یا تند هم بشود. عوامل مقصر در این فاسد یا «رنسید» شدن با بوی تند و نامطبوع را می‌توان در هر آشپزخانه‌ای یافت. ازجمله این عوامل می‌توان به قرارگیری در معرض نور، گرما، …

ادامه مطلب...

بهترین ماسک های خانگی برای پوست خشک

بهترین ماسک های خانگی برای پوست خشک

در این مقاله،ساخت  ماسک های  خانگی برای پوست خشک و زبر در خانه آموزش داده می شود.در این ماسک های خانگی و  طبیعی برای پوست خشک از مواد تشکیل دهنده ای استفاده شده است که در اکثر موارد در خانه شما موجود است و می تواند در خانه ساخته شود. …

ادامه مطلب...

چه کار کنم تا کچل نشوم؟

چه کار کنم تا کچل نشوم؟

شاید تصور شود که ستاره شدن نیازمند انبوهی خرمن موی بلوند یا خوش فرم است. اما ستاره‌هایی در عالم ورزش یا سینما بدون حتی یک تار مو درخشیدند شاید شنیده باشد افراد کم مو یا طاس نگران تمسخر باشند. طاسی عارضه‌ای است که در جامعه‌ی ما فراگیر می‌نماید و چندی …

ادامه مطلب...

چطور با زغال فعال دندانها را سفید کنیم؟

چطور با زغال فعال دندانها را سفید کنیم؟

سفید  کردن دندان با زغال چوب؟ من مشکوک  بودم که زغال چوب واقعا می تواند دندان ها را سفید کند یا نه؟. این ماده اغلب در بیمارستان ها برای درمان مسمومیت غذایی استفاده می شود. با چیزهایی  که دیده بودم ، معمولا” زغال همه جا را کثیف و سیاه می …

ادامه مطلب...

چگونه مراقب موهایمان باشیم؟

چگونه مراقب موهایمان باشیم؟

۱-از شامپو کردن  هر روزه موهایتان خودداری کنید مگر اینکه واقعا” چرب شده باشند.این کار باعث خشک شدن موها و در نتیجه آسیب دیدن آنها می شود. خودداری از شستن موها  درهر روز به روغن های طبیعی بدن شما اجازه می دهد حالت موهای شما را حفظ کنند. همچنین می …

ادامه مطلب...

چگونه می توان سرعت رشد موها را بیشتر کرد؟

چگونه می توان سرعت رشد موها را بیشتر کرد؟

اینکه منتظر باشیم تا کمی موهایمان بلندتر شود ممکن است کمی خسته کننده باشد .اینترنت پر از راه هایی است که به شما پیشنهاد افزایش سرعت رشد موها را می دهد.اما ما فکر می کنیم ، ساده ترین راه تغییر رژیم غذایی شماست.چند تغییر ساده می تواند نتایج شگفت انگیزی …

ادامه مطلب...

طرح ساده تاتو مردانه برای روی دست

طرح ساده تاتو مردانه برای روی دست

طرح های ساده مردانه  زیر برای روی دست را می توانید بصورت موقت یا دائم استفاده کنید.با استفاده از شابلون یا روشهای تاتو موقت می توانید از آنها استفاده کنید .طرح ها را روی کاغذ چاپ کنید یا به دستان هنرمند بسپارید تا آنرا به روی دست شما منتقل کند. …

ادامه مطلب...

خالکوبی نیمه دائمی حقیقت یا افسانه؟

خالکوبی نیمه دائمی حقیقت یا افسانه؟

تاتوهایی که خود به خود کمرنگ یا محو می شوند یا خالکوبی هایی  که فقط  چند ماه یا چند سال کوتاه عمر می کنند.لطفا ادامه مقاله کامل را در سایت میهنبُد بخوانید  تا بیشتر بدانید. حدس می زنم که شما احتمالا از تاتو “نیمه دائمی” شنیده اید – که تنها …

ادامه مطلب...

معرفی برند – تیفانی اَند کو – کلکسیون جواهرات

معرفی برند تیفانی اند کو کلکسیون جواهرات

محل استقرار تیفانی اند کو از آغاز کار شرکت شهر نیویورک بوده است. با اینکه امروز بیش از صد فروشگاه تیفانی اند کو در سراسر جهان وجود دارد، ولی این برند هنوز به شدت با زادگاه اصلی خود، یعنی نیویورک پیوند خورده است. در سال ۱۸۴۵، کتاب آبی تیفانی، اولین …

ادامه مطلب...