فیلم و ویدئوهای جالب

در این ویدیوی جالب با روش ساخت آدم لگویی با استفاده از مقوا آشنا می شوید.با استفاده از خلاقیت و لوازم در دسترس و چسب یک آدمک لِگویی بسازید.

شبکه خبری بی بی سی، مستندی کوتاه از تعقیب و گریز میان یک مارمولک بزرگ و ده ها مار منتشر کرده که در ساعت های گذشته، بسیار پربیننده شد.

یک تفنگ با کاغذ بسازید و گلوله های کاغذی شلیک کنید!  

تمرینات زیر برای تقویت عضلات شکم طراحی شده اند، با انجام مداوم این تمرینات و رعایت اصول تغذیه صحیح می تواند به شکم ۶ تکه دست یابید،این تمرینات عضلات راست شکمی،عرضی شکم و عضلات مورب شکمی ( عضلات پهلو ) را به خوبی تقویت می کنند.