قالب وردپرس افزونه وردپرس

گوناگون

آیا “اضطراب جدایی از تلفن” واقعا وجود دارد؟

اضطراب جدایی از تلفن

محققان هشدار دادند که نوموفوبیا – ترس جدایی از گوشی هوشمند – بر همه تاثیر می گذارد. گوشی خود را در خانه جاگذاشته اید و احساس اضطراب می کنید، انگار که ارتباط خود را با جهان از دست داده اید. “Nomophobia” (اصطلاح “فوبیایی بدون موبایل”) بر نوجوانان و بزرگسالان به …

ادامه مطلب...

چگونه هوش اخلاقی کودکان را تقویت کنیم؟

چگونه هوش اخلاقی کودکان را تقویت کنیم؟

تربیت رفتارهای اخلاقی، از اهمیت زیادی برای موفقیت کودکان و نوجوانان در زندگی خانوادگی، شغلی و سلامت روان آینده آنان برخوردار است. از این رو، توجه به تقویت هوش اخلاقی در سال‌‌‏های اخیر مورد توجه روانشناسان قرار گرفته است؛ مقوله‌‌‏ای که می‌‌‏بایست روز‌‌‏به‌‌‏روز بیشتر مورد توجه مربیان و والدین قرار …

ادامه مطلب...

خود کنترلی یعنی چه؟

خود کنترلی یعنی چه؟

خود کنترلی به معنای مدیریت رفتار واحساسات  شخصی  تعریف می شود.بطور مثال وقتی شما می خواهید یک کلوچه یا شیرینی  دیگر بخورید، با تمایل خود به خوردن مقابله می کنید و شیرینی را نمی خورید زیرا می دانید که برای شما خوب نیست. خود کنترلی در روانشناسی به چه معناست؟ …

ادامه مطلب...

۱۵ خصوصیت که نشان می‌دهد شما دارای هوش عاطفی بالایی هستید

۱۵ خصوصیت که نشان می‌دهد شما دارای هوش عاطفی بالایی هستید

بویژه در محافل علمی اعتقاد بر این است که توجه به “هوش عاطفی” برای ایجاد جوامع سالم ضرورت دارد. دانشمندان نشان می‌دهند که داشتن “هوش عاطفی” بالا ضامن موفقیت در روابط اجتماعی در محیط کار و در دیگر روابط انسانی است. هوش عاطفی” (emotional intelligence, EQ) مفهومی است که روز …

ادامه مطلب...

چگونه تیپ و استایل ظاهری خودمان را انتخاب کنیم؟

چگونه تیپ و استایل ظاهری خودمان را انتخاب کنیم؟

آیا احساس می کنید که تیپ و استایل ظاهری شما نیاز به تغییر دارد؟ویا به اندازه کافی تک و خاص نیست؟ شما احساس می کنید که باید تیپ و استایل ظاهری خودتان را تغییر دهیداما چگونه؟ با ما همراه باشید. ۱- به دورو برتان نگاه کنید، به دوستانتان، هنرپیشه ها، …

ادامه مطلب...

در تابستان چگونه لباس بپوشیم؟

در تابستان چگونه لباس بپوشیم؟

تابستان فصل گرمی است که دغدغه‌های پوشش خنک را بیش از همیشه مطرح می‌کند. در این میان یقینا توجه به نکات طراحی لباس و اهمیت دادن به تجربه‌های موجود در این عرصه می‌تواند به افراد کمک کند تا از تعرق کمتر و خنکای بیشتری لذت ببرند.   در تابستان چگونه …

ادامه مطلب...

آلبوم عکس: هنرمندی با هسته آووکادو

آلبوم عکس: هنرمندی با هسته آووکادو

معمولا هنگام مصرف آووکادو، هسته داخل آن را دورمی‌‌‌‏اندازند. اما هنرمندی از ایرلند هنگام صرف ناهار موقعی که داشت هسته یک آووکادو را در می‌‌‌‏آورد، ایده جالبی به ذهنش رسید. « یان کمپل » از زیبایی هسته شگفت زده شد و تصمیم گرفت مانند یک شی با ارزش آن را نگه دارد. …

ادامه مطلب...

چطور می توانیم آدم خوش بینی شویم؟

چطور می توانیم آدم خوش بینی شویم؟

خوشبینی بطور ساده عبارتست ازانتظار فرد برای اینکه همه موانع، سختی‌‏ها وهمه چیز درست خواهد شد و شرایط فعلی لزوما فاجعه آمیز نیست. به همین دلیل خوشبینی رابطه نزدیک با مفهوم امید دارد. با این حال، امید به طور ویژه به رخدادهای آینده نظر دارد، حال آنکه خوش بینی تعبیر …

ادامه مطلب...

برای هر رنگ پوست، چه رنگ لباسهایی مناسب است؟

برای هر رنگ پوست، چه رنگ لباسهایی مناسب است؟

اگر می خواهید بهترین رنگ لباسی که به پوست تان می آید را انتخاب کنید با ما همراه شوید. ۱ – اگر ته‌ مایه رنگ پوستتان به سمت رنگ‌های گرم مثل زرد متمایل است، رنگ‌هایی که می‌توانند مکمل رنگ پوست شما باشند عبارتند از: نارنجی و قرمز. نارنجی‌هایی که شامل …

ادامه مطلب...