گوناگون

تاثیر یوگا بر سلامت جسم و روان انسان

تاثیرات یوگا بر سلامت جسم و روان انسان

محققان دانشگاه ایلی‌نوی به تحقیق برروی تاثیر یوگا بر روی مغز پرداخته‌اند. تنها انجام ۲۰ دقیقه یوگا در روز تاثیر عجیبی بر روی سرعت، دقت و حافظه شرکت کنندگان در تحقیقات برجای می‌گذاشت، این در حالی بود که آیروبیک چنین تاثیری بر روی مغز آن‌ها نداشت. گرچه ورزش بطور کلی …

بیشتر بخوانید »

هفت تاثیر خانم ها بر آقایان

هفت تاثیر خانم ها بر آقایان

1- در حضور خانم ها، آقایان راحت تر می دوند دویدن برای آقایان به مراتب راحت تر می شود. این نتیجه تحقیقی است که در آن از آقایان خواسته شد میزان سختی در حین دویدن را در ۳ حالت بازگویی کنند: وقتی یک مرد دویدن آنها را تماشا می کند، …

بیشتر بخوانید »

چرا بعضی ها زیاد دروغ می گویند

چرا بعضی ها زیاد دروغ می گویند

دروغگویی بخشی از طبیعت انسان است. همه ما گاهی از حقیقت فاصله می گیریم چون نمی خواهیم تاثیر منفی ناخواسته بر دیگران بگذاریم. اکثر ما در موقعیت های از زندگی گاهی دروغ هم می گوییم اما عده ایی هم هستند که مدام دروغ می گویند حتی به خودشان … بعضی ها دروغ …

بیشتر بخوانید »

چرا بعضی ها خوش شانس تر هستند

چرا بعضی ها خوش شانس تر هستند

شاید در نگاه اول، شانس اصلی زندگی ما مربوط به این باشد که کجا و چه وقت به دنیا می آئیم. در چه خانواده ای بزرگ می شویم. از بین چه تصادفات ناگوار یا اتفاقات خوشایند عبور می کنیم. چه نوع مریضی ها یا قابلیت های فیزیکی داریم و … به عبارتی دیگر هزاران موقعیت …

بیشتر بخوانید »

خصوصیات افرادی که هوش عاطفی بالا دارند

خصوصیات افرادی که هوش عاطفی بالا دارند

از حدود 25 سال پیش اصطلاح « هوش عاطفی – emotional intelligence » توسط دو روانشناس دانشگاه Yale در مرکز توجه جامعه قرار گرفت. اجازه دهید ببینیم دکتر Daniel Goleman  نویسنده کتاب مطرح در این زمینه، چه خصلت هایی را برای هوش عاطفی داشتن مورد توجه قرار می دهد: –  آنها نه تنها …

بیشتر بخوانید »