قالب وردپرس افزونه وردپرس

گوناگون

دکوراسیون خانگی : خانه ای از رنگ و نور

خانه ای از رنگ و نور

از اهمیت حضور رنگ ونور در خانه هرچه گفته شود باز هم کافی نیست .برای آنکه به سبک شخصی خودتان نزدیک شوید و بهترین و مطمئن ترین و حتی آسان ترین راه وارد شدن به حوزه رنگ است.زیرا این عنصر مستقیما” با احساس درونی شما پیوند دارد و برمیزان نور …

ادامه مطلب...

در تابستان چگونه ورزش کنیم؟

در تابستان چگونه ورزش کنیم؟

چگونگی ورزش کردن در فصل گرما اهمیت بسیاری دارد ، به خصوص برای افرادی که بصورت غیر حرفه ای ورزش می کنند.توجه شما را به موارد زیر جلب می کنیم: 1-ورزش کردن در فصل تابستان سبب هدر رفتن بخش زیادی از آب و املاح بدن می شود.به همین دلیل زمانی …

ادامه مطلب...

چرا فکرکردن برترین عادت افراد موفق محسوب می شود ؟

چرا فکرکردن برترین عادت افراد موفق محسوب می شود ؟

عدم موفقیت فرد با استعداد ، می تواند نتیجه عملکرد نامطلوب ذهن او باشد. عادت هایی در زندگی وجود دارند که تقریبا” بیشتر موفقیت های شما را تحت تاثیر قرار می دهند و همچنین عاداتی هم وجود دارند که موجب شکست های پی در پی افراد می شوند. عادت بسیار …

ادامه مطلب...

تمرین ساده برای آرامش و رفع خستگی شانه ها

چهارزانو نشستن

به کمک 2 تمرین زیر می توانید هم برای انجام فعالیتهای ورزشی جدی تر باشید و هم انرژی لازم را بدست آورید، هم تمرکز کنید و هم عضلات شانه تان را تقویت کنید تمرین 1: روی زمین به صورت چهار زانو بشینید و دستها را روی زانو قراردهید ، آنهارا …

ادامه مطلب...

30 راهکار 30 ثانیه ای برای تغییر دنیای شما

30 راهکار 30 ثانیه ای برای تغییر دنیای شما

رفتـــار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یـک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کــامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگیتان را تغییر داده اید. و با تغییر تـک تـک زنــدگی ها، دنیا تغییر خــواهد کرد. در ایــــن مـقاله 30 …

ادامه مطلب...

استیون هاوکینگ: حرص و طمع، حماقتی که بزرگترین تهدید علیه بشریت است!

استیون هاوکینگ

مسئله آلودگی شدید محیط زیست و تغییرات اقلیمی، امروزه از مهمترین موضوعات مورد بحث دانشمندان در محافل علمی است. مسئله‌‌‏ای که حیات کره زمین و موجودات را به مخاطره انداخته و سبب نگرانی روزافزون در میان دانشمندان و عموم مردم شده است. به نوشته تِک‌‌‏تایمز، «استیون هاوکینگ»، فیزیکدان و نظریه‌‌‏پرداز …

ادامه مطلب...

زنان بخوانند : ٤٠توصیه همسرانه

زنان بخوانند : ٤٠توصیه همسرانه

۱. اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ۲. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. ۳. از او تقاضای کمک کنید. ۴. به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. ۵. بگذارید …

ادامه مطلب...

فقیرانی که میلیاردر شدند!

فقیرانی که میلیاردر شدند

از ژنده پوشی تا زندگی اشرافی راهی بس دراز است که تنها در آثار «والت دیزنی» و کتاب‌های قصه می‌توان سراغی از آنها گرفت. به گزارش روزنامه «ایران»، شاید باورکردنی نباشد اما این 7 کارآفرین مشهور از بدترین شرایط زندگی پلی برای موفقیت ساختند و به تعبیر دیگر از گوشه …

ادامه مطلب...

پنج اصل اولیه در انتخاب استایل مناسب

پنج اصل اولیه در انتخاب استایل مناسب

اولین و مهمترین نکته ای که تمامی استایلیست ها و کارشناسان مد برروی آن تاکید دارند ،انتخاب لباسی است که متناسب با اندام تان باشد. ۱- متناسب باش! استایل مناسب افراد مختلف جامعه فارغ از افراد مشهور ، نکات ساده ای دارد که رعایت آنها شما را به یک بانو …

ادامه مطلب...

چرا به سلامت جسمانی بیشتر از سلامت روانی اهمیت میدهیم ؟

چرا به سلامت جسمانی بیشتر از سلامت روانی اهمیت میدهیم ؟

همه ما در مواجهه با آنفولانزا یا دردهای مزمن آزار دهنده به پزشک مراجعه می کنیم ؛ پس چرا وقتی با دردی عاطفی دست و پنجه نرم می کنیم ، اقدامی مشابه انجام نمی دهیم و مشکلات مان را با متخصصان بهداشت روان در میان نمی گذاریم ؟ به گفته …

ادامه مطلب...