قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

جلوگیری از آلزایمر با سیب و چای

جلوگیری از آلزایمر با سیب و چای

بیماری فراموشی که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل اختلال حافظه‌است. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند.

ادامه مطلب...

چند نکته برای بهتر خوابیدن

چند نکته برای بهتر خوابیدن

کیسه‌ٔ آب‌جوش را آماده کردید، یک ساعت هم هست که به تلفن‌تان نگاه نکردید، ششصد‌ تا گوسفند را هم از اول تا آخر و از آخر به اول شمردید اما هنوز که هنوز است خواب‌تان نبرده است. شما هم همین مشکل را دارید؟

ادامه مطلب...

ضرب‌المثل های حقوقی رایج در دنیا

ضرب‌المثل های حقوقی رایج در دنیا

اصولا در هر فرهنگ و آیینی ضرب‌المثل‌هایی از قدیم‌الایام تا کنون پدید آمده‌اند که در گفت‌ و گو‌های روزانه به کرات از آنها استفاده می‌شود، دراین میان کم نیستند ضرب‌المثل‌هایی که پایه حقوقی دارند.

ادامه مطلب...

طرز تهیه املت کالباس و پنیر

طرز تهیه املت کالباس و پنیر

املت غذایی با تنوع بسیار زیاد است و این املت پنیر و کالباس یک ایده آسان برای یک صبحانه کامل هست.نکته خوب این املت این هست که می توانید مواد دیگر را جایگزین کالباس یا پنیر بکنید، برای مثال قارچ سرخ شده یا سبزیجات.

ادامه مطلب...

کرم ریکوتا با طعم شکلات و قهوه

طرز تهیه کرم ریکوتا با طعم شکلات و قهوه

کرم ریکوتا با طعم شکلات و قهوه خامه ای یک دسر آسان با طعم های غنی از قهوه و خامه شیرین است. بدون گلوتن و مطابق با رژیم کتو.دسر خامه ای با تضاد شیرین و تلخی در طعم آن که شما عاشق آن خواهید شد.

ادامه مطلب...

درمان مشکلات چشمی از آلرژی بهار

درمان مشکلات چشمی از آلرژی بهار

هر سال میلیون ها نفر از مردم جهان به دلیل ابتلا به آلرژی فصلی نمی توانند از زیبایی ها و طراوت بهار لذت ببرند. آلرژی فصلی به طور معمول با پخش شدن گرده گیاهان تشدید می شود و خیلی ها را به سرفه و عطسه می اندازد.

ادامه مطلب...

چشم انسان چند مگاپیکسل است؟

چشم انسان چند مگاپیکسل است؟

با افزایش هر روزه مگاپیکسل در دوربین‌های عکاسی این سوال مطرح می‌شود که چشم انسان نهایتا تا چه میزان می‌تواند این افزایش کیفیت را درک کند و چشم انسان چند مگاپیکسل است؟

ادامه مطلب...

برای کم کردن کلسترول چی بخوریم؟

برای کم کردن کلسترول چی بخوریم؟

خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغز‌های خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش ال‌دی‌ال یا کلسترول بد می‌شود.به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود اما فقط به مقدار خیلی کم.

ادامه مطلب...

طرز تهیه سیب زمینی شکم پر

طرز تهیه سیب زمینی شکم پر

سیب زمینی شکم پر یکی از غذاهایی است که شما می توانید براحتی و در مدت زمان ۱ ساعت آنرا آماده کنید این نوع خوراک را می‌توانید هم به تنهایی و هم در کنار مرغ‌کبابی یا سالاد سرو کنید.

ادامه مطلب...

آیا سیگاری ها کرونا نمی گیرند؟

آیا سیگاری ها کرونا نمی گیرند؟

از ابتدای شیوع ویروس کرونا، پزشکان تقریبا یک صدا اعلام کردند که افراد سیگاری جزو گروه پرخطر در مقابل این بیماری قرار دارند چرا که این ویروس ریه‌ها را مورد حمله قرار می‌دهد و ریه سیگاری‌ها حساس و آسیب‌پذیر است.

ادامه مطلب...

برای درمان افسردگی چه غذایی بخوریم؟

برای درمان افسردگی چه غذایی بخوریم؟

به گزارش مدیکال‌دیلی؛ برخی از گزینه‌های غذایی وجود دارند که بهترین انتخاب برای بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از افسردگی هستند."شما آن چیزی هستید که می‌خورید." این ضرب‌المثل انگلیسی نه تنها به نقش انتخاب‌های غذایی بر سلامت جسم شما اشاره دارد بلکه بر تاثیر غذا بر روحیه و خلق و خوی شما نیز تاکید می‌کند.

ادامه مطلب...

چطور مثل المپیکی ها بخوابیم؟

چطور مثل المپیکی ها بخوابیم؟

لوک گوپتا، فیزیولوژیست ارشد و متخصص خواب در موسسه ورزش انگلستان به ورزشکاران المپیکی برجسته این کشور کمک می‌کند تا قبل از رقابت‌های بزرگ راحت بخوابند.او در دوره‌ای که بسیاری از افراد در حالی به تختخواب می‌روند که ذهنشان درگیر خبرهای ریز و درشت است، توصیه‌هایی دارد برای خوابی آرام.

ادامه مطلب...

از کجا بفهمیم پوستمان پیر شده است؟

از کجا بفهمیم پوستمان پیر شده است؟

با افزایش سن، درم یا لایه میانی پوست می‌تواند ۲۰ تا ۸۰ درصد ضخامت خود به واسطه تغییراتی که در سلول‌های مسئول تولید کلاژن و الاستین رخ می‌دهند را از دست بدهد.در ادامه با ما با مطلب از کجا بفهمیم پوستمان پیر شده است؟ همراه باشید.

ادامه مطلب...

توصیه های مهم درباره ماسک برای مقابله با کرونا

توصیه‌های مهم در مورد ماسک برای مقابله با کرونا

دو نوع اصلی از ماسک‌ها برای این کار قابل استفاده است: یک نوع، ماسک جراحی استاندارد است نوعی که توسط جراحان در حین عمل جراحی پوشیده می‌شود. این ماسک‌ها برای جلوگیری از استنشاق قطرات مایع طراحی شده‌اند و احتمال انتقال ویروس از شخصی به شخص دیگر را کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب...

چطور از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟

چطور از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟

پرخوری عصبی یا غذا خوردن احساسی واکنشی است که اغلب برای سرکوب یا تسکین احساسات منفی بروز می‌کند.به گزارش لس‌آنجلس تایمز؛ غذا خوردن احساسی علاوه بر کاهش احساسات منفی می‌تواند عاملی برای پرت‌کردن حواس از واقعیت‌ها و چالش‌ها باشد.

ادامه مطلب...