روزی از روزها گروهی از قورباغه های کوچیک تصمیم گرفتند که با هم مسابقه دو بدهند. هدف مسابقه رسیدن به نوک یک برج خیلی بلند بود. جمعیت زیادی برای دیدن مسابقه و تشویق قورباغه ها جمع شده بودند و مسابقه شروع شد.
ادامه مطلب...آخرین مطالب
داستان ضرب المثل ماستش را کیسه کرده است
در زمان شاه عباس صفوی، ماست یکی از ضروریات زندگی مردم بود. روزی شاه عباس به وزیرش می گوید: قوت مردم فقیر، ماست است و ماست بند ها نیز مرتب قیمت ماست را بالا می برند. باید حکمی بدهیم که قیمت ماست ها زیاد نشود. پس امر می کند که …
ادامه مطلب...بهترین رژیم غذایی بعد از تعطیلات سال نو
اگر بخواهید زندگی سالمتری داشته باشید، رژیم غذایی زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را دنبال کنید، اما دشوار است بدانید که بهترین رژیم غذایی با اثرات طولانی مدت کدام است؟ خوشبختانه تیمی از کارشناسان این پژوهش را انجام داده اند کاهش وزن در سال جدید بعد ازتعطیلات …
ادامه مطلب...روش برخورد درست با افراد ناراضی
چندی پیش که به مطب یک دکتر مراجعه کردم روش درست برخورد با افراد ناراضی را به طور عملی دیدم. حدودا یک ساعتی بود که به همراه چند نفر دیگر در اتاق انتظار نشسته بودیم و خبری از دکتر نبود.
ادامه مطلب...پارافین تراپی صورت چیست؟
پارافین تراپی باعث کاهش درد مفاصل مزمن و آرام کردن ماهیچه های سفت و بهبود جریان خون به محل درمان می شود. این امر موجب افزایش حرکت افراد مبتلا به آرتریت، بورسیت و سایر بیماری های مزمن می شود که باعث درد و سفتی می شوند. پارافین همچنین پوست را نرم و لطیف می کند. همچنین می تواند برای اختلالات مزمن پوست مانند اگزما و پسوریازیس مفید باشد.
ادامه مطلب...آشنایی واحد پول روسیه
روبل واحد پول کشور روسیه است. واحد کوچکتر روبل کوپک نامیده میشود. هر روبل برابر صد کوپک است.
ادامه مطلب...چطور مغزمان را تقویت کنیم؟
همهی آدمها مثل هم پیر نمیشوند و این شامل مغز هم میشود. تغییرات اجتناب ناپذیرند، تودهی مغز، قشر سفید، سیستم فرارسانهای عصبی و حافظه، همه و همه به مرور زمان دستخوش تحولاتی خواهند شد؛ اما قدمهایی وجود دارد که برای بهبود سلامت مغز و عملکرد آن میتوانید بردارید.
ادامه مطلب...غذاهایی که نقش مهمی در چربی سوزی دارند
امروزه افراد برای چربیسوزی و داشتن اندامی ایده آل یا سراغ رژیم های غیراصولی که خودشان برای خودشان طراحی کرده اند می روند یا با ورزش کردن میخواهند به اندامی ایده آل برسند.ورزش های هوازی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن درکنار یک رژیم غذایی مناسب از نظر من اصولی ترین راه حل می باشد
ادامه مطلب...داستان کوتاه شوهر آهنگر
حکیمی جعبهاى بزرگ پر از مواد غذایى و سکه و طلا را به خانه زنى با چندین بچه قد و نیم قد برد. زن خانه وقتى بستههاى غذا و پول را دید شروع کرد به بدگویى از همسرش و گفت:شوهر من آهنگرى بود که از روى بىعقلى دست راست و نصف صورتش را در یک حادثه در کارگاه آهنگرى از دست داد و مدتى بعد از سوختگى علیل و از کار افتاده گوشه خانه افتاد تا درمان شود.
ادامه مطلب...از چشم های تان پذیرایی کنید
چشم ها هم مانند دیگر اعضای بدن، برای کارکرد سالم و بدون عیب و نقص، به مواد مفید و مغذی احتیاج دارند و در صورت مصرف به اندازه آنها می توان به سلامت این عضو مهم کمک کرد. چه خوب که در دید و بازدیدهای نوروزی از چشم های خود …
ادامه مطلب...دستور پخت مرغ پاپ کورنی
غذاهای ترد معمولا بسیار دلپذیر هستند مخصوصا برای کودکان، بنابراین به سادگی میل به غذا خوردن در کودکان را با غذایی سالم افزایش دهید. مرغ دارای پروتئین بالا و با کیفیتی است که این پروتئین برای ورزش و ریکاوری بعد از آن کمک می کند. همچنین افزودن این غذا در رژیم غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد.
ادامه مطلب...داستان ضربالمثل بوق سگ
بازار در ایران نقش مهمی داشته و دارد. مراقبت از این بازارها کار سخت و مهمی بود. درست است که هر حجره و مغازهای با استفاده از درهای چوبی بسته میشد؛ اما این درها از امنیت بالایی برخوردار نبودند.
ادامه مطلب...داستان کوتاه عابد مغرور
روزے حضرت عیسی (ع) از صحرایے می گذشت. در راہ به عبادتگاهی رسید که عابدی در آن جا زندگی می کرد. حضرت با او مشغول سخن گفتن شد.
ادامه مطلب...داستان کوتاه بهرام ساسانی و آب فروش
در زمان ساسانیان مردی در تیسفون زندگی میکرد که بسیار میهمان نواز بود و شغلش آب فروشی بود. روزی بهرام پنجم شاهنشاه ایران (ساسانی) با لباسی مبدل به در خانه ی این مرد میرود و می گوید که از راه دوری آمده و دو روز جا می خواهد . داستان …
ادامه مطلب...با کمک این مواد غذایی با سرطان مبارزه کنید
از گذشتهها تاکنون ارتباط مشخصی بین تغذیه و بیماری سرطان شناسایی شده است. مطالعات نشان میدهد که برخی از مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا به سرطان و یا درمان آن نقش قابل توجهی دارند. وجود حجم زیادی از اطلاعات درست و غلط در این خصوص بین مردم باعث شده …
ادامه مطلب...آمپول بتامتازون برای چیست؟
عملکرد این دارو به این صورت است که پاسخ ایمنی بدن را در برابر شرایط مختلف تغییر می دهد و منجر به کاهش التهاب می شود. بتامتازون در درمان بیماری های مرتبط با کاهش عملکرد غده آدرنال استفاده می شود. همچنین این دارو جهت درمان التهابات شدید ناشی از برخی …
ادامه مطلب...طرز تهیه نان قاشقی
نان قاشقی را می توانید برای تغذیه یا صبحانه بچه ها پر کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه نان قاشقی : خمیرمایهیک قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری نمک یک قاشق مرباخوری شیر ولرمنصف پیمانه آب ولرمنصف پیمانهکره آب شدهیک چهارم پیمانهروغن مایعیک چهارم پیمانهزرده تخم مرغ یک عدد برای رومال نانسفیده …
ادامه مطلب...ماسک صورت عسل و دارچین
عسل و دارچین دو مادهی پر خواص و همچنین پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عارضههای پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و... میباشد. پس میتوان عسل و دارچین را یک زوج کامل و بینقصی و اکسیر جوانی عنوان کرد. ما را همراهی کنید تا از خواص بی نظیر این دو ماده طبیعی و طرز طهیه یک ماسک فوق العاده با آنها بهره ببرید.
ادامه مطلب...تمرینات جلوگیری از افتادگی سینه بانوان
شل شدن سینه یک فرایند طبیعی است که با افزایش سن اتفاق می افتد زمانی که سینه ها نرم شده و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. بعد از ۴۰ سالگی معمولا سینه ها شل می شود، به غیر از سن، عوامل دیگری که باعث افتادگی سینه می …
ادامه مطلب...نوشیدنی چربی سوزسرکه سیب و گریپ فروت
برای همه کسانی که از چاقی و چربی اضافی رنج می برند این نوشیدنی چربی سوز سرکه سیب و گریپ فروت یک راه حل فوق العاده موثر و طبیعی است که در کاهش وزن معجزه می کند همچنین علاوه بر کاهش وزن یکی از مهمترین خاصیت های فوق العاده این …
ادامه مطلب...نخود سبز برای تقویت چشمها و استخوان ها
نخود سبز منبع قوی ویتامین K، منگنز، تیامین، مس، ویتامین C، فسفر، و فولات است. نخود سبز دارای فواید متعددی است که بهتر است در رژیم غذایی گنجانده شود.
ادامه مطلب...۵ معمای بزرگ حل نشده دنیا
این معماهای پیچیده تقریبا با اعصاب و روان فردی که سعی در کشف آنها دارد، بازی می کند. شاید برخی از آنها حل شوند و هدفشان مشخص شود. اما برخی هنوز هستند که همچنان رازآلود هستند و هیچکس تاکنون نتوانسته منظور اصلی آنها را تشخیص دهد. ۱۰ تا از بهترین آنها را برایتان انتخاب و معرفی کرده ایم.
ادامه مطلب...جنگ بدترین فکر بشر است
ماریا … ماریا … و بعد جلو چشمان من مُرد. به گردنش آویزی بود که عکس عروسی خودش و دخترک کمسنی در آن بود. حدس زدم ماریاست. از خودم بدم آمد.
ادامه مطلب...مواد غذایی برای سلامت چشم
رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماریهای چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد غذایی برای سلامت چشمها را تا حدودی حفظ میکنند، تاکید شده است.
ادامه مطلب...داستان کوتاه شاید در بهشت بشناسمت
این جمله سرفصل یک داستان بسیار زیبا و پندآموز است که در یک برنامهی تلوزیونی مطرح شد. مجری یک برنامهی تلوزیونی که مهمان او فرد ثروتمندی بود، این سوال را از او پرسید: مهمترین چیزی که شما را خوشبخت کرد چه بود؟ فرد ثروتمند چنین پاسخ داد: چهار مرحله را …
ادامه مطلب...