میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

چه عدم تحمل لاکتوز در شما تشخیص داده شده باشد یا آلرژی به شیر داشته باشید و چه این گونه نباشد، محصولات لبنی می توانند برخی عوارض نامطلوب را برای بدن شما به همراه داشته باشند. علائم عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به آن می توانند پنهان کار و گمراه …

غذاهای ممنوعه و آزاد در رژیم کاهش وزن غذاهای ممنوعه در رژیم کاهش کره، مربا، نان روغنی، بیسکویت ها (به خصوص نوع کرم دار)، شکلات، خامه، نارگیل، خورشت های  چرب، پنیر زرد (پرچربی)، کیک ها، شربت، آش، سس مایونز، میوه ی کنسرو شده، کمپوت، شیرینی جات، لیموناد، نوشابه ها (غیر …

در این فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل به روی پوست آموزش داده می شود.این موارد را بیاد داشته باشید. ۱-مایعی که برای پاک سازی پوست استفاده می شود ترکیبی از الکل رقیق شده است که چربیهای پوست را پاک می کند تا مانع انتقال طرح نشود. ۲-در فیلم …

مردی دو پسر داشت. یکی درسخوان اما تنبل و تن پرور و دیگری اهل فن و مهارت که همه کارهای شخصی خودش و تعمیرات منزل را خودش انجام می داد و دائم به شکلی خودش را سرگرم می کرد. روزی آن مرد شیوانا را دید و راجع به پسرانش سر …

روزهای پاییزی از راه رسید و می توانید لذت خوردن یک صبحانه داغ و فراموش نشدنی را در کنار خانواده خود تجربه کنید. بوی نان داغ به همراه تخم مرغ و دیگر مخلفات می تواند برای شما یک صبح دل انگیز تعطیل را رقم بزند. تست تخم مرغ و پنیر …

آیا شما هم از طعم متفاوت قهوه لذت میبرید ؟ شاید خود را یک قهوه خور حرفه ای بدانید اما تا به امروز از خودتان سوال کرده اید که چند نوع قهوه داریم و به چه صورت هایی درست می شوند ؟ در این مقاله شما را با انواع مختلف …

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمی‎شود.وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا‌، اظهار کرد: معمولا در ورزش‎های سالنی احتیاج کمتری به نوشیدن آب وجود دارد. وی اضافه کرد: در تمرینات ورزشی که یک ساعت به طول می‎انجامد نیاز زیادی به نوشیدن …

شستشوی موها به حفظ سلامت موها کمک زیادی می کند، در این مورد مقدار شامپویی که به موها می زنید مهم است که معمولا گمان می شود هر چه بیشتر شامپو بزنید بهتر است. برای شستن موها چقدر شامپو لازم است؟ اما اگر موهای شما بلندتر است و از شانه …

زمانی که می خواهیم از زیر کاری در برویم یا شرایطی رو به نفع خودمان تغییر بدیم اصطلاحا می گوییم خودم را زدم به کوچه ی علی چپ!. در موسیقی اصیل ایرانی در برخی از دستگاه های آن مثل همایون و نوا و شور وشاید دیگر دستگاه ها گوشه ای …

در نزدیکی شهرک سینترا در کشور پرتغال، بنایی عجیب وجود دارد که توانسته توجه گردشگران زیادی را به سمت خود ‏جلب کند. نام این بنا «‏Initiation Well‏، به معنای چاه‌های مارپیچ است. سبک ‏معماری این ساختمان ترکیبی از گوتیک – سبک مذهبی مخصوص کلیساها – و یونانی، موری-ترکیبی از عربی، …

کیک تولد شاید مهمترین بخش از جشن تولد یک نفر باشد و تلاش می کنیم که آنرا به زیباترین و با معنی ترین شکل ممکن تهیه کنیم. در این مطلب برای شما چند کیک تولد با تم ماهی و آکواریوم آماده کرده ایم که می توانید با الگو برداری از …

پزشک و جراح مشهوری در پاکستان به نام ایشان برای شرکت در یک کنفرانس علمی که برای بزرگداشت و تکریم او بخاطر دستاوردهای پزشکی‌اش برگزار می‌شد، با عجله به فرودگاه رفت. مدتی بعد از پرواز ناگهان اعلام کردند که بخاطر اوضاع نامساعد هوا و رعد و برق و صاعقه، که …

می‌گویند روزی مرد کشک سابی نزد شیخ بهائی رفت و از بیکاری و درماندگی شکوه نمود و از او خواست تا اسم اعظم را به او بیاموزد، چون شنیده بود کسی که اسم اعظم را بداند درمانده نشود و به تمام آرزوهایش برسد. شیخ مدتی او را سر گرداند و …

مواد لازم برای تیرامیسو شکلاتی :  بیسکوییت لیدی فینگر ۲۰ عدد تخم مرغ ۶ عدد  شکر ۱ لیوان  شکلات چیپسی ۱ لیوان روغن مایع ۱/۴ لیوان پنیر ماسکارپونه یا خامه ای ۲ لیوان قهوه سرد ۱ لیوان پودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوری  طرز تهیه تیرامیسو شکلاتی : تخم مرغ ها …

بادام از گروه دانه‌های روغنی محسوب می‌شود و شامل ریز‌مغذی‌هایی مانند ویتامین A و D و هم چنین اسیدهای چرب ضروری است. صد گرم بلغور جو دوسر به شما ۴۰۰ کالری و ۲۸ گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود ۱۶۶ کالری همراه با ۱۲۶ کالری گرفته شده …

هنرپیشه ها و هنرمندان مشهور در تلویزیون و سینما در بهترین شرایط بدنی و تناسب اندام قرار دارند و بسیاری آرزو دارند که اندام و هیکل شبیه آنها داشته باشند. اما این افراد مربیان حرفه ای دارند که با استفاده از تجربیات خودشان کمک می کند تا این افراد همیشه …

شاید هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند صورتی استخوانی داشته باشند. چیز عجیبی هم نیست، این روزها خیلی‌ها به این نوع صورت علاقه دارند. ابتدا این چند نکته را در نطر بگیرید: ۱- وضعیت ایستادن یا نشستن‌ هم می‌تواند شما را چاق‌تر یا لاغرتر نشان‌ دهد، سعی کنید صاف …

یک مسئول در دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: محل تجمع سرب در استخوان است.  ‌ناهید شفیعیان ، اظهار کرد: وجود سرب در بدن نه تنها ضروری نیست بلکه یک عنصر سمی برای حیات اعضای بدن محسوب می‎شود. وی اضافه کرد: این فلز از طریق هوا، غذا و گرد و غبار …

داستان تاریخی اول: روزی ناصرالدین قاجار وهمرامانش رفتند به باغ دوشان تپه، نهال گل سرخ قشنگی جلوی عمارت، نظر شاه را جلب کرد، فوری کاغذ و قلم برداشت و شروع به نقاشی ان گل نمود. تمام که شد، انرا به درباریان نشان داد و پرسید چطور است؟مستوفی الممالک پاسخ داد …

روغن دنبه گوسفندی یکی از روغن‌های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است.از خواص روغن دنبه در طب سنتی می‌توان به درمان افسردگی، آرامش اعصاب، ایجاد تناسب اندام، تسکین کمردرد، دردهای سیاتیکی و نرمی و شفافیت پوست اشاره کرد. با این وجود مصرف …

گل‌مژه، بیماری شایعی است که می‌تواند افراد را در سنین مختلف گرفتار کند. گل‌مژه به‌صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمز رنگ در نزدیکی لبه پلک تظاهر می‌کند. این توده در حقیقت یک آبسه کوچک است که در اثر عفونت یا التهاب ریشه مژه‌ها یا غدد ترشح‌کننده چربی …

دکتر ابراهیم رزم پا – متخصص گوش، حلق و بینی:چرا نباید گوش خود را تمیز کنیم؟ این استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تمیز کردن جرم‌های مجرای گوش گفت: وجود جرم به میزان معمول در گوش طبیعی و برای سلامت لازم است؛ چراکه مانع رشد قارچ و باکتری و ورود …

به تازگی محققان موفق شدند که بقایای کره اسبی را در سیبری کشف کنند. باستان شناسان تخمین می زنند این کره اسب ۲ ماهه که هنوز علت مرگش مشخص نشده است، تقریباً ۳۰ تا ۴۰ هزار سال پیش در خاک های این کشور مدفون شده و قدیمی ترین اسب باستانی …

زردچوبه عنوان ملکه ادویه جات شناخته شده و دارای مزایای دارویی قدرتمند است.ادویه  و طعم دهنده طلایی  دارای خواص  ضد التهابی، آنتی اکسیدان، ضد باکتری، ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی، ضد پیری و ضد سرطان زایی است. خواص شگفت انگیز زرد چوبه در دوران بارداری و شیردهی اما آیا …