بایگانی برچسب: روانشناسی

در این سری از تست خود شناسی، با خواندن پرسش‌های زیر و با به تصویر کشیدن موقعیت‌های داده شده در ذهن خود، اولین تصویر ذهنی تان را یادداشت کنید. سوال‌های این آزمون از وقایعی است که هر روز با آن‌ها مواجه می‌شوید.

روانشناسی رنگ زرد نشان می‌دهد که این رنگ یک رنگ بسیار جذاب و دوست داشتنی در نگاه اول است. به همین دلیل اکثر فروشندگان و وب سایت‌های اینترنتی سعی می‌کنند از رنگ زرد در کارهای خود استفاده کنند.

حس اینکه اطرافیانتان تصور می‌کنند شما قابلیت رسیدن به آنچه می‌خواهید از زندگی را ندارید.همه اینها منجر به یک ترس می‌شود. مانع بزرگی بر سر راهتان که باعث می‌شود نتوانید به آنچه می‌خواهید دست یابید.اما چطور می‌توانید بر آن غلبه کنید؟ در زیر به ۵ راهکار عالی برای غلبه بر ترس از شکست اشاره می‌کنیم.

طبق این تحقیق که در ژورنال «پرسونالیتی اند ایندیویجوال دیفرنسز» منتشر شده است، اصلاح عامیانه «پیچاندن» در اجتماع به تمایل به لغو برنامه‌ها «در مهلتی کم» اطلاق می‌شود و اغلب لغو برنامه اول «ظاهرا با هدف دستیابی به جایگزین‌هایی بهتر» انجام می‌پذیرد.

جذابیت یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می آید، از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می گذارند می توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود.

مطالعات نشان می‌دهد که ناسزا گفتن راهی برای کاهش درد است و ناسزاگویی در هنگام تحمل درد جسمی می‌تواند به ما کمک کند درد را بهتر تحمل کنیم.ناسزاگویی همچنین می‌تواند به ما در ایجاد انعطاف‌پذیری عاطفی و کنار آمدن با موقعیت‌هایی که احساس می‌کنیم هیچ کنترلی روی آنها نداریم، کمک کند

بر اساس پژوهش جدید آمریکایی که توسط روزنامه اکسپرس منتشر شده، خوشبینی باعث طول عمر می شود . افراد خوش‌بین بیشتر از کسانی که رویکرد منفی‌تری به زندگی دارند، عمر کرده و احتمالاً تا ۸۵ سالگی یا بیشتر زندگی می‌کنند.

هر جامعه ای در هر جایگاه و شرایطی که باشد متاثر و برآیند مجموعه ای از قوانین، خصایص، رفتارها، فرهنگها و الگوهای شخصیتی افراد آن جامعه است. میزان رشد و پیشرفت هر کشوری ارتباط مستقیم با سلامت فکری، روحی و جسمانی مردم دارد

طرح سبک‌زندگی یعنی تلاش شما برای ساختن زندگی که خودتان انتخاب می‌کنید، هر شکلی که باشد. این زندگی شماست، برنامه شماست، خودتان تعیین‌کننده و سازنده آن هستید.

نعمت سلامتی از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برای تمامی افراد برخوردار است، اما گاهی اوقات به دلیل عدم رعایت برخی نکات، ممکن است که دچار بیماری‌ در ناحیه‌های مختلف بشویم، به همین دلیل لازم است با آن‌ها آشنایی کافی داشته باشیم و برای درمان وقت تلف نکنیم.

پس از خواندن گسترده فلسفه بودایی و تغییر عقایدم ، شروع به امتحان چیزهای جدید کردم و احساس رضایت و آرامش را در زندگی ام تجربه کردم.با این حال ، من کامل نیستم زندگی هنوز یک مبارزه است ، اما چیزی که تغییر کرده واکنش من در برابر آن است.

گریه کردن، چه از آن خوش‌تان بیاید چه نه، بخشی از مجموعه دارایی‌های احساسی ما انسان‌ها است. البته که قطعا در این کار زنان از مردان بهتر هستند، و نسبت گریه‌های آنان در سال به ترتیب ۵۰ و ۱۰ بار است.

توانایی مهار رفتار خودتان را اندازه بگیرید؛ آیا شما می‌توانید از چیزهای خسته کننده، دردناک، ترسناک و تازه اجتناب کنید؟با پاسخ به ۷ سوال ساده، می‌توانید این جنبه کلیدی شخصیت‌تان را بشناسید.

اگر می‌خواهید ببینید از نظر عاطفی آدم بالغی هستید یا نه، این ۲۶ نشانه برای بلوغ عاطفی را بخوانید. بالغ شدن، ترکیبی است از پذیرش و سازش و بخشش.

ما از تغییر می‌ترسیم چون درکی از نتیجه آن نداریم در حالی که ماندن در یک وضعیت ثابت می‌تواند خطرناک‌تر از تغییر باشد. اگر در رابطه یا کار به دنبال رشد و بهبود نباشید چه بسا عقب بمانید.