بایگانی برچسب: اسموتی خرما

خرما میان وعده خوشمزه‌‌‌‏ای است و برای سلامت بیشتر در بسیاری موارد می‌‌‌‏توانید به جای شکر از خرما استفاده کنید. یک روش مصرف خرما،  تهیه نوشیدنی‌‌‌‏ها و اسموتی‌‌‌‏های خرما است. این ها را امتحان کنید :  اسموتی گردو (یا کدو حلوایی) با خرما و دارچین : کدو حلوایی سرخ شده، گردو، شیر …

ادامه مطلب...