بایگانی برچسب: تقویت هوش

بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات محققان، مصرف بیش از اندازه‌ چربی‌های اشباع سبب می‌شود بر روی عملکرد مغز تاثیر بگذارند و حتی فرد را به سمت اعتیاد، سوق دهد. بدون شک تقویت هوش و حافظه برای هر شخصی مهم است.

از حدود 25 سال پیش اصطلاح « هوش عاطفی – emotional intelligence » توسط دو روانشناس دانشگاه Yale در مرکز توجه جامعه قرار گرفت. اجازه دهید ببینیم دکتر Daniel Goleman  نویسنده کتاب مطرح در این زمینه، چه خصلت هایی را برای هوش عاطفی داشتن مورد توجه قرار می دهد: –  آنها نه تنها …

دکتر «گوای وینچ»، روانشناس و نویسنده کتاب «کمک های اولیه عاطفی»، معتقد است مغز انسان برای پردازش اطلاعات به نیرو و تمرکز نیاز دارد، از این رو، هر فعالیت رقابتی یا وضعیت هیجانی که بیش از حد نیروی ذهنی ما را درگیر کند، می تواند بر روی توانمندی برای تمرکز، …