همه ما در مواجهه با آنفولانزا یا دردهای مزمن آزار دهنده به پزشک مراجعه می کنیم ؛ پس چرا وقتی با دردی عاطفی دست و پنجه نرم می کنیم ، اقدامی مشابه انجام نمی دهیم و مشکلات مان را با متخصصان بهداشت روان در میان نمی گذاریم ؟ به گفته …
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: تنهایی
چند تکنیک کاهش احساس تنهایی
هر انسانی کم و بیش با احساس تنهایی روبرو می شود، گاه این احساس او را رنج می دهد و گاه به آن این نیاز پیدا می کند. گرچه یکی از خصیصههای بارز افراد خود شکوفا، گاهی اوقات تمایل به خلوت گزینی و تنهایی میباشد، اما احساس تنهایی متفاوت از …
ادامه مطلب...