ثابت شده است که افرادی که تغذیهای فاقد امگا ۳ دارند، میزان DHA در مغزشان کمتر است به خصوص در سطح هیپوکامپ که مقر اصلی حافظه در مغز است. در نتیجه، ارتباط بین نورونها مختل شده و منجر به نقص حافظه خواهد شد.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: شکلات
خوردن شکلات در وعده صبحانه شما را لاغر میکند
اگر به دنبال لاغر شدن هستید، نیازی به حذف خوراکی خوشمزهای مانند شکلات از رژیم غذایی ندارید، زیرا تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف شکلات، به ویژه در صبح، فرایند چربیسوزی را تسریع میکند.
ادامه مطلب...طرز تهیه کیک شکلاتی تلخ
دوستداران شکلات، خانواده خود را با این کیک خوشمزه - یک دسر کامل - شگفت زده کنید.
ادامه مطلب...روش تهیه شکلات اکلیلی ؛ ویژه عید نوروز
شکلات اکلیلی مغزدار با طاهری زیبا و شیک برای پذیرایی عید نوروز مناسب است.برای فرم دادن به این شکلاتهای خوشمزه میتوانید از انواع قالبهای سیلیکونی شکلات استفاده کنید که در بازار به شکلهای مختلف وجود دارد. روش تهیه شکلات اکلیلی مواد لازم شکلات سفید اکلیل خوراکی ترافل شنی برای داخل …
ادامه مطلب...