نتایج مطالعه جدید نشان میدهد بودن در دامان طبیعت فواید متعددی برای سلامت دارد.محققان بریتانیایی توصیه میکنند؛طبیعتگردی ریسک دیابت و بیماری قلبی را کاهش میدهد. یافتهها نشان داد زندگی در کنار طبیعت یا قرارگیری منظم در معرض فضاهای سبز ریسک ابتلا به برخی بیماریها نظیر دیابت نوع۲، بیماریهای قلبی-عروقی، …
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: کوهنوردی
تاثیر کوهنوردی سبک بر سلامتی
تحقیقات نشان داده است که کوهنوردی سبک میتواند باعث افزایش سلامت جسم و روان شود. همه ما گاه تمایل داریم که گوشی موبایل خود را کنار بگذاریم و با خاموش کردن تلویزیون و تبلت، به خود فرصت دهیم تا از راهی بینظیر با دنیای اطراف ارتباط برقرار کنیم. محققان دریافتهاند …
ادامه مطلب...