قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بایگانی برچسب: کوهنوردی

بایگانی برچسب: کوهنوردی

طبیعت‌گردی ریسک دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

طبیعت‌گردی ریسک دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد بودن در دامان طبیعت فواید متعددی برای سلامت دارد.محققان بریتانیایی توصیه می‌کنند؛طبیعت‌گردی ریسک دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.    یافته‌ها نشان داد زندگی در کنار طبیعت یا قرارگیری منظم در معرض فضاهای سبز ریسک ابتلا به برخی بیماری‌ها نظیر دیابت نوع۲، بیماری‌های قلبی-عروقی، …

ادامه مطلب...

تاثیر کوهنوردی سبک بر سلامتی

تحقیقات نشان داده است که کوهنوردی سبک می‌تواند باعث افزایش سلامت جسم و روان شود. همه ما گاه تمایل داریم که گوشی موبایل خود را کنار بگذاریم و با خاموش کردن تلویزیون و تبلت‌، به خود فرصت دهیم تا از راهی بی‌نظیر با دنیای اطراف ارتباط برقرار کنیم. محققان دریافته‌اند …

ادامه مطلب...