قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بهداشت و سلامت (صفحه 51)

بهداشت و سلامت

دلیل آفت دهان چیست؟

دلیل آفت دهان چیست؟

آفت های دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد. زخم‌های …

ادامه مطلب...

درمان های خانگی خنده دار

علل و درمان خون‌ دماغ

درمان برخی مشکلات سلامتی آسان تر از آن چیزی است که تصور می کنیم. بهتر است افراد راهکارهای ساده حل مشکلات روزمره را یاد بگیرند تا هم در زمان و هزینه صرفه جویی شده و هم سریع تر به نتیجه برسند. توقف خون دماغ با گیره لباس اغلب خونریزی بینی …

ادامه مطلب...

خوردن این غذاها خطرناک است!

خوردن این غذاها خطرناک است!

تحقیقی جدید نشان داده است که تعداد زیادی از غذاهای روزمره حاوی محتویات خطرناکی از سدیم است که افراد به علت عدم آگاهی از این موضوع با مصرف آن‌ها سلامتی خود را تحت تاثیر قرار می‌دهند. علاوه بر این، سازمان بهداشت آمریکا نیز اعلام کرد که تعدادی از غذاهای مورد …

ادامه مطلب...

۶ماده غذایی لازم برای کودکان

6ماده غذایی لازم برای کودکان

والدین باید کودکان را به مصرف نوشیدنی‌های بدون شکر یا حاوی افزودنی تشویق کنند. تغذیه و رژیم غذایی کودکان اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا بدن کودکان در سنین مختلف به مواد غذایی متفاوتی نیاز دارد تا علاوه بر پاسخگویی به نیاز بدن بتواند از رشد خوب و مناسبی بهره‌مند شود. کودکان …

ادامه مطلب...

نوشیدن بیشتر آب منجر به لاغری می شود

نوشیدن بیشتر آب منجر به لاغری می شود

محققان دریافته اند که افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود. افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود. مطالعه …

ادامه مطلب...

برای نشت ادراری مثانه‌‌‏ پس از زایمان چه باید کرد؟

نشت ادرار پس از زایمان

بی‌‌‏اختیاری ادرار به از دست رفتن کنترل مثانه اطلاق می‌‌‏شود که موجب نشت ادرار می‌‌‏گردد. بی‌‌‏اختیاری ادرارشامل انواع متفاوتی است، از نوعی که به دنبال فشار ( عطسه یا سرفه ) ایجاد می‌‌‏شود تا نوعی که ناشی از مثانه بیش فعال و پرکار است و هریک از این انواع منجر …

ادامه مطلب...

چرا لثه ها آب می روند؟

چرا لثه ها آب می روند؟

چرا لثه ها آب می روند؟ تحلیل لثه یکی از مشکلاتی است که خیلی‌ها را درگیر می‌کند و البته خیلی‌ها هم هستند که از این بیماری می‌ترسند و حتی پیش از آن‌که اتفاق بیفتد، نگرانش می‌شوند. برای همین ممکن است بیشتر از قبل مسواک بزنند و از نخ دندان و …

ادامه مطلب...

غذاهای ضد آلرژی

غذاهای ضد آلرژی

بهار، فصل طراوت، شادابی، آغاز رویش و تازگی و برای بعضی ها زمان شروع حساسیت های آزاردهنده فصلی است. پراکندگی ذرات گرده گل ها، جوانه برگ ها، پوست تازه درختان و یا عطر و بوی آن ها در محیط، به بروز حساسیت های فصلی یا همان آلرژی منجر می شوند. …

ادامه مطلب...

مواد غذایی انرژی زا

مواد غذایی انرژی زا

مواد غذایی انرژی زا نوع و میزان غذایی که مصرف می‌کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. آیا می‌دانستید غذاهای چرب و پرکالری شما را بیشتر خسته می‌کنند، زیرا برای هضم به انرژی بیشتری نیاز دارند. برای داشتن هوشیاری کامل در طول روز، سعی کنید …

ادامه مطلب...

مواد غذایی سرشار از منگنز

مواد غذایی حاوی منگنز

اول از همه بگوییم که این منگنز در بدن چه کارهایی انجام می‌دهد: کنترل عملکرد مناسب آنزیم‌ها، جذب مواد مغذی، درمان زخم‌ها و جراحات بدن و رشد استخوانی از جمله وظایف این ماده‌ی معدنی محسوب می‌شوند. برای همین می‌بینید که منگنز جزو عناصر ضروری برای عملکرد بدن است. خوشبختانه کمبود …

ادامه مطلب...

نشانه های کمبود ویتامین دی

نشانه‌های کمبود ویتامین D

نشانه های کمبود ویتامین دی یک دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: نشانه های کمبود ویتامین دی ، شامل بی‌حوصلگی، احساس ضعف و زود خسته‌شدن، دردهای استخوانی، تیرگی پوست، تعریق زیاد سر، مشکلات روده‌ای و… است.ناصر رضایی پور درباره ویتامین D اظهار داشت: متأسفانه امروزه کمبود ویتامین D …

ادامه مطلب...

علل و درمان خون‌ دماغ

علل و درمان خون‌ دماغ

خونریزی بینی یا همان خون‌ دماغ، مشکلی شایعی است، به گونه‌ای که تخمین زده شده بیش از ۵۰ درصد مردم در طول زندگی دچار خون‌ دماغ شده‌اند. خون‌ دماغ وقتی به مقدار زیاد باشد می‌تواند فرد را دچار ترس کند، وحشت از اینکه به چه دلیل بینی خونریزی می‌کند معمولاً …

ادامه مطلب...

فواید ماساژ صورت

فواید ماساژ صورت

ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ‌ ها و جوامع از قدیم ‌الایام شایع بوده و حتی در برخی تمدن ‌های قدیمی مراکز خاصی برای این کار وجود داشته است؛ مثلا یکی از قدیمی ‌ترین نوشته‌ ها راجع به ماساژ درمانی در کشور چین به دست آمده که مربوط به …

ادامه مطلب...

ارتباط گلودرد چرکی وروماتیسم قلبی

ارتباط گلودرد چرکی وروماتیسم قلبی

روماتیسم قلبی ناشی از گلودرد چرکی است که در صورت عدم درمان منجر به تب روماتیسمی می‌شود و در سنین کودکی و نوجوانی یعنی سنین ۵ تا ۱۵ سال بروز کرده و میزان شیوع آن در دو جنس دختر و پسر یکسان است. کسانی که به گلو درد چرکی در …

ادامه مطلب...