قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > سبک زندگی (صفحه 2)

سبک زندگی

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند.

نرم کننده مو را قبل از شامپو بزنیم یا بعد آن

نرم کننده مو را قبل از شامپو بزنیم یا بعد آن

به اکثر ما اینگونه آموخته‌اند که موهایمان را به یک روش بشوییم: شامپو زدن (آبکشی، کف آوردن شامپو، آبکشی، و تکرار) و سپس استفاده از نرم کننده. مگر اینکه جزو افرادی باشید که از شامپو استفاده نمی‌کنند و موهایشان را فقط با نرم‌کننده می‌شویند، که در اینصورت احتمالا کارتان کمی عجیب بنظر می‌رسد.

ادامه مطلب...

معرفی ویتامین تقویت مو

معرفی ویتامین تقویت مو

ویتامین E نه تنها موجب تقویت رشد مو می شود بلکه می ‌توان از آن برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. مکانیزم دقیق این تأثیرگذاری هنوز شناخته نشده اما این فرض وجود دارد که ویتامین E با همان مکانیزمی که موجب حفاظت در برابر بیماری ‌های قلبی می‌ شود می تواند جلوی ریزش مو را بگیرد.

ادامه مطلب...

چطور پوستمان را لایه برداری کنیم؟

چطور پوستمان را لایه برداری کنیم؟

برای این که پوست پاکسازی شود و شاداب بماند باید هر چند وقت یکبار لایه برداری شود .درست مانند پاکسازی ، تقویت و مرطوب کنندگی ، لایه بردای نیز جایگاه قابل توجهی در رژیم زیبایی ما دارد. لایه برداری از پوست می تواند از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کند.

ادامه مطلب...

روش سفید کردن دندان ها

روش سفید کردن دندان ها

یکی از اولین چیزهایی که افراد در ملاقات با افراد جدید به آن دقت می کنند، لبخند آنهاست. سفید کردن دندان یکی از ساده ترین و در دسترس ترین راه ها برای بهبود ظاهر، ایجاد تاثیر مثبت و به دست آوردن ظاهری جوانتر و زیباتر می باشد.

ادامه مطلب...

چگونه موی خود را صاف کنیم؟

چگونه موی خود را صاف کنیم؟ (۱)

کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، می دانند چه حسی دارد که برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال اتوی مو باشید! اتوی مو، یکی از سریع ترین راه ها برای داشتن موهای براق و یکدست است. ولی در دراز مدت می تواند به مو آسیب بزند.

ادامه مطلب...

داشـتـن یـا نـداشتن ریش و سبیل

داشـتـن یـا نـداشتن ریش و سبیل

طـی سـالـیـان اخـیـر داشـتـن یـا نـداشتن ریش و سبیل و همـچـنـین مـدل و طـرح آنها تحت تاثیر شدید تبلیغات و مد روز قـرار داشتـه است. یک دهه ریش گذاشتن و یا طرحی از ریـش باب گردیده و دهه ای دیگر صورت کاملا اصلاح شده محبوبیــت پیدا میـکند

ادامه مطلب...

چه مدل لباس‌هایی را در هنگام ورزش کردن نباید پوشید؟

چه مدل لباس‌هایی را در هنگام ورزش کردن نباید پوشید؟

انتخاب جنس، مدل و سایز لباس‌های ورزشی از اهمیت زیادی برخوردارند زیرا لباس مستقیم با بدن ورزشکار در تماس است و عملکرد او را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای انتخاب لباس‌های ورزشی باید و نبایدهای زیادی وجود دارد.

ادامه مطلب...

چند توصیه برای افزایش سوخت و ساز بدن

چند توصیه برای افزایش سوخت و ساز بدن

متابولیسم (سوخت‌وساز) یک فرآیند شیمیایی است که برای حفظ حیات در بدن ما اتفاق می‌افتد.با ما با چند توصیه برای افزایش سوخت و ساز بدن همراه باشید.سوخت و ساز بدن علاوه بر تبدیل غذا به انرژی، جریان تنفس، گوارش و گردش خون را نیز تنظیم و حفظ می‌کند.

ادامه مطلب...

خوراکی‌هایی که نباید در یخچال نگه داشت

خوراکی‌هایی که نباید در یخچال نگه داشت

ممکن است به نظر برسد که بهترین راه برای ماندگاری بیشتر غذا این است که در اولین فرصت پس از خرید، آن را در یخچال بگذاریم.اما برخی از غذاها هستند که در یخچال با سرعت بیشتری کهنه می‌شوند، طعم و بافت خود را از دست می‌دهند، یا به سادگی سیاه می‌شوند.

ادامه مطلب...