سبک زندگی

پاشنه کفش اختراع سربازان ایرانی بود و پاپیون را یک زن فرانسوی اختراع کرد. بعضی از اجزای امروزین کفش و لباس آنقدر عادی شده‌اند که حالا دیگر بسیاری نمی‌دانند از کجا آمده‌اند و چطور به اینجا رسیده‌اند. پاشنه کفش بسیاری از اجزای امروزین کفش و لباس‌ها آنقدر عادی شده‌اند که …

محققان دانشگاه ایلی‌نوی به تحقیق برروی تاثیر یوگا بر روی مغز پرداخته‌اند. تنها انجام ۲۰ دقیقه یوگا در روز تاثیر عجیبی بر روی سرعت، دقت و حافظه شرکت کنندگان در تحقیقات برجای می‌گذاشت، این در حالی بود که آیروبیک چنین تاثیری بر روی مغز آن‌ها نداشت. گرچه ورزش بطور کلی …

همه می دانند برای خلاصی از چربی اضافه در هر ناحیه از بدن که باشد ، باید فعالیت چربی سوز بیشتری انجام شود. آب کردن چربی اضافه زیر چانه یا همان غبغب هم  از این مورد استثنا نیست.البته داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند ، امری …

اگر بعضی مواد غذایی را در مکان‌هایی مخصوص و مناسب انبار کنیم، هرگز فاسد نمی‌شوند و احتیاجی نیست که آنها را زمانی درون سطل زباله خالی کنیم. عسل عسل ممکن است فرم خود را از دست بدهد، اما هیچ‌گاه به خودی خود فاسد نمی‌شود. درِ قوطی عسل را باید محکم …

یخچال یا انباری. باز یا به صورت بسته‌بندی؟ بسیاری در مورد نگهداری مواد غذایی دچار اشتباه می‌شوند که نه‌تنها باعث از دست رفتن کیفیت، مزه، عطر و طعم آن می‌شود، بلکه براثر فاسد شدن زودهنگام باید آن را دور ریخت. ۱-خیارعاشق ظرف میوه است. نگهداری خیار در کنار سایر میوه‌ها …

دکمه‌هاى فلزی ریز به کار رفته در شلوار جین که معمولا اطراف جیب‌ها دوخته می‌شوند خیلى‌ها را گیج کرده است. آن‌ها در واقع تنها براى ظاهر نیستند و وجودشان دلیل خاصى دارد. این دکمه‌ها که «ریوت» نامیده می‌شوند نقش بسزایى در نگهداشتن اجزاى شلوار ایفا مى‌کنند و اکثرا جاهایى که …

1-محکم کردن زانو: بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید. زانوی خودرا هرچه محکمتر راست کنید، آنرا به زمین فشار دهیدو همزمان پارا از مچ به سمت خود بکشید. زانو را تا پنج شماره راست نگهدارید.سپس آنرا کاملا” شل کنید.(سه بار در روز هربار ده مرتبه). 2-محکم کردن زانو …

تنفس صحیح انرژی شمارا چند برابر می کند. تنفس ، روش دم و بازدم یکی از مهمترین موضوعات هنگام انجام تمرینات و حرکات ورزشی هستند.تنفس صحیح و درست می تواند انرژی زیادی را برای بدن حفظ کند و همچنین بدن را سالمتر نگه دارد.در حالیکه روش غیر صحیح آن می …

گونه  ها  معمولا” شانس خوبی ندارند و به عنوان یک عنصر فراموش شده ، اغلب مورد بی توجهی قرار می گیرند و دچار افتادگی می شوند. آویزان شدن پوست اطراف گونه می تواند سن افراد را بیشتر جلوه دهد بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق ورزش های زیر را به …

خیلی وقتها و به خصوص در محیطهای کاری براساس لباس پوشیدنتان قضاوتتان می کنند.نوع پوشش و مرتب بودن تاثیر به سزایی بر مخاطب دارد .در نگاه کلی تر حتی استایل شما در کنار ویژگیهای رفتاری مناسب سبب می شود ترفیع هم بگیرید.پس انتخاب لباس درست خیلی مهم است.برای ترفیع شغلی …

چطور آشپزخانه مرتبی داشته باشیم؟ استفاده بهینه از فضای آشپزخانه در اغلب خانه ها ، آشپزخانه فضایی است که خانم های خانه دار زمان زیادی را در آن صرف می کنند و یکی از مشکلات هرروزه آنها هم مرتب نگه داشتن چنین فضایی هنگام آشپزی و شیرینی پزی است.البته خیلی …

پوست دور چشم ده مرتبه نازکتر از پوست صورت است . با بالا رفتن سن ، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دستداده و به خاطر تخریب کلاژن ها ، نازکتر می شود . این موضوع می تواند به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب ،سیگار کشیدن و سایر عوامل محیطی …

اغلب این‎طور به نظر می‎رسد که بلوندها وضعیت بهتری دارند، اما گاهی ممکن است انتخاب آرایش صحیح برای آن‎ها سخت باشد، به خصوص هنگامی که موی روشن تهدیدی برای زیبایی شما به حساب بیاید. چه مو‎های نقره‎ای رنگ داشته باشید و چه مو‎های کاراملی، برای انتخاب بهترین و جذاب‎ترین ماتیک‎ها، …

ابتدا پوست خود را آماده کنید اگر پوست شما چرب است، بهتر است که از یک کرم قبل از آرایش استفاده کنید. این کار باعث می شود که آرایش مدت زمان بیشتری بر روی پوست شما بماند. شما باید بر روی نواحی چرب تر مانند ناحیه T، پیشانی، بینی و …

فنگ شویی هنر باستانی مردم چین است و روح آن در چیدمان و نظم بخشیدن به انرژی های جهان منعکس می شود.این انرژی که « چی – کی » یا « پرانا »  نامیده شده در تمام جهان هستی و لوازم و موجودات اطراف ما حضور دارند.متخصصان فنگ شویی باور …