قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

عادت ماهانه با این نشانه‌ها از راه می‌رسد

عادت ماهانه با این نشانه‌ها از راه می‌رسد

عوارض و نشانه‌های جسمی و احساسی در روزهای قبل از شروع عادت ماهانه یا قاعدگی (menstruation) به «سندرم پیش‌ از قاعدگی» (پی‌ام‌اس) معروف است. این نشانه‌های پیش از شروع عادت ماهانه می‌تواند شامل عوارضی همچون افزایش وزن،‌ اسهال و تحریک‌پذیری و گرفتگی عضلات باشد.

ادامه مطلب...

استفاده از خمیردندان روی جوش صورت آری یا خیر؟

استفاده از خمیردندان روی جوش صورت آری یا خیر؟

یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد.

ادامه مطلب...

آیا سیر واقعا برای سلامتی خوب است؟

آیا سیر واقعا برای سلامتی خوب است؟

نکته ای که در مورد سیر وجود دارد و بسیاری از ما آن را بدیهی می‌دانیم، نقش مهم سیر در سلامتی است. اما این فواید سلامتی که اغلب به آن‌ها اشاره می‌شود، دقیقا چیست و آیا واقعا این‌قدر که گفته می‌شود، سیر برای سلامتی مهم است؟

ادامه مطلب...

چگونه جسم خارجی را به‌طور امن از چشم خارج کنیم؟

چگونه جسم خارجی را به‌طور امن از چشم خارج کنیم؟

گیر کردن هر چیزی در چشم از گردوغبار و خاک گرفته تا مژه‌ای سرگردان در آن ‌بسیار ناراحت‌کننده است.اگر جسم خارجی به چشم شما وارد شده است، این موضوع نیاز به توجه فوری بهداشتی دارد. در صورتی که حالت آسیب یا درد شدیدی وجود دارد، بهتر است فوراً به پزشک یا مرکز درمانی مراجعه کنید.

ادامه مطلب...

جگر مرغ بخوریم یا نه؟

جگر مرغ بخوریم یا نه؟

جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ‌ها تزریق می‌کنند به یکی از غذا‌های مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. 

ادامه مطلب...

علائم بارداری از روی چهره

از روز ششم تا دوازدهم پس از لحظه بارورشدن تخمک، فرایند بارداری آغاز می‌شود. در علائم بارداری برای برخی از خانم‌ها احتمال دارد لکه بینی ابتدای دوران بارداری را با شروع پریود اشتباه بگیرند. این اشتباه معمولا به‌علت گرفتگی عضلانی رخ می‌دهد.

ادامه مطلب...