میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در ۱۲ هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید. رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش …

تشـخيـص رنـگ پوست در انتخاب نوع و رنگ آرايش، نقش مهمي را ايفا مي کند؛ اما شايد ندانيد که چگونه ميتوانيد رنـگ و حـالت پـوست خـود را تشخيص دهيد. بايد به دنبال چـه چـيـزي باشيد؟ بـه عنـوان مـثـال اگر پوستتان در حالت کـلي بـي رنـگ باشد، اما مناطقي از قرمزي …

بیایید واقع بین باشیم.در واقع درست یا غلط ، اکثر ما در نگاه اول با دیدن ظاهر یک فرد کمی اورا تحلیل کرده وگاهی در مورد وی قضاوت می کنیم.این روزها خوب لباس پوشیدن بر روی شخصیت افراد تاثیر گذار است و هرگز به معنای خرجهای گزاف نیست. بلکه به …

فتح بازار از پشت تلفن: بازاریابی تلفنی کار آسانی نیست و اغلب از بازاریابی حضوری سخت تر است.یکی از دلایل آن است که مشتری شما را نمی بیند.حتی اگر مشتری شمارا ملاقات نکند و نبیند،انتقال دادن تصویری حرفه ای از پشت تلفن برای موفقیت ،نیازمند تلاش زیاد است.این ده نکته …

حتما تا به حال شده به خانه هایی بروید که از چیدمان و تمیزی آنها کیف کنید و این سوال برایتان پیش بیاید که آنها چگونه می توانند اینقدر بی عیب و نقص باشند؟ چنین افرادی همیشه به قواعدی ساده پایبند هستند، در ادامه می خواهم آنها را برایتان توضیح …

دنیای کامپیوتر به سرعت در حال پیشروی است. دیری نگذشته از زمانی که سیستم‌عامل داس در رایانه‌ها استفاده می‌شد و جز یکسری فرامین متنی کارآیی چندانی نداشت. حالا با پیدایش سیستم‌عامل‌های دیگر مانند ویندوز در رایانه‌های شخصی و همچنین حضور ویندوز در آنها شاهد تحولات چشمگیری در این حوزه هستیم …

به عقیده بسیاری از بزرگان دنیای مدیریت به‌ویژه پیتر دراکر، آنچه همه مردم می‌دانند اغلب اشتباه است. زیرا افراد یک یا چند فرضیه خطا را مطرح می‌کنند و سپس دیگران آن را می‌پذیرند. برای استفاده موثر از این دیدگاه، تصمیم‌گیرنده نیاز دارد منبع را بررسی و اعتبار آن را تعیین …

داستان سیندرلا از جمله تأثیرگذارترین داستان های ادبیات جهان است که تقریباً اکثر مردم آن را می شناسندو دوستش دارند. از بین چهار قسمتی که در زیر می خوانید کدام یک بیشتر بر شما تأثیر گذاشته و در خاطرتان مانده است؟ سیندرلا از مادر خوانده اش کتک می خورد و …

اهمیت چرایی کار و زندگی خیلی ها معتقدندکسی که چرایی انجام کارها و زندگی اش را بداند، می تواند با هر شرایطی بسازد و خودش را بالا بکشد . وارن بافت، بزرگترین سرمایه گذار دنیا، می گوید :« قبل از اینکه کار و زندگی را شروع کنید، باید بدانید که …

یک شرکت فرانسوی اولین نمونه برچسب شارژر بی‏سیم قابل استفاده در تمامی تلفن‏های همراه موجود را به بازار عرضه کرد. برچسب شارژ بی‏سیم تلفن‏همراه کاملا نازک و کاربردی است و کاربران می‏توانند با نصب آن در پشت تلفن‏های معمولی و هوشمند از قابلیت شارژ بی‏سیم برخوردار شوند. با استفاده از …

خشک شدن پوست، مو و حتی ناخن ها مشکلات فراوانی به همراه دارد. پوست کف سر دچار خارش می شود و یا پوست پوست می شود و ناخن ها نیز نازک و ضعیف می شوند. روغن های طبیعی راه حلی عالی و بی ضرر هستند تا درخشش پوست، مو و …

بسیاری از مردم در روز کمتر از ۴ لیوان آب می نوشند، و تعداد کمی هستند که به اندازه مورد نیازشان آب مصرف کنند. علاوه بر نوشیدن آب در طول روز، نوشیدن آب در کنار وعده ها نیز می تواند به تامین آب بدن کمک کند. پس چرا نوشیدن مایعات …

با شروع فصل تابستان همیشه این سؤال مطرح می‌‏شود که هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب چه باید کرد؟ به گفته متخصصی از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و مرکز تحقیقات سرطان پوست، قرار گرفتن در معرض اشعه‌‏های UVA و UVB همیشه مضر است. به گزارش خبرگزاری سی بی اس، دکتر «کولت …

در زمان های قدیم، ویتنام توسط پادشاهی به نام هونگ ونگ اداره می‌شد. وقتی پادشاه فهمید که پسرش به نام آن تی یم از او نافرمانی می‌کند، او را به جزیره دورافتاده‌ای تبعید کرد تا به سختی زندگی کند.آن تی یم در آن جزیره دورافتاده برای خود یک جان پناه …

بیایید نگاهی به گذشته بیندازیم، بازار تولید و فروش را بررسی کنیم و ببینیم کدام فروشندگان پیشرفت کرده‌اند و دلیل آن چیست. از سوی دیگر، دلایل شکست فروشندگان ناموفق را بیابیم. از دهه شصت تا کنون، در کل دنیا، چهره بازار تغییر کرده و تحولاتی عظیم در این زمینه رخ …

نام گورستان جن ها را شنیده اید؟میدانید کجاست؟گورستان عجیب و غریبی که در ایران خودمان است در روستایی در چابهار!!اما چرا اسمش گورستان جن هاست را در ادامه بخوانید در جنوب شرقی‌ترین نقطه ایران، گورستانی با سنگ قبرهای عظیم‌الجثه مکانی جالب برای ماجراجویانی است که به دنیای ماورالطبیعه علاقه دارند. …

کورن داگ از خوشمزه ترین و محبوبترین فست فودهای دنیاس و طرفداران زیادی داره سوسیس هات داگ برروی سیخ چوبی قرار میگیره و سطح اون با  خمیر ذرت آغشته و در روغن سرخ میشه و با سس های مختلف سرو میشه مواد لازم برای تهیه: آرد ذرت زرد یک پیمانه نمک یک چهارم …

دریاچه کیندی قزاقستان یک ویژگی منحصر بفرد به نسبت دیگر دریاچه ها دارد و آن وجود یک جنگل در زیر آن است. این دریاچه به دنبال یک زلزله در سال ۱۹۱۱ میلادی به وجود آمده و در آن زمان درختان این منطقه بصورت برعکس در درون آب قرار گرفتند و …

جوش های سر سیاه دغدغه خیلی از ما هستند باید بدانیم که جوش‌های سرسیاه در واقع فولیکول‌هایی هستند که منافذ آنها بیش از حد باز است. این منافذ با چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست پر شده‌اند و در نتیجه یک واکنش شیمیایی به اکسیده شدن ملانین  در پوست منجر می‌شوند. …

هر سال تقریباً ۲ میلیون نفردر سراسر جهان به دلیل آلودگی هوا، جان خود را از دست می دهند بنابر این حق دارید در زمان آلودگی هوا نگران سلامت خود و خانواده تان باشید.به نقل از سایت “PREVENTION ” رعایت نکات لازم برای حفظ سلامتی در بیرون از منزل کافی …

معلمی از دانش‌آموزان خواست تا عجایب هفتگانه جهان را فهرست‌وار بنویسند. دانش‌آموزان شروع به نوشتن کردند. معلم نوشته‌های آنها را جمع‌آوری کرد. با اینكه همه جواب‌ها یکی نبودند اما بیشتر دانش‌آموزان به موارد زیر اشاره کرده بودند: اهرام مصر، تاج محل، کانال پاناما، دیوار بزرگ چین و… در میان نوشته‌ها …

سال ۲۰۰۳ «سارجی جیورتس»، ۲۳ ساله، دانشجوی سال اول مطالعات ارتباطات تجربه نزدیک به مرگ داشت. وی احساس سرگیجه می‌‏کند و توانایی تمرکز و هماهنگی‌‏اش کم می‌‏شود. این اتفاق چند روز پیش از بستری شدن وی ادامه داشت. مدت پنج روز پیش از اینکه تجربه نزدیک به مرگ (NDE) یا «تجربه …

حتماً شما هم به خبرهای زیادی در مورد مزایای مصرف آسپرین برخورد کرده‌اید و شاید معتقدید باید این داروی ارزان که به راحتی در دسترس است را بگیرید. در واقع مصرف روزانه آسپرین به همه توصیه نمی‌شود. گروه خدمات پیشگیری آمریکا، خطرات مربوط به مصرف آسپرین که قبلاً کم اهمیت …

سواحل آرام و پاکیزه، آفتابی معتدل و دلچسب، آب‌‌‏های آبی و شفاف، مناظر خیره کننده و چشم‌‌‏نواز، صخره‎‌‌‏های زیبا و پوشیده از گیاه، هتل‌‌‏ها و اقامتگاه‌‌‏های مجهز با امکانات تفریحی بی‌‌‏نظیر و  صدها جاذبه دیگر هرساله میلیون‌‌‏ها گردشگر از سراسر جهان را به جزیره‌‌‏های مشهور می‌‌‏کشاند تا روزهای خوشی را …

اگر شما هم عاشق شکلات هستید، می‌توانید با درست کردن شکلات داغ خامه‌ای و صرف کردن آن به همراه شیرینی تازه به همراه کودکانتان لذت ببرید. به خصوص اگر به این شکلات داغ دارچین، جوز تازه رنده شده، چوب نعناع، مارشمالو و خامه اضافه کنید، آن‌را فوق‌العاده می‌کند. در اینجا …