قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

چطور پوستمان را جوان کنیم؟

چطور پوستمان را جوان کنیم؟

پوست ما نیاز به توجه زیادی دارد تا جوان، سفت و تازه بماند. جوانسازی پوست صورت کار ساده‌ای نیست و شما نمی‌توانید روند طبیعی پیری را متوقف کنید، اما می‌توانید با کم کردن چین و چروک و کم کردن سرعت تشکیل چروک‌های جدید با آن مقابله کنید. برای این کار هم روش‌های …

ادامه مطلب...

طرز تهیه بورک گوشت و قارچ

طرز تهیه بورک گوشت و قارچ

بورک (Burek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است. این پیش غذا متشکل است از یک خمیر نان یا شیرینی (معروف به خمیر یوفکا) و مواد مورد علاقه ای که در این خمیر پیچیده شده و در روغن سرخ و یا در فر پخته می شوند. با …

ادامه مطلب...

درمان سرفه با دمنوش زنجبیل

زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه

خواص باور نکردنی دارویی  زنجبیل سرفه را از درمان می کند و  سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و در مقابل بیماریها مقاوم می کند. درمان سرفه با دمنوش زنجبیل: ۱- زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه: زنجبیل همراه با این دو ترکیب کامل می شود.عسل و لیمو دو …

ادامه مطلب...

حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی‌ باعث کوتاه شدن عمر می‌شود

حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی‌ باعث کوتاه شدن عمر می‌شود

حذف گروه‌های غذایی، رژیم غذای‌تان را سالم نمی‌کند طبق تحقیقات، با اینکه رژیم‌های کم کربوهیدارت مرسوم و محبوب هستند، در طولانی مدت می‌توانند مرگبار باشند. انتشارات پزشکی بریتانیا درمجله سلامت عمومی لانست، تحقیقی در مورد رژیم‌های غذایی و سلامتی را چاپ کرد که روی پانزده‌هزاروچهارصد جوان ۲۵ ساله آمریکایی انجام …

ادامه مطلب...

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

سخت کار کردن اگر هدفمند و متناسب باشد و حس «انجام و رسیدن» را در حد معقول پاسخ بدهد، می‌تواند باعث استرس کمتر بشود. اما رفتارهای تیپ شخصیتی A که با رقابت پذیری فوق العاده مرتبط است می‌تواند برای سلامت جسم و روح گران تمام شود و به روابط نیز …

ادامه مطلب...

۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

5 کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری آرد یکی از ملزومات اصلی در آشپزخانه هاست، اما این همه کاربرد آرد نیست در این مقاله ما شما را با ۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری آشنا خواهیم کرد. ۱-وسایل برنجی و  مسی خود را براق کنید: مقدار مساوی …

ادامه مطلب...

چرا زنجبیل برای روماتیسم مفید است؟

چرا زنجبیل برای روماتیسم مفید است؟

این ریشه های گیاهان قرن ها، یکی از مهم ترین داروهای  پزشکی آسیایی و هند بوده است. امروزه محققان از کشف توانایی های مختلف زنجبیل برای مبارزه با التهاب هیجان زده هستند. مطالعات متعدد نشان داده اند که زنجبیل (و زردچوبه) باعث کاهش درد و تورم در افراد مبتلا به …

ادامه مطلب...

چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟

چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟

همه ما دور و یر ما افرادی را می شناسیم که پوست صورتشان صاف  و شفاف است.باعث تعجب ماست که چرا صورت آنها هیچ وقت جوش نمی زند.در این مطلب کشف خواهیم کرد که چرا این افراد هرگز جوش نمی زنند؟ وظیفه چربی های پوست نرم کردن است اما گاهی …

ادامه مطلب...

۶ بیماری رایج در دوران بارداری

۶ بیماری رایج در دوران بارداری

هر حاملگی می تواند عوارض  و پیامدهای خاص خودش را داشته باشد.بیماری هایی وجود دارد که می توانند در طول بارداری ظاهر شوند.برای جلوگیری از عوارض این بیماریها،ویزیت پزشک می تواند زندگی مادر و نوزاد را نجات دهد. ۶ بیماری رایج در دوران بارداری ۶ بیماری رایج در دوران بارداری …

ادامه مطلب...

چطور رب انار خانگی درست کنیم؟

چطور رب انار خانگی درست کنیم؟

رب انار یکی از چاشنی های محبوب بین خانواده ها و آشپزهای حرفه ای است .برای پخت غذاهایی مانند فسنجان با طعم عالی یکی از مواد مورد نیاز رب انار خوش مزه و البته خالص است. در این مطلب ما به شما یاد می دهیم که چطور رب انار خانگی …

ادامه مطلب...

نیمرو را با فلفل سیاه بخورید

نیمرو را با فلفل سیاه بخورید

از صبحانه های پرطرفدار در هرخانه ای نیمرو می باشد. ما به شما می گوییم که نیمرو را با فلفل سیاه بخورید زیرا نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند! اگر بدانید که نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند هرگز این ترکیب خوشمزه را رها نخواهید کرد. ما در …

ادامه مطلب...

آرژنین چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟

آرژنین چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟

آرژینین یا L-arginine نوعی  اسید آمینه است که در غذاهایی مانند لبنیات، ماهی، مرغ و سایر گوشتها یافت می شودو ساختارهای پروتئین را می سازد. بدن بزرگسالان، آرژنین را از رژیم غذایی جذب و تولید می کند، و کودکان برای رشد نیاز به آن دارند.در حالت کلی کمبود آرژنین بسیار …

ادامه مطلب...

تورتیلا خوشمزه اسپانیایی با سیب زمینی

تورتیلا خوشمزه اسپانیایی با سیب زمینی

تورتیلا یک غذای خوشمزه اسپانیایی است که به شیوه ها و با مواد اولیه مختلف درست می شود.یک غذا شبیه املت ؛ که در این مقاله شما را با طرز تهیه تورتیلا خوشمزه اسپانیایی با سیب زمینی آشنا می کنیم. تورتیلا خوشمزه اسپانیایی با سیب زمینی مواد لازم برای ۳ …

ادامه مطلب...

آنکه الاغ را به پشت بام برد، خودش باید پایین بیاورد

آنکه الاغ را به پشت بام برد، خودش بايد پايين بياورد

در اوایل سلسله قاجاریه یک نفر پهلوان کشتی از شهر اسلامبول به ایران آمد و در منطقه آذربایجان… با هر پهلوان ایرانی که کشتی گرفت همه را مغلوب کرد. در شهر تهران هم مبارز و هماوردی برایش باقی نمانده بود و قصد مراجعت به عثمانی – ترکیه امروزی – را …

ادامه مطلب...

ترکیب غذایی برای لاغری

ترکیب غذایی برای لاغری

کاهش وزن همیشه یک چالش جدی بوده است و زمانی جدی تر می شود که غذا هم در این چالش درگیر می شود.مهم است که غذاهایی بخورید که سالم و در عین حال دوست داشته باشید. در این مقاله، ما برخی از ترکیبات غذایی را برای لاغری و  کاهش وزن …

ادامه مطلب...

فیلم آموزش بافت دستبند -۲

فیلم آموزش بافت دستبند -2

در این فیلم آموزش بافت دستبند ارائه می شود .شما بعنوان سرگرمی و یا حتی یک منبع در آمد می توانید از این آموزش استفاده کرده و دستبندهای زیبا با طرح ها و رنگ های متنوع تولید کنید و آنها را به دوستان و عزیزانتان هدیه داده و یا حتی …

ادامه مطلب...

بازار ثانویه ارز چیست؟

بازار ثانویه ارز چیست؟

بازار ثانویه (به انگلیسی: Secondary market) بازار ثانویه محل داد و ستد اوراق منتشر شده در بازار اولیه است و حجم معاملات در این بازار، نسبت به بازارهای اولیه بسیار بیشتر است. در این بازار تغییرات قیمت‌ها شکل می‌گیرد و اوراق بهادار، بارها و بارها در آن داد و ستد …

ادامه مطلب...

داستان ضرب المثل سبیل گرو گذاشتن

داستان ضرب المثل سبیل گرو گذاشتن

در گذشته سبیل بعضی از مردها اعتبار داشت زیرا با گرو گذاشتن یک تار مو سبیل میتوانستند وام بگیرند. البته اعتبار سبیل، به صاحبش بود نه به موی سبیل. و اما داستان ضرب المثل سبیل گرو گذاشتن: مثلا روزی شخص معتبری نزد یکی از افراد سرشناس شهر رفت و تقاضای …

ادامه مطلب...

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‎شود. دکتر وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیت‎های رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. الگوی گرم کردن …

ادامه مطلب...

رفع موهای زیر پوستی ناحیه تناسلی

رفع موهای زیر پوستی ناحیه تناسلی

موی زیرپوستی در ناحیه تناسلی یا مهبل (واژن) هنگامی ایجاد می شود که نوک مو به سمت ریشه در پوست حرکت کند.این باعث می شود که نقاط صورتی یا قرمز دردناک ظاهر شودو می توانند دچار خارش، التهاب یا عفونت شوند. اگرچه بعضی از موهای زیر پوستی می توانند ناراحتی ایجاد …

ادامه مطلب...

روش درست کردن رب گوجه فرنگی

روش درست کردن رب گوجه فرنگی

رب گوجه‌فرنگی خانگی کاملا متفاوت و خوشمزه‌تر از آن چیزی است که به صورت حاضر و آماده از سوپر مارکت محل زندگی خود خریداری می‌کنید. مواد لازم برای تهیه رب گوجه‌فرنگی گوجه‌فرنگی: ۱۰۰ کیلوگرم روغن: یک کیلوگرم نمک:یک بسته ۴۰۰ گرمی توری سیمی با خانه‌های خیلی ریز روش تهیه رب …

ادامه مطلب...

۱۲ راه طبیعی برای جوان سازی پوست

۱۲ راه طبیعی برای جوان سازی پوست

پوست سالم ، حوان و شفاف تاثیر بسیار زیادی در ظاهر افراد دارد.پزشکان متخصص پوست راه های زیادی برای رسیدن به این هدف معرفی می کنند. برخی از این روش ها شامل داروهای شیمیایی هم هست، اما همه می دانند که این داروها تاثیرات جانبی زیادی روی سلامت پوست دارند. …

ادامه مطلب...

چرا بعضی ها باید لبنیات را حذف کنند؟

چرا بعضی ها باید لبنیات را حذف کنند؟

چه عدم تحمل لاکتوز در شما تشخیص داده شده باشد یا آلرژی به شیر داشته باشید و چه این گونه نباشد، محصولات لبنی می توانند برخی عوارض نامطلوب را برای بدن شما به همراه داشته باشند. علائم عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به آن می توانند پنهان کار و گمراه …

ادامه مطلب...

غذاهای ممنوعه و آزاد در رژیم کاهش وزن

غذاهای ممنوعه و آزاد در رژیم کاهش وزن

غذاهای ممنوعه و آزاد در رژیم کاهش وزن غذاهای ممنوعه در رژیم کاهش کره، مربا، نان روغنی، بیسکویت ها (به خصوص نوع کرم دار)، شکلات، خامه، نارگیل، خورشت های  چرب، پنیر زرد (پرچربی)، کیک ها، شربت، آش، سس مایونز، میوه ی کنسرو شده، کمپوت، شیرینی جات، لیموناد، نوشابه ها (غیر …

ادامه مطلب...

فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل

در این فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل به روی پوست آموزش داده می شود.این موارد را بیاد داشته باشید. ۱-مایعی که برای پاک سازی پوست استفاده می شود ترکیبی از الکل رقیق شده است که چربیهای پوست را پاک می کند تا مانع انتقال طرح نشود. ۲-در فیلم …

ادامه مطلب...