قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

با تناسب اندام جذاب تر شوید!

با تناسب اندام جذاب تر شوید!

هیچ کس نمی تواند از نقش بسیار موثر تناسب اندام در زندگی فردی و اجتماعی خود چشم پوشی کند.انسانی با اندام متناسب ، بیش از هرچیزفکر و روحی سالم دارد.اگرچه رعایت برخی الگوها و برنامه ها برای بسیاری از مردم دشوار است ؛ اما  می توانید با رعایت الگوهای این …

ادامه مطلب...

خواص درمانی به دانه

خواص درمانی به دانه

این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام «پکتین» که از کربوهیدرات‌های پیچیده است، خواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند. این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد. …

ادامه مطلب...

جملات الهام بخش از بزرگان موفقیت

جملات الهام بخش از بزرگان موفقیت

جملات زیبا و پرمعنی در مورد موفقیت و انگیزه، در اینجا چند جمله انگیزشی را جمع آوری کرده ایم که باعث می شوند که روزها و هفته های سخت را به راحتی و با باور بیشتری پشت سر بگذاریم و شجاعت دنبال کردن اهداف و رسیدن به رویاهایمان را پیدا …

ادامه مطلب...

چرا باید انعطاف پذیر باشیم؟

چرا باید انعطاف پذیر باشیم؟

آیا این اصطلاح را شنیده اید که « من بمیرم هم باید  این کار کاررا انجام دهم؟» من در سالهای اولیه هدف گذاری و رسیدن به اهدافم تقریبا مُردم ! .همچنین موقعیتهای بسیاری را در طول مسیر از دست دادم.چنان روی اهدافی که برای خود تعیین کرده بودم متمرکز می …

ادامه مطلب...

۳ نکته برای کمتر کردن درد و رنج های زندگی

ما در خیلی موارد با چیزهای دگرگونی ناپذیر مبارزه می کنیم و تنها حاصلش به درد و رنج افتادن بیشتر و بیشتر است. از جمله واقعیاتی که باید بپذیریم اینهاست: ۱ـ تفاوت های خود را با دیگران بپذیریم: اگر این واقعیت را نپذیریم، دائم به لحاظ نظری خود را در …

ادامه مطلب...

آیا شیر مادر در ضریب هوشی کودک تاثیر دارد؟

آیا شیر مادر در ضریب هوشی کودک تاثیر دارد؟

نسبت مستقيم تغذيه از شير مادر با ضريب هوشی کودکانی که از شير مادر تغذيه کرده‌اند، در بزرگسالی ضريب هوشی و درآمد بالاتری دارند. پژوهشگران برزيلی با انتشار نتيجه تحقيق خود گفتند پرورش و زندگی سه هزار و ۵۰۰ نوزاد را تا سن ۳۰ سالگی زير نظر گرفته‌اند. به گزارش …

ادامه مطلب...

چگونه به آرزوهای مان برسیم ؟

چگونه به آرزوهای مان برسیم ؟

کمال گرایی ویژگی هر انسانی است.فارغ از اینکه الان در چه جایگاهی هستیم ، همه ما در آرزوی زندگی بهتر و موفقیت هستیم. همه پیشرفت های بشری از بدو حیات انسان ها روی کره زمین ، موید همین موضوع است. همه ما در رویاهایمان خانه لوکس و خودرو مجلل می …

ادامه مطلب...

گل آفتاب گردان چگونه با خورشید می چرخد؟

گل آفتابگردان چگونه هم‌‏سو با خورشید می‌‏چرخد؟

با برآمدن آفتاب، گل‌‏های آفتابگردان حرکت خورشید را دنبال می‌‏کنند و با قوسی رقص مانند هر روز از سمت شرق به غرب سر خود را می‌‏چرخانند. شب هنگام گل آفتابگردان برای شروع دوباره در روز بعد و دیدار خورشید که سپیده‌‏دم از مشرق طلوع می‌‏کند، دوباره به وضعیت قبل باز …

ادامه مطلب...

جملات انگیزشی برای موفقیت

جملات انگیزشی برای موفقیت

جملات زیبا و پرمعنی در مورد موفقیت و انگیزه، در اینجا چند جمله انگیزشی را جمع آوری کرده ایم که باعث می شوند که روزها و هفته های سخت را به راحتی و با باور بیشتری پشت سر بگذاریم و شجاعت دنبال کردن اهداف و رسیدن به رویاهایمان را پیدا …

ادامه مطلب...

کشف سنگ یادبود داریوش یکم در روسیه

کشف سنگ یادبود داریوش یکم در شهر باستانی پانگوریا در روسیه

باستان شناسان موسسه‌ی باستان شناسی در آکادمی علوم روسیه موفق به کشف باقیمانده‌ی سنگ یادبودی مرمرین شده‌اند که سنگ‌‌‌‏نبشته‌ای متعلق به داریوش یکم روی آن حک شده است. این سنگ یادبود که تاریخ آن به سده‌ی پنجم پیش از میلاد باز می‌گردد در شهری در نزدیکی کریمه و دریای سیاه …

ادامه مطلب...

طرز تهیه دسر ژله بستنی رولی

دسر ژله بستنی رولی

طرز تهیه ژله بستنی رولی یکی از راحت ترین آموزش ها در رابطه با تهیه ژله و دسر است که طعم و ظاهری زیبا دارد و برای پذیرایی در اغلب مهمانی ها کاملا مناسب است. مواد لازم: ژله: یک بسته آب داغ: یک لیوان سر خالی بستنی وانیلی: ۱/۲  لیوان …

ادامه مطلب...

خورش داوود پاشا يک غذاي خوشمزه ترکيه اي

خورش داوود پاشا

مواد لازم براي خورش داوود پاشا : گوشت چرخ کرده 1 کيلو پياز رنده شده 2 عدد پودر نعنا خشک 1 قاشق سوپخوري رب انار ملس 2 قاشق سوپخوري آب1 ليوان نمک، فلفل و دارچين به ميزان لازم کره مقداری طرز تهيه خورش داوود پاشا : در يک ظرف مناسب گوشت چرخ کرده را …

ادامه مطلب...

مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم

قهوه

پژوهش محققان امپریال کالج لندن نشان می‌دهد قهوه علاوه بر نشاط زنان می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مخاط رحم را نیز کاهش دهد. محققان با استفاده از اطلاعات ۴۵۶ هزار زن و بررسی عادات غذایی دو هزار و ۸۰۰ نفر از آنها که مبتلا به سرطان مخاط رحم بودند، دریافتند …

ادامه مطلب...

چه چیزی مانع پیشرفت انسان ها می شود ؟

چه چیزی مانع پیشرفت انسان ها می شود ؟

اگر از بیشتر مردم بپرسید چه عواملی باعث عدم پیشرفت آنها می‌شود ،می توانند فهرست بلند بالایی رانام ببرند.متاسفانه این فهرست در اکثر مواقع اشتباه است. به این دلیل که معمولا عوامل بیرونی زیادی را شامل می‌شود که این امر باعث می شود که افراد مشکلات واقعی خود را تشخیص …

ادامه مطلب...

چگونه شاد باشیم؟

چگونه شاد باشیم

آدمهای شاد آنهایی نیستند که مدام می خندند ، ولی از رفتار ، گفتار و حتی از عمق نگاه شان ، چیزی از جنس رضایت را می توانی بخوانی .همین است که مثل آهن ربا جذبت می کنند و تو دوست داری ساعت ها کنارشان بنشینی و با آنها بگویی …

ادامه مطلب...

آیا همه مطالب اینترنت قابل استفاده است؟

آیا همه مطالب اینترنت قابل استفاده است؟

اینترنت شمشیر دو لبه اینترنت بدون شک عجیب ترین و پیشرفته ترین تکنولوژی عصر امروز است.شبکه ای پر از اطلاعات و منبع عظیم دانش بشریکه هر ثانیه بر وسعت آن افزوده می‌شود . جایی خواندم که مرور اطلاعات موجود در آن زمانی حدود یکصد سال طول می کشد. در هر …

ادامه مطلب...

خواص درمانی پونه کوهی

خواص درمانی پونه کوهی

پونه کوهی یا اورگانو، گیاهی چند ساله با ارتفاع حدود هفتاد سانتی‌‏متر و به رنگ سبز مایل به قرمز و گل‌‏های آن به رنگ ارغوانی‌‏اند. پونه کوهی دارای بویی معطر است. این گیاه در سواحل دریا، دامنه کوه‌ها و جنگل‌های مناطق مختلف اروپا و آسیا و ایران می‌روید. در ایران …

ادامه مطلب...

خواص درمانی ترنجبین

خواص درمانی ترنجبین

شیره گیاه خارشتر را ترانجبین یا ترانگبین می‌‌‏ نامند که تر به معنی تازه و انگبین به معنای عسل است. ترنجبین ماده‌ای شیرین است که به صورت شبنم روی گیاه خارشتر می‌نشیند این گیاه خارهای بسیار و گل‌‌‏های کوچک دارد و در نقاط خشک می‌روید. ترانجبین در فصل گرما و …

ادامه مطلب...

چگونه برای سونوگرافی آماده شویم؟

چگونه برای سونوگرافی آماده شویم؟

  سونوگرافی یکی از روش های تصویربرداری است که در آن از اشعه ایکس استفاده نمی شود و تقریبا هیچ ضرری برای بدن ندارد. در سونوگرافی پزشک سونولوژیست یک وسیله خاص را روی اندام شما قرار می دهد، امواج صوتی با فرکانس بالا که برای گوش انسان قابل شنیدن نیستند، …

ادامه مطلب...

چند روش طبیعی برای رنگ کردن موها

چند روش طبیعی برای رنگ کردن موها

برای اغلب افرادی که دوست دارند موهای خود را رنگ کنند، همیشه این سوال وجود دارد که بهترین و مناسب‌‌‏ترین رنگ مو کدام است و از چه برندهایی استفاده کنند تا موها کم‌‌‏ترین آسیب را ببینند. اما رنگ‌‌‏های موجود در بازار اغلب شیمیایی و حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن …

ادامه مطلب...

هنگام شنیدن صدای مادر چه اتفاقی در مغز نوزاد می‌‏افتد؟

هنگام شنیدن صدای مادر چه اتفاقی در مغز نوزاد می‌‏افتد؟

صدای آرامش بخش مادرتان بسیار بیشتر از آن‌‏چه فکر می‌‏کنید، تأثیرات مغزی دارد. تحقیقات جدید نشان می‌‏دهد، با شنیدن صدای مادر بخش‌‏های مختلفی از مغز نوزاد روشن و فعال می‌‏شوند. به نوشته سایت تِک‌‏تایمز، پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، دریافته‌‏اند که این واکنش عصبی باورنکردنی تنها مختص صدای مادر است …

ادامه مطلب...

خواص درمانی سویا

خواص درمانی سویا

خواص درمانی سویا سویا در ایران به‌‌‌‏نام  لوبیای روغنی،  لوبیای چینی، سوژا و دانه سویا معروف است. ایالات متحده آمریکا بزرگترین تولید کننده سویا است و تقریبا دو سوم محصول کل دنیا را تولید می‌‌‌‏کند. دانه سیاه سویا بیشتر در طب گیاهی مصرف می شود، ولی از دانه زردرنگ آن …

ادامه مطلب...

فیلم : تقویت و شش تکه کردن عضلات شکم

تقویت و شش تکه کردن عضلات شکم

تمرینات زیر برای تقویت عضلات شکم طراحی شده اند، با انجام مداوم این تمرینات و رعایت اصول تغذیه صحیح می تواند به شکم ۶ تکه دست یابید،این تمرینات عضلات راست شکمی،عرضی شکم و عضلات مورب شکمی ( عضلات پهلو ) را به خوبی تقویت می کنند.

ادامه مطلب...

تفکر خلاق چیست؟

تفکر خلاق چیست؟

يكي از مهمترين وجوه تمايز انسان، از ديگر موجودات قدرت تفكّر و خلاقيت اوست. قدرت دستكاري در ذهن و پديده‌هاست، قدرت كشف و توليد ابزار و انديشه‌هاي جديد است، كه همه اين‌ها به نوعي خلاقيت است. همه انسان‌ها كم و بيش خلاّق‌اند و اين توانايي به درجات متفاوت در همه …

ادامه مطلب...

طرز تهیه سیب زمینی بامیه ای

طرز تهیه سیب زمینی بامیه ای

مواد لازم: تخم‌مرغ: ۲ عدد آرد: ۲ پیمانه کره: ۲ قاشق غذاخوری سیب‌زمینی پخته: ۴ عدد بیکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری آب: ۲ پیمانه نمک و فلفل: به میزان دلخواه روغن: به میزان لازم. طرز تهیه ابتدا سیب‌زمینی‌ها را آب‌پز و رنده کنید. آن را در ظرفی بریزید و همان‌طور …

ادامه مطلب...