میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

با این اسموتی‌های میوه‌ی خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید. این اسموتی‌های سریع و آسان، پر از میوه‌های تازه و ‌اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که چربی‌های شکمی را هدف قرار می‌دهند. این ۱۰ اسموتی سیر کننده و غلیظ، برای صبحانه، ناهار …

بِسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم منّت خدای را عز و جل که طاعتش موجب قربتست و به شکر اندرش مزید نعمت هر نفسی که فرو می رود ممدّ حیاتست و چون بر می آید مفرّح ذات پس در هر نفسی دو نعمت موجودست و بر هر نعمت شکری واجب از دست …

ایجاد تنوع در دم کردن چای اگر می‌خواهید از مهمان‌های نوروزی خود به نحو احسن پذیرایی کنید، بهتراست تنوعی در طعم و مزه چای خود ایجاد کنید. شما می‌توانید با توجه به سلیقه مهمانانتان از یکی از طعم‌دهنده‌های زیر استفاده کنید: زعفران یا چوب دارچین یا چند دانه هل که …

اگر صبح خواب مانده اید، دیرتان شده و نمی خواهید مهم ترین وعده غذایی روزتان را از دست بدهید می توانید سرپایی صبحانه ای مفید بخورید و زمان کمتری صرف آن بکنید. خوردن صبحانه سرپایی کار آسانی نیست، ما می دانیم برخی از بانوان برای صبحانه خود دوست دارند کاسه …

  وقتی برای خرید لباس می رویدبهترین کت و پیراهن و شلوار را بپوشید. چون موقع پروو لباس جدید، داشتن لباس شیک بر بدن، به شما تصویر بهتری از لباس تازه ای که می خرید خواهد داد قد شلوارتان کوتاه است اگر موقع راه رفتن جوراب تان دیده می شود …

ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ‌ ها و جوامع از قدیم ‌الایام شایع بوده و حتی در برخی تمدن ‌های قدیمی مراکز خاصی برای این کار وجود داشته است؛ مثلا یکی از قدیمی ‌ترین نوشته‌ ها راجع به ماساژ درمانی در کشور چین به دست آمده که مربوط به …

در این سال‌ها که آلودگی هوا  به رویه معمول بدل شده است، تبلیغات رنگارنگ انواع ماسک‌های تنفسی و دستگاه‌های تصفیه هوای خانه و محل کار با «آخرین فناوری‌های یون و نانو» همه جا از روی بیلبوردها و صفحه مجلات گرفته تا سایت‌ها و پیامک‌های تلفن همراه به چشم می‌خورد. چگونگی …

شیرینی زنجبیلی بدون فر مواد لازم : آردسه پیمانهروغن جامد۱/۴ پیمانهکره۱/۴ پیمانهزنجبیلسه قاشق سوپخوریپودر قند۲/۳ پیمانه طرز تهیه : آرد الک شده را داخل تابه ریخته و با حرارت ملایم تفت می‌دهیم تا خامی آن گرفته شود، اما رنگ آن عوض نشود. روغن، پودر قند و زنجبیل را کاملا با هم مخلوط …

در اینجا با معرفی چند مدل لباس که با پوشیدن آنها اندامتان لاغرتر به نظر می رسد، راهکارهایی را برایتان بیان کرده ایم که می توانید این مدل لباس ها را تهیه کرده و در نهایت کمد لباستان را با مدل لباس هایی که لاغرتر و باریک تر نشانتان می …

  تنها مرگ است که دروغ نمی گوید.   عشق چیست؟ برای همه رجاله ها یک هرزگی  یک ولنگاری موقتی است . عشق رجاله ها را باید در تصنیفهای هرزه و فحشا و اصطلاحات رکیک که در عالم مستی و هشیاری تکرار میکنند پیدا کرد .   در زندگی زخم …

معجون زنجبیل ، ریحان و گریپ فروت مواد لازم  (برای ۲ تا ۴ نفر) : دوعدد گریپ فروت۲ لیوان یخ۳ لیوان لیمونادزنجبیلریحان تازه – به مقدار لازمیک چهارم لیوان شیره ی ریحان آب یک گریپ فروت بزرگ را گرفته و دیگری را در صورت تمایل جهت استفاده به عنوان تزیین …

روماتیسم قلبی ناشی از گلودرد چرکی است که در صورت عدم درمان منجر به تب روماتیسمی می‌شود و در سنین کودکی و نوجوانی یعنی سنین ۵ تا ۱۵ سال بروز کرده و میزان شیوع آن در دو جنس دختر و پسر یکسان است. کسانی که به گلو درد چرکی در …

درحالیکه بخش بزرگی از صنایع آرایشی و بهداشتی به مواد شوینده مو اختصاص دارد، مد تازه‌ای در بین برخی ستار‌‌ه‌های هالیوودی به راه افتاده که استفاده از شامپو- یا مواد شیمیایی دیگر- برای تمییز کردن مو را تقبیح می‌کند. این گروه از افراد عقیده دارند که شوینده‌های شیمیایی شامپو روغن …

نتایج یک تحقیق تازه، که در مجله پیشگیری از آلزایمر منتشر شده است، نشان می‌دهد که بازی‌های فکری می‌تواند سرعت اضمحلال طبیعی مغز را که در اثر بالا رفتن سن رخ می‌دهد، کم کرده یا حتی  بخشی از قدرت مغز را به حال اولیه باز گردانند. به گزارش مجله تایم، …

کازان دیبی ( Kazandibi ) از دسرهای معروف ترکیه است که مشابه کرم کارامل بوده و در لغت به معنای ته دیگ می باشد. مواد لازم : شیر : ۴ لیوان … شکر : ١ لیوان … آرد برنج : ١ لیوان … وانیل : ١/۴ قاشق چای خوری … …

مواد لازم برای ۴ نفر: پاستای لوله‌‌‌‏ای شکل: ۷۰۰ گرم فیلهی مرغ: ۵۰۰ گرم شیر: ۲ پیمانه یا ۲ لیوان آرد: ۶ قاشق سوپ‌خوری خامه: ۳ قاشق سوپ‌خوری پنیر پیتزا: ۱۵۰ گرم قارچ: ۲۵۰ گرم کره: ۵۰ گرم روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه‌‌‌‏ی سس …

چای زعفران: زعفران که لقب ادویه طلایی را به خود اختصاص داده است تاریخچه ۳هزار ساله دارویی دارد. این ادویه بومی کشورهای اروپایی و آسیایی است و اغلب در اسپانیا، ایتالیا، فرانسه، یونان، ایران، چین و هند یافت می شود. زعفران دارای خواص متعددی است. خواص: برای بهبود عملکرد سیستم …

هنگامی که دیگران به درستی شما را درک نمی کنند،خداوند شما را درک می کند.او عاشقی است که همواره شما را دلگرم می نماید،بدون توجه به اینکه مرتکب چه خطاهایی شده اید. سایرین تنها لحظه ای اظهار مهر می کنند و سپس شما را از یاد می برند، اما او …

طرز تهیه کیک اسفنجی خانگی مواد لازم برای تهیه کیک اسفنجی: تخم مرغ: ۶ عدد آرد: ۶ تا ۷ قاشق غذا خوری شکر: ۶ تا ۷ قاشق غذا خوری آب جوش: نصف استکان وانیل: ۴/۱ قاشق چای خوری بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری خامه شیرین شده: ۵۰۰ گرم خامه …

فلورانس Florence Scovel Shinn ( ۱۸۷۱ –۱۹۴۰) نویسنده،هنرمند و نقاش امریکایی وقتی چشم امیدتان به خدا باشد: هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که راست نباشد! هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که پیش نیاید! هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که دیر نپاید!   دعا خدا را به سوی ما نمی کشد …

موسسه ملی بهداشت و مراقبت های عالی بریتانیا (NICE)‌ اخطار داده است که هیچ راه ایمن یا سالمی برای برنزه شدن زیر نور آفتاب وجود ندارد. این موسسه در تازه ترین راهنمای خود می گوید که حتی اگر پوست شما از قبل برنزه باشد، باز هم می تواند زیر نور …

زمان‌‌‏هایی است که ترجیح می‌‌‏دهید بدون دست زدن به گوشی به پیام‌‌‏های متنی خود گوش دهید و با صدای خود به آن‌‌‏ها پاسخ دهید. گوگل برای این مشکل راه‌‌‏حلی اندیشیده است. این شرکت اخیراً قابلیتی را به دستگاه‌‌‏های اندروید افزوده است که به کاربران اجازه می‌‌‏دهد تا به پیام‌‌‏های جدید …

همه ما در زندگی خود افرادی داریم که در ما احساس خشم و ناآرامی را بر می‌‌‏انگیزند. با خودمان فکر می‌‌‏کنیم که «چطور به خودشان اجازه چنین رفتار‌‌‏هایی می‌‌‏دهند». فکر می‌‌‏کنیم که «من هرگز نمی توانم اینقدر خودخواه باشم که چنین کارهایی را انجام بدهم». ما می‌‌‏‌‌‏توانیم توسط مردم و …

دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش‌های ذهنی-بدنی نمی‌توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر ۵ ‌نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا ۴ نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند. …

از آنجایی که شرکت مایکروسافت در‌‌‏خصوص امنیت ویندوز ۱۰ به‌‌‏اندازه کافی توضیح نداده است، تحقیقات جدید بر‌‌‏روی مایکروسافت اج نشان داده است که گشت و گذار محرمانه و خصوصی (InPrivate) در مرورگر استاک، به‌‌‏هیچ‌‌‏عنوان سابقه مرور کاربر را پنهان نمی‌‌‏کند. به‌‌‏گفته‌‌‏ی «آشیش سینگ»، یک محقق امنیت وب، داده‌‌‏های گشت و …