برخی به این دلیل صبحها دوش میگیرند، چون دوش گرفتن در صبح کمک میکند تا روز را هوشیار شروع کنند. از سوی دیگر، دوش گرفتن در شب به شما این امکان را میدهد که تعریق و آلودگی روزانه را، قبل از اینکه در رختخواب خود استراحت کنید، از بین ببرید.
ادامه مطلب...