قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بایگانی برچسب: رشد شخصی

بایگانی برچسب: رشد شخصی

اگر کسی این ۱۱ ویژگی را داشته باشد ،یک شخص اصیل و واقعی است

اگر کسی این ۱۱ ویژگی را داشته باشد ،یک شخص اصیل و واقعی است

آیا تا به حال با کسی برخورد کرده اید که احساس اصیل بودن داشته باشد؟آنها از آن دسته افرادی هستند که به شما احساس راحتی می دهند و چیزهایی می گویند که منطقی است.در دنیایی پر از انواع مختلف افراد، یافتن افرادی که واقعاً خود واقعیشان هستند، همیشه آسان نیست.

ادامه مطلب...

در چه سنی به اوج قابلیت های جسمی و ذهنی می‌رسیم؟

در چه سنی به اوج قابلیت های جسمی و ذهنی می‌رسیم؟

پیری می‌تواند یک چشم انداز ترسناک باشد. اما تعداد فزاینده‌ای از شواهد علمی نشان می‌دهد که در واقع هرچه سن بالاتر می‌رود، زندگی از بعضی جنبه‌ها می‌تواند بهتر شود. بنابراین خبر خوب این است که باآنکه ممکن است در یک تلاش به نقطه نهایی رسیده باشیم، احتمالا در زمینه‌ای دیگر همچنان جای رشد داریم.

ادامه مطلب...

چند عادت که باعث می شود روز خوبی داشته باشید

چند عادت که باعث می شود روز خوبی داشته باشید

گاهی اوقات روزهایی دارید که هیچ‌چیز درست پیش نمی‌رود و به نظر می‌رسد دنیا در جهت مخالف شما حرکت می‌کند و هیچ‌چیز آن‌طور که می‌خواهید، نیست.قدم زدن حتی برای مدتی کوتاه، تماشای پارک و طبیعت یا حتی مردم اطرافتان به شما انرژی و انگیزه می‌دهد.

ادامه مطلب...

۸ عامل موفقیت در زندگی شغلی

۸ عامل موفقیت در زندگی شغلی

براساس لغتنامه لانگمن، واژه شغل به کاری گفته می شود که بطور مداوم برای به دست آوردن پول انجام می دهید، مخصوصاً اگر برای یک شرکت یا سازمان دولتی کار کنید درحالیکه حرفه به نوع کاری گفته می شود که برای بیشتر عمر خود انجام می دهید.

ادامه مطلب...

۱۰ کاری که افراد موفق برای رسیدن به آرزوهایشان انجام می‌دهند

۱۰ کاری که افراد موفق برای رسیدن به آرزوهایشان انجام می‌دهند

کتابخانه‌هایمان را پر کرده‌ایم از انواع و اقسام کتاب‌های مربوط به موفقیت و عادات و رفتارهای افراد موفق. این کتاب‌ها را می‌خوانیم و سعی می‌کنیم در زندگی‌هایمان از آنها استفاده کنیم. بیشتر وقت‌ها این عادات کارایی ما را در زندگی بالا برده و زندگی‌مان را بهتر می‌کنند.

ادامه مطلب...

داستان های موفقیت زندگی مگس وار

داستان های موفقیت زندگی مگس وار

دیروز پس از یک هفته که مگسی در خانه ام میگشت، جنازه اش را روی میز کارم پیدا کردم.یک هفته بود که با هم زندگی میکردیم. شبها که دیر میخوابیدم، تا آخرین دقیقه ها دور سرم میچرخید. صبح ها اگر دیر از خواب بیدار میشدم، خبری از او هم نبود. شاید او هم مانند من، سر بر کتابی گذاشته و خوابیده بود.

ادامه مطلب...

۱۲ اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری‌ شما را پایین می‌آورد

۱۲ اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری‌ شما را پایین می‌آورد

این‌که روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری‌تان در طی روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر به سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیل‌ها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور می‌شوید و حفظ تمرکز در ادامه روز مشکل می شود. در این مقاله قصد داریم ۱۲ اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری‌ شما را پایین می‌آورد را معرفی کنیم.

ادامه مطلب...

برنامه ۱۸ دقیقه ای برای بهره وری بیشتر

برنامه 18 دقیقه ای برای بهره وری بیشتر

آیا تاکنون روز را با بهترین نیت برای انجام کارها شروع کرده اید و فکر می کنید که در بعد از ظهر ، شما چه میزان بهره وری و کارایی داشته اید؟ پیتر برگمن ، نویسنده کتاب ۱۸ دقیقه: تمرکز اصلی خود را پیدا کنید و کارهای درست را انجام دهید ، می گوید: حل مشکلات کوچک و مداوم هنگام بروز آنها و برخورد با پیام ها و تماس های تلفنی می تواند شما را به راحتی از مسیر خارج کند. ، بر حواس پرتی مسلط شوید و کارهای صحیح را انجام دهید.

ادامه مطلب...

۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد.

ادامه مطلب...

در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

انتخاب های شما بستگی به هویت شما دارد، و هر انتخابی که در زندگی داشته باشید، تعیین می کند چه فردی هستید. هویتی که برای خود می سازید، تصمیمات، رفتارها، و اعمال شما است که تکه های پازِل زندگی شما را تشکیل می دهند و کنار هم جور شده و تصویر زیبایی را می سازد که شما هستید. تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟

ادامه مطلب...

چهار گام مهم برای یک تغییر اساسی در زندگی

چهار گام مهم برای یک تغییر اساسی در زندگی

پیشرفت و رشد کردن همینطوری و بدون تلاش بدست نمی‌‌‌‏آید؛ به همین دلیل است که خوب است مهارت‌‌‌‏های تعیین اهداف را بیاموزیم. در اینجا چهار گام مهم برای یک تغییر اساسی در زندگی را مطرح می‌‌‌‏کنم که کمک می‌‌‌‏کند تا به طور واقعی زندگی‌‌‌‏تان را در سال جدید تغییر دهید

ادامه مطلب...

چگونه اعتماد‌به‌نفس پیدا کنیم

چگونه اعتماد‌به‌نفس پیدا کنیم

به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید یا بعد از به‌دنیا آوردن فرزندتان تازه سر کار برگشته‌اید، یا به هر دلیلی باوری که به خودتان داشتید صدمه دیده باشد. اگر به مهارت‌ها و توانایی‌های خود باور نداشته باشید، باید چه کنید؟

ادامه مطلب...