نکته ای که در مورد سیر وجود دارد و بسیاری از ما آن را بدیهی میدانیم، نقش مهم سیر در سلامتی است. اما این فواید سلامتی که اغلب به آنها اشاره میشود، دقیقا چیست و آیا واقعا اینقدر که گفته میشود، سیر برای سلامتی مهم است؟
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: سلامت روده
درمانهای خانگی برای پاکسازی روده بزرگ
هدف از پاکسازی روده بزرگ، ازبینبردن هرگونه مواد زائد و ظاهراً سمی است که بر روی دیوارههای روده باقی ماندهاند. این نوع سمزدایی به کاهش استرس، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک میکند.
ادامه مطلب...سلامتی روده با ۵ روش ساده
بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند استرس زیاد ، کمبود خواب ، خوردن غذاهای فرآوری شده و قند زیاد و مصرف آنتی بیوتیک ها همه می تواند به میکروبیوم روده ما آسیب برساند.
ادامه مطلب...نقش سلامت روده در سیستم ایمنی بدن
به گزارش کانورسیشن؛ غذایی که شما میخورید، تاثیر بسیار زیادی بر تنوع میکروبیوم روده و افزایش باکتریهای خوب روده دارد. با افزایش سن، تنوع میکروبیوم کاهش مییابد، بنابراین حفظ یک میکروبیوم سالم در طول زندگی ضروری است.
ادامه مطلب...