پتاسیم یک ماده غذایی اساسی است که بدن برای طیف وسیعی از عملکردها از جمله حفظ ضربان قلب نیاز دارد. کمبود شدید پتاسیم را هیپوکالمی و پتاسیم بیش از حد را هایپرکالمی می نامند. هیپوکالمی زمانی رخ می دهد که سطح پتاسیم یک شخص کم تر از ۳.۶ لیتر در هر لیتر باشد.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: قلب
غذاهایی که برای قلب مفیدند
شما احتمالاً دهها و صدها لیست از غذاهای سالم و مفید به حال قلب را دیدهاید، اما تعجب میکنید اگر بدانید برخی از گزینههای غذایی که شاید ناسالم به نظر برسند، میتوانند به این فهرستها اضافه شوند.
ادامه مطلب...