قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بایگانی برچسب: ماساژ پا

بایگانی برچسب: ماساژ پا

برای رفع خستگی چکار کنیم؟

برای رفع خستگی چکار کنیم؟

۱-ماساژ پوست سر: با انگشت ریشه موهایتان را شانه کنید.دست را درحالیکه به پوست سر فشار می دهید به سمت فرق سر برده با قسمت گوشتی سرانگشت ها ماساژ دهید.سپس تمامی سطح جمجمه را با نوک انگشتان به حالت حرکات دورانی کوچک ماساژ دهید.بعد با شست هر دو دست ، …

ادامه مطلب...