بایگانی برچسب: مراقبت از پوست

گر شما هم از آن دسته افراد پرمشغله ای هستید که نداشتن وقت کافی موجب شده در مراقبت از پوست خود کوتاهی کنید، پیشنهاد می کنیم استفاده از این ماده شگفت انگیز را برای محافظت از پوست خود فراموش نکنید.

کارشناسان هشدار می‌‌دهند که خوابیدن به پهلو، به‌دلیل فشار زیادی که روی صورت وارد می‌کند، می‌تواند به ایجاد خطوط ریز و چین‌و‌چروک‌ها کمک کند و عدم تقارن ناشی از افزایش سن را سرعت بخشد.

مراقبت از پوست به معنی مراقبت و نگهداری اساسی بزرگ‌ترین اندام شما، یعنی پوست شما است. پوست نقش مهمی در محافظت از شما در برابر عوامل بیماری‌زای بیرونی ایفا می‌کند و تمام اندام‌های داخلی را سر جای خودش نگه می‌دارد. همان‌طور که مرتب دندان‌های خود را مسواک می‌زنید، پوست هم به حداقلی از توجه نیاز دارد تا عملکرد صحیح خود را حفظ کند. 

همه می‌دانند که برای جلوگیری از اشعه ماوراء‌بنفش خورشید باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، اما یک مرحله مهم در روتین محافظت از خورشید وجود دارد: رژیم غذایی!

در طول تابستان، زمانی که سطوح اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند بر روی پوست آسیب ایجاد کند، مراقبت از پوست بسیار ضروری به‌نظر می‌رسد.

نامنظم‌ شدن ورزش روزانه، تغذیه ناسالم و مراقبت ‌نکردن از پوست و مو، ازجمله مواردی است که بسیاری از ما در شرایط سخت به زمان بهتری موکول می‌کنیم. مراقبت از پوست از جمله فعالیت‌هایی است که تا سال‌ها امری لوکس و غیرضروری شناخته می‌شد.

متخصص بیماری های گوارشی اعلام کرد ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند. تمام فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن با مشارکت ویتامین های گروه ب از جمله ب ۲ اتفاق می افتد و این ویتامین برای متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است

یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: نوشیدنی کاکائو پوست را جوان می کند ، مواد موجود در کاکائو باعث جوان‌سازی و محافظت از پوست انسان می‌شود. لیودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه در روسیه در مورد خواص مفید کاکائو و کاستی‌های این نوشیدنی گزارشی را تهیه کرده است.

برای این که پوست پاکسازی شود و شاداب بماند باید هر چند وقت یکبار لایه برداری شود .درست مانند پاکسازی ، تقویت و مرطوب کنندگی ، لایه بردای نیز جایگاه قابل توجهی در رژیم زیبایی ما دارد. لایه برداری از پوست می تواند از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کند.

ممکن است فکر کنید داشتن یک خواب خوب در شب و استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب خورشید برای جلوگیری از پیری پوست کافی است ، اما آیا این ۴ دشمن اصلی پوست هنگام خوابیدن را می شناسید ؟

پوست ما نیاز به توجه زیادی دارد تا جوان، سفت و تازه بماند. جوانسازی پوست صورت کار ساده‌ای نیست و شما نمی‌توانید روند طبیعی پیری را متوقف کنید، اما می‌توانید با کم کردن چین و چروک و کم کردن سرعت تشکیل چروک‌های جدید با آن مقابله کنید. برای این کار هم روش‌های …

همه ما مشتاق داشتن پوست جوان و شاداب هستیم و می خواهیم جوان تر از سن واقعی مان به نظر برسیم.اما برای این کار لازم نیست که کل پولتان را خرج کنید و یا زیر تیغ جراحی بروید. خانم ها لازم نیست بدنبال اکسیر جوانی بگردند چون همه آن چیزی …

اگر به هر دلیلی امکان مراجعه به پزشک متخصص پوست ندارید ما رازهای ضد پیری که متخصصین پوست به شما نمی گویند را در این مقاله به شما می گوییم! ۱-محصولات گران قیمت آرایشی همیشه موثر نیستند! شاید برند و نام محصولات که وعده اثر گذاری سریع و معجزه گر …

پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش به چه چیزهایی نیاز داریم. اگر می خواهید به سالم ماندن پوست خود کمک کنید نکاتی وجود دارد که با رعایتشان بزرگترین خدمت را به این ارگان …