قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > بایگانی برچسب: ورزشی

بایگانی برچسب: ورزشی

۴۱ مزیت فعالیت جسمانی و ورزش

فعالیت جسمانی و ورزش

در اینجا 41 مزیت  فعالیت جسمانی و ورزش را آورده ایم تا شما را برای حفظ تناسب اندام یا رسیدن به آن یاری کند. کاهش اندروفین وتسلط بر اعصاب خود کاهش استراحت به ضربان قلب. بهبود بخشیدن متابولیسم گلوکز افزایش توده عضلانی بدن بالا رفتن متابولیسم و سوختن کالری در …

ادامه مطلب...