عوارض و نشانههای جسمی و احساسی در روزهای قبل از شروع عادت ماهانه یا قاعدگی (menstruation) به «سندرم پیش از قاعدگی» (پیاماس) معروف است. این نشانههای پیش از شروع عادت ماهانه میتواند شامل عوارضی همچون افزایش وزن، اسهال و تحریکپذیری و گرفتگی عضلات باشد.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: پریود
توصیههایی درباره عادت ماهانه زنان
آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزشمند است، چه این آگاهی به فهم حال روحیمان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد.
ادامه مطلب...