شما احتمالا شخصی را مشاهده کردهاید که استاد زبان بدن است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۰زبان بدن را که میتواند شما را سریع بااعتماد به نفس جلوه دهد مرور کنیم:
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: تقویت اعتماد به نفس
یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس و رفع استرس
با گفتگوی مثبت با خود استرستان را کاهش داده و زندگیتان را بهبود بخشید
ادامه مطلب...راهکارهای تقویت اعتماد به نفس
اعتمادبهنفس یعنی اینکه چقدر احساس ارزشمندی، دوست داشته شدن و پذیرفته شدن میکنیم، چقدر دیگران نظر خوب و مثبتی به ما دارند و چقدر ما احساس خوبی نسبت به خود داریم.اگر میخواهید اعتمادبهنفستان را بالا ببرید، در زیر به راهکارهای تقویت اعتماد به نفس اشاره میکنیم:
ادامه مطلب...