قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

سندرم پای بی‌قرار چیست؟

سندرم پای بی‌قرار چیست؟

سندرم پای بی‌قرار یا آر ال اس (RLS) اختلالی درازمدت است که باعث می‌شود فرد احساس کند باید پایش را تکان دهد. فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می‌شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش یا حرکت حشرات روی پوست تو

ادامه مطلب...

گام های اولیه برای ورزش روزانه

گام های اولیه برای ورزش روزانه

مردم بهانه‌های زیادی برای ورزش نکردن دارند. وقت نداشتن از رایج‌ترین آنهاست. زندگی همه ما پر مشغله است، چه کسی وقت دارد که ورزش کند؟ پول بهانه دیگر است. عضویت در باشگاه و خریدن وسایل لازم هزینه دارد.

ادامه مطلب...

دندان ‌پزشکی در دوران کرونا

دندان ‌پزشکی در دوران کرونا

دندان درد ، ابسه دندان ، شکستن دندان و … از اتفاقاتی است که نیاز به درمان سریع دارند و در اوضاع قعلی که با کرونا دست و پنجه نرم میکنیم دغدغه همه این است که به پزشک مراجعه کنند یا نه. در این مقاله به این میپردازیم که به کدام دندان پزشکی های معتبر باید مراجعه کرد

ادامه مطلب...

چاقی یا لاغری ، سلامتی مهمتر است

چاقی یا لاغری ، سلامتی مهمتر است

بیشتر آدم‌ها نسبت به چاقی یا لاغری اندامشان حساس شده‌اند و بیش از اندازه به آن فکر می‌کنند. کمتر کسی می‌تواند ادعا کند که نگران این موضوع نیست و خودش را ارزیابی نمی‌کند. ما حتی وقتی اندام مناسبی هم داریم مدام نگران هستیم و از خودمان می پرسیم آیا اندام من مناسب است یا خیر؟

ادامه مطلب...

برای سلامتی چای بهتر است یا قهوه؟

برای سلامتی چای بهتر است یا قهوه؟

چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آن‌ها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی‌اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح‌بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند.بنا به دلایلی، قهوه اغلب برای سلامتی مضر تلقی می‌شود، در حالی که گفته می‌شود چای به‌خصوص چای سبز یک نوشیدنی بسیار مفید است، اما آیا چنین چیزی واقعیت دارد؟

ادامه مطلب...

فیلم آموزش ساخت جعبه کادو فانتزی

فیلم آموزش ساخت جعبه کادو فانتزی

در این مطلب به شما فیلم آموزش ساخت جعبه کادو فانتزی را ارائه می کنیم .امیدواریم با یادگیری این گونه کارهای هنری و دستی بتوانید کسب و کار خانگی خودتان را راه اندازی کرده و برای خودتان درآمد کسب کنید. ویا با ساخت جعبه های کادویی با کاغذ و مقواهای …

ادامه مطلب...

محصولات خانگی که مشکل پوستی ایجاد می کنند

محصولات خانگی که مشکل پوستی ایجاد می کنند

متخصصان پوست می‌گویند گذراندن اکثر اوقات در درون خانه به دلیل قرنطینه، به دلیل کاهش قرار گرفتن ما انسان‌ها در معرض آلودگی‌ هوا، به نفع پوستمان تمام شده است. اما این وضعیت به معنای آن نیست که در خانه، هیچ نگرانی علیه پوستمان در کار نباشد

ادامه مطلب...

داستان کوتاه تاریخی قدرت تخیل

داستان کوتاه قدرت تخیل

می گویند در زمانهای دور پسری بود که به اعتقاد پدرش هرگز نمی توانست با دستانش کار با ارزشی انجام دهد.این پسر هر روز به کلیسایی در نزدیکی محل زندگی خود می رفت و ساعتها به تکه "سنگ مرمر" بزرگی که در حیاط کلیسا قرار داشت "خیره" می شد و هیچ نمی گفت.

ادامه مطلب...

شکلات شما را باهوش‌تر می‌کند

شکلات شما را باهوش‌تر می‌کند

یک مطالعه جدید مدعی شده که شکلات عملکرد شناختی انسان را بهتر می‌کند. قبلا هم مطالعات مشابه نشان داده‌ بودند که شکلات جلوی حملات قلبی را می‌گیرد و باعث کاهش وزن می‌شود. آیا این گفته‌ها حقیقت دارند؟حالا هم یک مطالعه رابطه بین بهتر شدن عملکرد شناختی و خوردن شکلات را نشان داده است.

ادامه مطلب...

۷ توصیه مهم درباره رابطه زناشویی

7 توصیه مهم درباره رابطه زناشویی

یک مجموعه‌ توصیه‌‌های تکراری هست که معمولا برای حفظ روابط عاطفی یا زناشویی تکرار می‌شوند. احتمالا شما هم آنها را شنیده‌اید. اما خیلی از این توصیه‌های تکراری وکلیشه‌ای توصیه‌های درستی نیستند.

ادامه مطلب...

۱۰ عادت ساده برای باهوش تر شدن

10 عادت ساده برای باهوش تر شدن

شاید شما هم فکر می‌کنید که هوش یک میزان و سطح ثابت دارد که وقتی جوان هستی بیشتر است و با بالا رفتن سن کم می‌شود و دیگر نمی‌توان آن را تقویت کرد. اما تحقیقات نشان می‌دهد که این باور اشتباه است.

ادامه مطلب...

داستان نشو در حساب جهان سخت گیر

داستان نشو در حساب جهان سخت گیر

وﻗﺘﯽ ﻓﺮﻣﺎﻧﻔﺮﻣﺎ ﺣﺎﮐﻢ ﮐﺮﻣﺎﻥ ﺷﺪ ،ﺣﺴﯿﻦ ﺧﺎﻥ ﺑﻠﻮﭺ که از بزرگان شهر بود را دستگیر ﻭ بهمراه ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﺮﺩﺳﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ.ﻓﺮﺯﻧﺪ حسین خان بلوچ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﺮﺽ ﺩﯾﻔﺘﺮﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﺪ.

ادامه مطلب...

۸ نشانه کمک خواستن بدن از ما

8 نشانه کمک خواستن بدن از ما

بدن ما مکانیسم کاملی است که در آن به طور همزمان چندین اتفاق رخ می‌دهد و گاهی اوقات علائمی برای ما می‌فرستد؛ بدین معنا که به کمک نیاز دارد و در صورت نادیده گرفتن آنها، ممکن است دچار مشکلات جدی شویم.

ادامه مطلب...

ترتیب بروزعلامت های کرونا

ترتیب بروزعلامت های کرونا

در ارتباط با آغاز علائم ابتلا به کرونا، دانستن ترتیب بروزعلامت های کرونا می‌تواند باعث کاهش فشار وارد بر کارمندان بیمارستان‌ها شود که با احتمال موج دوم کرونا نیز روبرو هستند.

ادامه مطلب...