قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

خواص شگفت انگیز سیر

خواص شگفت انگیز سیر (۱)

بعضی از مواد غذایی که ما در خانه داریم خاصیت درمانی دارند و از این میان سیر در واقع یک داروخانه کامل است.در این مطلب به ۱۰ نمونه از خواص شگفت انگیز سیر اشاره می کنیم.

ادامه مطلب...

چطور در یک ماه ۴ کیلو وزن کم کنیم

چطور در یک ماه ۴ کیلو وزن کم کنیم

از دید این متخصصان، شیرینی‌ها فقط شکر دانه ریز، شیرینی و کیک نیستند بلکه غذاهایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند. بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن می‌شود.

ادامه مطلب...

برای داشتن پوستی زیبا این ۴ کار را قبل از خواب انجام دهید

برای داشتن پوستی زیبا این ۴ کار را قبل از خواب انجام دهید (۱)

خواب برای سلامتی پوست شما کاملا ضروری است اما برای استفاده خوب از استراحت شبانه،برای داشتن پوستی زیبا این ۴ کار را قبل از خواب انجام دهید. بهتر است که این راهکار ۴ مرحله‌ای را در پیش بگیرید تا پوست شما نیز به نوعی بخوابد

ادامه مطلب...

کنج دنج خانه شما کجاست؟

کنج دنج خانه شما کجاست؟

برای اکثر آدم ها هر جای دنیا که باشند، خانه جایی است برای آرام گرفتن، استراحت و دور شدن از تمامی دغدغه های روزمره. اما هر خانه ای هم برای هر فرد گوشه ای دارد که از بقیه خانه گرم تر و دوست داشتنی تر است. ولی چرا یک گوشه خانه برای هر کدام از ما دنج تر از سایر نقاط می شود؟

ادامه مطلب...

نکات مهم در خرید لیمو ترش

نکات مهم در خرید لیمو ترش

همانطور که می دانید لیموترش در یک فصل خاص برداشت می شود و همیشه در دسترس نمی باشد.در این مطلب نکات مهم در خرید لیمو ترش و نگهداری آن در فریزر برای زمستان را بیان می کنیم .

ادامه مطلب...

داستان کوتاه نمک شناسی گرگ

داستان کوتاه نمک شناسی گرگ

پیرمردی که‌ شغلش ‌دامداری‌ بود‌، نقل‌ میکرد:‌‌‌‌‌گرگی در اتاقکی در آغل گوسفندان ما زاییده بود و سه چهار توله داشت و اوائل کار به طور مخفیانه مرتب به آنجا رفت و آمد می کرد و به بچه هایش میرسید

ادامه مطلب...

خوارکی هایی برای درمان درد و التهاب

خوارکی هایی برای درمان درد و التهاب

التهاب از یک طرف به بدن کمک می‌کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند و از طرف دیگر، در صورت مزمن و ادامه‌دار شدن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب...

۳ دقیقه ورزش شدید برای تناسب اندام

3 دقیقه ورزش شدید برای تناسب اندام

ساعت‌ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً ۳ دقیقه ورزش شدید برای تناسب اندام کفایت می‌کند. یک کارشناس توان‌بخشی در ملبورن ادعا می‌کند که سه دقیقه تمرین بدنی شدید برای حفظ تناسب اندام و سلامت کفایت می‌کند.

ادامه مطلب...

۳ عامل مهم در تعیین زمان فروش خودرو

۳ عامل مهم در تعیین زمان فروش خودرو

خودرو در بازارهای ایران همیشه کالای سرمایه ای محسوب می شده است .امروزه با توجه به افزایش سرسام‌آور قیمت‌ها این کارایی سرمایه ای خودرو به شدت افزایش یافته است و حساسیت خانواده ها نسبت به خرید و فروش خودرو به طور چشمگیری بیشتر شده است

ادامه مطلب...

آیا خوردن قهوه ناشتا ضرر دارد؟

آیا خوردن قهوه ناشتا ضرر دارد؟

محبوب‌ترین نوشیدنی جهان، برای رفع خستگی و پف کردگی چشم همچون اکسیر حیات عمل می‌کند. اما آیا خوردن قهوه ناشتا ضرر دارد؟ آیا شیوه مصرف کافئین صبحگاهی مورد نیاز، می‌تواند صدمه‌ای ناخواسته را موجب شود؟

ادامه مطلب...

زندگی سالم و طولانی با آب انار

زندگی سالم و طولانی با آب انار

طول عمر زیاد بدون ابتلا به انواع بیماری‌ها به شکل اساسی بستگی به کیفیت غذای انسان دارد. آب انار قرمز رنگ طبیعی، دانشمندان را شگفت زده کرده زیرا مصرف به اندازه آن می‌تواند انسان را از بیماری‌های گوناگون دور ساخته و طول عمری خالی از مشکلات بیماری را در دسترس قرار دهد.

ادامه مطلب...

بهترین میوه های خون ساز

بهترین میوه های خون ساز

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است. کم‌خونی یعنی کم بودن تعداد گلبول قرمز خون و پایین بودن تراکم هموگلوبین خون. اما آیا می دانید که بهترین میوه های خون ساز کدام هستند؟

ادامه مطلب...

خانم های باردار می توانند تاتو کنند ؟

خانم های باردار می توانند تاتو کنند ؟

تاتو کردن زنان باردار ایده خوبی نیست. هر چند اگر تمام احتیاط های لازم انجام شود مشکلی پیش نخواهد آمد اما این کار را توصیه نمی کنیم . ازآنجائیکه در بعضی افراد خونریزی هم دیده شده در مورد خانم های باردار بهتر است اینکار را انجام ندهند چرا که خونریزی اگر منعقد نشود جنین به خطر خواهد افتاد.

ادامه مطلب...

به جای آب چه می توانیم بخوریم؟

به جای آب چه می توانیم بخوریم؟

بدن هر کس ممکن است بدون جایگزینی مایعات از دست رفته از طریق ادرار، تنفس و تعرق (تنها یک یا دو درصد کاهش قابل توجه است) خشک شود، اما نوزادان، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و ورزشکاران بیشتر در معرض خطر عواقب ناشی از کمبود آب بدن قرار دارند.

ادامه مطلب...

ضرب المثل کلک کسی را کندن

داستان ضرب المثل

ضرب المثل کلک کسی را کندن ، به معنی دفع و رفع مزاحمت کردن است و در گذشته به علت بی نظمی و نابسامانی کشور و عدم وجود امنیت بیشتر مورد استعمال داشت و به همین جهت در اصطلاحات عامیانه به صورت ضرب المثل درآمده است .

ادامه مطلب...

فلوشیپ و فوق تخصص های ارتوپدی

فلوشیپ و فوق تخصص های ارتوپدی

رشته های فوق تخصص بسیاری در زمینه ­ی تخصص پزشکی ارتوپدی وجود دارد و بنابراین، فلوشیپ های ارتوپدی نیز متنوع­ اند. بیشتر رزیدنت ها تا پایان سال سوم آموزش رزیدنتی خود تصمیم می­گیرند که آیا در فلوشیپ ادامه تحصیل دهند یا خیر.

ادامه مطلب...

۵ راه برای نابودی اهداف مهم زندگی

5 راه برای نابودی اهداف مهم زندگی

شاید تعجب کنید اما روش هایی و جود دارند که با انجام دادن آنها شما به اهدافتان نخواهید رسید.هرگاه به اهداف و رویاهایمان فکر می کنیم می خواهیم دنیا را تغییر بدهیم.در اینجا ۵ راه را به شما نشان می دهیم که باعث می شوند شما به اهدافتان نرسید.

ادامه مطلب...