هر کس می خواهد پوست درخشان و سالم تری داشته باشد. این روش طبیعی پوست شما را درخشان تر می کند، از چین و چروک جلوگیری می کند، و هر گونه مشکلی که منافذ پوست را مسدود می کند را از بین می برد. این روش را امتحان کنید تا …
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: چین و چروک
این خوراکی ها خانم ها را زیبا و جذاب می کند
برای رفع گودی زیر چشم: یکی از دلایل گود افتادن زیر چشم کم خونی است.برای رفع کم خونی باید ویتامین B12، ویتامین C و آهنبدنتان افزایش دهید.گوشت قرمز، ماهی و جوانه ها سرشار از ویتامین B12 هستند.برای جبران آهن بدنتان، گوشت قرمز، جگر، اسفناج، چغندرو کشمش مصرف کنید.فلفل، کلم بروکلی و مرکبات منابع خوبی برای ویتامین C هستند.ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدنتان می شود. برای از بین …
ادامه مطلب...