خانه / بهداشت و سلامت / درمان سرفه با دمنوش زنجبیل

درمان سرفه با دمنوش زنجبیل

خواص باور نکردنی دارویی  زنجبیل سرفه را از درمان می کند و  سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و در مقابل بیماریها مقاوم می کند.

درمان سرفه با دمنوش زنجبیل:

۱- زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه:

زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه
زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه

زنجبیل همراه با این دو ترکیب کامل می شود.عسل و لیمو دو ضد عفونی کننده طبیعی هستند که به درمان سرفه کمک می کنند، زیرا دیواره های گلو را پوشش می دهند و آن را نرم می کنند.

مواد لازم:

     ۳ فنجان آب (۷۵۰ میلی لیتر)
۱ عدد ریشه زنجبیل رنده شده (۱۵ گرم)
آب  ۱ عدد لیمو
۱ قاشق چایخوری عسل (۷٫۵ گرم)

روش تهیه:

۱- آب را گرم کنید و ریشه زنجبیل رنده شده را اضافه کنید.

۲-هنگامی که آب جوشید، حرارت را کم کنید و آب ۱ عدد لیمو را به آن اضافه کنید.

۳-به مدت ۲دقیقه صبر کرده و زیر آن را خاموش کنید.سپس ۷ دقیقه به حال خود بگذارید.

۴-سرانجام، ۱ قاشق چای خوری عسل به نوشیدنی  اضافه کنید.

۵-روزی ۳ بار این نوشیدنی را بخورید.

۶-از هوا ی سرد و خوراکیهای سرد دوری کنید.

 

منبع : استپ تو هلث

مطلب پیشنهادی

معجون زنجبیل ، ریحان و گریپ فروت

معجون زنجبیل ، ریحان و گریپ فروت

مواد لازم  (برای ۲ تا ۴ نفر) : دوعدد گریپ فروت ۲ لیوان یخ ۳ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *