نام ویتامین سی و محصولات پوستی آن اخیرا در دنیای سلامت و بهداشت پوست به تکرار شنیده میشود. ویتامین سی (Vitamin C) یکی از بهترین ترکیبات اولیه است که کلید حفظ پوستی صاف، یکدست و درخشان بهشمار میرود.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: ویتامین ث
چطور دوره سرما خوردگی را کم کنیم؟
اگرچه سرما به طور مستقیم عاملی برای بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را برای ابتلا به این بیماری آماده میکند. خستگی، ضعف سیستم ایمنی بدن و استرس از عوامل دیگر ابتلا به این بیماری هستند.
ادامه مطلب...زندگی سالم و طولانی با آب انار
طول عمر زیاد بدون ابتلا به انواع بیماریها به شکل اساسی بستگی به کیفیت غذای انسان دارد. آب انار قرمز رنگ طبیعی، دانشمندان را شگفت زده کرده زیرا مصرف به اندازه آن میتواند انسان را از بیماریهای گوناگون دور ساخته و طول عمری خالی از مشکلات بیماری را در دسترس قرار دهد.
ادامه مطلب...در مصرف ویتامین ث اغراق نکنید
اگرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکملهای ویتامین C از داروخانهها به شدت افزایش یافته، اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.
ادامه مطلب...ویتامین C از آنفلوآنزا پیشگیری نمیکند
به گزارش نشریه اینسایدر (Insider)، بسیاری از افراد برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزای قریبالوقوع، انواع داروهای بدون نسخه، گیاهان دارویی و پودرهای ویتامین C را استفاده میکنند. اما به گفته متخصصان آمریکایی، این ویتامین تنها طول دوره بیماریهای فصلی را کاهش میدهد و نقشی در جلوگیری از بروز آنها ندارد.
ادامه مطلب...آیا ویتامین C برای درمان آلرژی موثر است؟
حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یکی از حساسیتهای شایع است که معمولاً در فصلهای بهار، تابستان و پاییز، هنگامی که گیاهان گرده افشانی میکنند، بیشتر مشاهده میشود. این نوع حساسیت از استنشاق گردهٔ گیاهان یا ورود آنها به چشم حاصل میشود. درختانی مانند بلوط، نارون و افرا در بهار و …
ادامه مطلب...آیا واقعا ویتامین C به مقابله با سرما خوردگی کمکی میکند؟
دکتر کارول هگانز مشاور روابط عمومی علوم و سلامت دفتر مکملهای غذایی NIH میگوید: در بیشتر افراد، مصرف منظم مکمل ویتامین ث هیچ تاثیری بر کاهش خطر ایجاد سرما خوردگی قریب الوقوع ندارد. با این حال تحقیقات نشان میدهند ویتامین ث نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی ایفا میکند …
ادامه مطلب...