خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی

کار‌هایی که زنان قوی انجام می‌دهند

کار‌هایی که زنان قوی انجام می‌دهند

زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند. درست است که خیلی ها آن ها را افرادی سخت گیر و رئیس مسلک می شناسند اما واقعیت این است که آن ها زنانی احساساتی هستند. ویژگی های زنان قوی را در این مقاله …

بیشتر بخوانید »

مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد!

مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد!

مرد شدن در دنیای مدرن به چه معنا است؟ پول درآوردن؟ عضله ساختن؟ خوب لباس پوشیدن؟ مسلما هم همه این موارد و هم هیچ کدام. مردانگی در قرن بیست و یکم با آنچه در ۵۰ سال پیش بوده متفاوت است. اما باید این را نیز در نظر گرفت که منطقه …

بیشتر بخوانید »

چگونه بفهمیم کسی در تلگرام دروغ می گوید؟

چگونه بفهمیم کسی در تلگرام دروغ می گوید؟

برخی از مردم فکر می کنند دروغ گفتن در مکالمات نوشتاری ساده تر است، شاید به این دلیل که مجبور نیستند فوراً پاسخ دهند و همین زمان به آنها فرصتی می دهد تا پاسخ بهتری پیدا کنند. اما  رصد دروغ در گفتگوهای مکتوب نیز می تواند آسان باشد. در اینجا …

بیشتر بخوانید »

با جستجو کردن عشق را پیدا نمی کنید!

با جستجو کردن عشق را پیدا نمی کنید!

فقط زمانی که خودت را دوست داری میتوانی شخص دیگری را دوست داشته باشی زیرا تنها زمانی که شما با خودتان راحت هستید، می توانید کسی را بدون وابستگی دوست داشته باشید. شما احتمالا قبلا شنیده اید که با جستجو کردن عشق را پیدا نمی کنید.مردم اطراف شما مطابق فرهنگ …

بیشتر بخوانید »

کودکتان را به فعال بودن تشویق کنید

کودکتان را به فعال بودن تشویق کنید

اگر کودکان از همان سنین پایین شیوه زندگی فعالی را برگزینند، با احتمال کمتری در دوران بزرگسالی چاق می‌شوند. ساعات طولانی که کودکان و نوجوانان در استفاده از تلویزیون،کامپیوتر، تلفن هوشمند و سایر وسائل الکترونیکی سرگرمی‌ساز می‌گذرانند، یکی از عوامل مهم بی‌حرکتی کودکان است. عمل به این توصیه‌ها به فعال‌تر شدن کودک …

بیشتر بخوانید »

اگر صدای شما مانند این باشد، مردم بیشتر به شما اعتماد دارند

اگر صدای شما مانند این باشد، مردم بیشتر به شما اعتماد دارند

می خواهیم یک نتیجه خوب بدست آوریم؟ با توجه به تحقیقات جدید، فقط با  گفتن یک کلمه برای مردم تعیین می شود که آیا به شما اعتماد کنند یا نه؟  لطفا ادامه مقاله کامل را در سایت میهنبُد بخوانید  تا بیشتر بدانید. برکسی پوشیده نیست که ایجاد یک تصویر خوب در دیدار اول …

بیشتر بخوانید »

گفتن این جملات پس از ۴۰ سالگی ممنوع

گفتن این جملات پس از ۴۰ سالگی ممنوع

شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن تان توان دویدن ندارید، اما واقعیت این است که هر چه سن ما بالاتر می رود، دویدن فواید بیشتری برایمان خواهد داشت.شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن تان توان دویدن ندارید، اما واقعیت این است که هر چه سن ما …

بیشتر بخوانید »

رنگ قرمز باعث بروز احساس حسادت در زنان می‌شود

رنگ قرمز باعث بروز احساس حسادت در زنان می‌شود

نتیجه یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که زنانی که لباس قرمز بر تن دارند، از دید زنان دیگر جذاب به نظر می‌آیند و همین امر می‌تواند موجب بروز حسادت شود. شرکت‌کنندگان در این پژوهش زنان قرمز پوش را “تهدیدکننده” رابطه دانسته‌اند. به گفته آدام پزدا، یکی از پژوهشگران این تیم …

بیشتر بخوانید »

کودک عصبانی را چگونه آرام کنیم؟

کودک عصبانی را چگونه آرام کنیم؟

ايجاد آرامش در كودكان خشمگين در 6 گام تحقيقات بيانگر اين امر است كه كودكان و والديني كه با يكديگر ارتباط نزديكي دارند، كمتر دچار مشكل خواهند شد… 1- به كودكتان كمك كنيد تا به آرامش دروني دست يابد. تحقيقات بيانگر اين امر است كه كودكان و والديني كه با …

بیشتر بخوانید »

به کدام رفتارهای کودک باید توجه کنیم ؟

به کدام رفتارهای کودک باید توجه کنیم ؟

دکتر مهناز خسروی بیشتر والدین نمی دانند به چه جنبه هایی از کودک و فرزندشان باید بیشتر توجه کنند و آنها را تقویت نماید؛ از این رو، ممکن است توجه افراطی به زیبایی ظاهری و یا قوی بودن جسمی، رفتارهای نادرست، و یا صرفا موفقیت تحصیلی داشته باشند و کمتر …

بیشتر بخوانید »

آیا می‌‏دانید افراد مودب چه ویژگی‌‏های خاصی دارند؟

آیا می‌‏دانید افراد مودب چه ویژگی‌‏های خاصی دارند؟

یکی از مهم‌‏ترین صفات و خصیصه‌‏هایی که باعث رشد مهارت‌‏های بین فردی می‌‏شود، داشتن ادب و تواضع است. می‌‏توان آن را عالی‌‏ترین صفت انسانی دانست که آثارش در ارتباطات اجتماعی بروز و ظهور می‌‏کند. این خصیصه می‌‏تواند به شما در بهبود روابط و لذت‌‏بردن از زندگی کمک زیادی کند. بسیاری …

بیشتر بخوانید »

وقتی بچه ها « نه » می گویند چگونه با آنها برخورد نماییم؟

وقتی بچه ها « نه » می گویند چگونه با آنها برخورد نماییم؟

تصور کنید به مهمانی یا جایی رفته اید و زمان برگشت، کودکان می گوید من بازهم می خواهم بمانم و بازی کنم، من نمی آیم. شما چکار می کنید؟ در این مواقع، معمولا والدین ناراحت یا عصبانی می شوند و از صحبت ها و رفتارهایی استفاده می کنند که به …

بیشتر بخوانید »

چند تکنیک افزایش عزت نفس در کودکان

چند تکنیک افزایش عزت نفس در کودکان

عزت نفس، بازتابی از برآورد فرد از ارزش های خود می باشد. در واقع، درک و باور فرد از ارزش، اهمیت خود و اعتقاد به توانایی ها و احساس شایستگی، عزت نفس هر فرد را نشان می دهد. از آنجا که این احساس می تواند هم در جنبه تحصیلی، هم …

بیشتر بخوانید »

چگونه انگیزه و الهام درونی‌تان را حفظ می‌کنید؟

برایان تریسی

مقاله‌ای تاثیر گذار ، نوشته برایان تریسی چگونه انگیزه و الهام درونی‌تان را حفظ می‌کنید؟ چطور می‌توانید شور و هیجان‌تان را همیشه شعله‌ور نگه دارید؟ نکاتی را که موجب خود انگیزه بخشی می‌شود بخوانید و به آنها پایبند بمانید: جدی باشید یک تصمیم جدی بگیرید تا راه‌های رسیدن به آن …

بیشتر بخوانید »

۳ نکته برای کمتر کردن درد و رنج های زندگی

ما در خیلی موارد با چیزهای دگرگونی ناپذیر مبارزه می کنیم و تنها حاصلش به درد و رنج افتادن بیشتر و بیشتر است. از جمله واقعیاتی که باید بپذیریم اینهاست: ۱ـ تفاوت های خود را با دیگران بپذیریم: اگر این واقعیت را نپذیریم، دائم به لحاظ نظری خود را در …

بیشتر بخوانید »