بـرای اینـکـه کودکتان را به سالم ترین طریق به دنیا بیاورید و شروعی سلامت داشته باشید،باید ماه ها قبل از حامله شدن، قدم های آغازین را بردارید. باید جسمتان کاملاً سلامت باشد و باید عوامل خطرزایی که ممکن است موجب آسیب رساندن به نوزاد شود را به حداقل برسانید.
ادامه مطلب...بهتر است زنان باردار چای و قهوه ننوشند
محققان میگویند، بهتر است زنان باردار چای و قهوه ننوشند، باید کاملا از مصرف کافئین پرهیز کنند، زیرا شواهدی مبنی بر میزان مطمئن مصرف آن وجود ندارد.
ادامه مطلب...تاثیر سلامت پدر در سقط جنین
یک پژوهش علمی نشان میدهد تاثیر سلامت پدر در سقط جنین بسیار مهم است و سقط جنین یا وضع حمل نوزادی که پیش از زایمان در رحم مرده است اغلب به مشکلات سلامتی برمیگردد که به چاقی مفرط در پدر مربوط است.
ادامه مطلب...بهترین سن برای بچه دار شدن خانم ها
شاید سوال خیلی از شما باشد که واقعاً بهترین سن برای بچه دار شدن در خانمها چه سنی است. خیلی از خانمها به دلایل مختلف مثل پیشرفت در کار، گذراندن بیدغدغه دوران جوانی یا راحتتر سفر رفتن با همسرشان، بچهدار شدن را عقب میاندازند.
ادامه مطلب...۱۰ نشانه اولیه بارداری
تصور بر این است که همه علائم بارداری را میدانند. با این حال، علائم مختلفی از آغاز دوران بارداری وجود دارد که احتمالاً برخی کمتر از آنها آگاه هستند، مانند خونریزی مختصر خارج از دوران قاعدگی و گرفتگی عضلات پا.
ادامه مطلب...بعد از زایمان چی بخوریم؟
بعد از زایمان شما نیاز به مواد غذایی خاصی دارید که تقویتکننده، ملین و شیرافزا باشند. بهتر است از قبل کمدهایتان را از خشکبار و مغزها پر کنید.
ادامه مطلب...همه چیز درباره نوشیدن آب در دوران بارداری
نوشیدن آب به میزان کافی، برخی مسائل مشکل ساز در دوران بارداری را همچون خطر ابتلا به یبوست و عفونت ادراری (التهاب مثانه که یکی از عوامل نارس به دنیا آمدن نوزادان است) کاهش میدهد.
ادامه مطلب...چه چیزی در دوران بارداری طبیعی و غیر طبیعی است؟
وقتی صحبت از نگرانی های مربوط به بارداری مطرح می شود ، باید بدانید که چه چیزی در دوران بارداری طبیعی و غیر طبیعی است؟
ادامه مطلب...باردار نشدن تاچه مدت طبیعی است؟
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که بر روی شانس باردار شدن در هر زنی تاثیر میگذارد اما مهمترین عاملی را که میتوان در این مورد موثر در نظر گرفت، شرایط بدنی فرد است.
ادامه مطلب...تقویتکننده قوای جنسی بطور طبیعی
رژیم غذایی متعادل، فعالیتبدنی مناسب و سلامت روانی، زندگی جنسی شما را بهتر میکند. اما مواد غذایی خاصی وجود دارند که واقعاً تقویتکنندهٔ قوای جنسی بطور طبیعی باشند؟ مواد غذایی که باعث احساس شادمانی میشوند از جمله آندروفینها، حاوی مواد غذایی هستند که باعث سلامت میل جنسی میشود یا به …
ادامه مطلب...ماساژ در دوران بارداری
امتحان تکنیک های آرامش بخش می تواند به کاهش استرس و اضطراب شما در دوران بارداری کمک کند.اگر به دنبال راهی برای آرامش هستید، سعی کنید ماساژ در دوران بارداری را انجام دهید.
ادامه مطلب...ورم پس از زایمان طبیعی و درمان آن
بسیاری از زنان ازورم پس از زایمان در صورت و اندام مانند دست، پا و پاها را تجربه می کنند.در این مقاله دلایل ورم پس از زایمان و درمان آن را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب...علائم و درمان ناباروری در مردان
باروری به توانایی افراد در تولید مثل به روش های طبیعی ارجاع می شود. ناباروری مردانه زمانی شکل می گیرد که یک مرد شانس ضعیفی برای باردار کردن شریک زن خود داشته باشد. این مساله معمولا به کیفیت سلول های اسپرم بستگی دارد. در خیلی از مشکلات ناباروری زوجین یکی …
ادامه مطلب...۶ بیماری رایج در دوران بارداری
هر حاملگی می تواند عوارض و پیامدهای خاص خودش را داشته باشد.بیماری هایی وجود دارد که می توانند در طول بارداری ظاهر شوند.برای جلوگیری از عوارض این بیماریها،ویزیت پزشک می تواند زندگی مادر و نوزاد را نجات دهد. ۶ بیماری رایج در دوران بارداری ۶ بیماری رایج در دوران بارداری …
ادامه مطلب...خواص شگفت انگیز زرد چوبه در دوران بارداری و شیردهی
زردچوبه عنوان ملکه ادویه جات شناخته شده و دارای مزایای دارویی قدرتمند است.ادویه و طعم دهنده طلایی دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان، ضد باکتری، ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی، ضد پیری و ضد سرطان زایی است. خواص شگفت انگیز زرد چوبه در دوران بارداری و شیردهی اما آیا …
ادامه مطلب...