در یافته‌های تحقیقی جدید، برای به‌دست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیاده‌روی، راه‌های کارآمدتری- بدون نیاز به دست‌کم یک ساعت پیاده‌روی در روز- یافت و توصیه شده است.
ادامه مطلب...دو جایگزین جدید به جای پیاده‌روی ۱۰ هزار قدم
تازه ها
- فواید استفاده از سنگ
- روغن حیوانی برای سلامتی مفید است؟
- ضرب المثل چیزی که عوض داره گله نداره
- خارش پوست سر؛ عوامل و راه‌های درمان
- فروش انواع محصولات ردیاب خودرو و ردیاب آهنربایی ویژه نوروز ۱۴۰۳ با ۲۰% تخفیف در پیام جی پی اس
- روش‌های مختلف مدیتیشن و تمرین‌های آرامش برای کاهش استرس
- نکاتی برای ایجاد روابط سالم و مثبت با دیگران
- اقامت در تنکابن: معرفی بهترین هتل ها و اقامتگاه‌ها از لوکس تا اقتصادی
- آشنایی با قیمت پوکه معدنی و راهنمای خرید پوکه معدنی و ساختمانی
- نوشیدنی جو دوسر باعث کاهش وزن می‌شود؟
- چالہ میدان ڪہ می گویند یعنی چه ؟
- عادت‌هایی که باعث تشدید جوش‌های صورت می‌شوند
- داروهای ضد افسردگی نابودگر روابط جنسی؛ چه باید کرد؟
- قیمت ایمپلنت فوری ۱۴۰۳
- ارتودنسی دندان چیست