خانه / روانشناسی / ۵ باور مخرب که ازدواج شما را نابود می کند

۵ باور مخرب که ازدواج شما را نابود می کند

زن و مرد هر کدام با یک مجموعه از باورها وارد زندگی مشترک می شوند.این باورها ممگن است به واسطه  آموزشهایی که از دیگران دیده اند یا تجربه هایی که در زندگی شان داشته اند شکل گرفته است.

بعضی از باورهایی که ما با خودمان به رابطه می بریم ، باورهای مفیدی هستند که به موفقیت ازدواجمان کمک می کنند مثل این باور رایج که زن و شوهر برای هم مثل لباس هستند و باید عیب هم دیگر را بپوشانند.

اما بعضی از باورها هم هستند که می توانند یک رابطه خوب را به بیراهه بکشانند. این باورها به عنوان باورهای ازتباطی مخرب  شناخته می شوند و اگر پیش از ازدواج آن ها را اصلاح نکنید شانس شما را در برخورداری از یک ازدواج رضایت بخش به شدت کاهش می دهند.

در این مطلب ۵ باور مخرب که ازدواج شما را نابود می کند و باید از آنها دوری کنید تا زندگی مشترکتان به خطر نیفتد را به شما می گوییم.

باورمخرب اول: هرنوع مخالفت می تواند رابطه ما را نابود کند!

کسانی که چنین باوری در آنها وجود دارد، معتقدند که هر مخالفتی از طرف همسر می تواند باعث تخریب رابطه شود. این افراد در ذهنشان ازدواج را یک رابطه سراسر تفاهم و تأیید می بینند که فقط در صورت هاهنگی دوجانبه است که می تواند به کامیابی برسد. روشن است که این یک باور غیرمنطقی است.

ازدواج از دو نفر با دو دیدگاه و دو پیش زمینه ذهنی و رفتاری و خانوادگی متفاوت تشکیل شده که هرکدام ممکن است برحسب آنچه در زندگی خود تجربه کرده اند، نظرات متفاوتی درباره موضوعات مختلف داشته باشند؛ پس خیلی طبیعی است که در بسیاری از موارد، هم نظرنباشند. اگر اعتقاد داشته باشید که مخالفت همسر باعث تخریب رابطه می شود، به محض بروز کوچکترین عدم تفاهم از هم می پاشید، از رابطه ناامید می شوید و دست از مذاکره برای رفع اختلاف برمی دارید، همچنین، از ابراز نظر واقعی خود می ترسید، چون نمی خواهید رابطه تان خدشه دار شود.

 حال آنکه نشانه یک رابطه خوب این نیست که دو طرف در همه چیز با هم موافق باشند، بلکه این است که آنها در مورد اختلافاتشان با هم به گفت وگو بنشینند و عدم تفاهم ها را به شیوه درست، حل و فصل کنند.

 باورمخرب دوم: همسر من باید بتواند ذهن من را بخواند؟

 خیلی رویایی می شود اگر عشاق، مثل آنچه در داستان ها می بینیم، یک روح در دو بدن باشند و بدون گفتن هیچ حرفی، از راز دل هم باخبر شوند؛ با این حال، این باور می تواند زندگی رویایی شما را به یک کابوس واقعی تبدیل کند.

 در دنیای واقعی، آدم ها هرچقدر هم که عاشق باشند، باز هم نمی توانند همیشه ذهن همدیگر را بخوانند؛ اگرچه ممکن است به ندرت این اتفاق بیفتد. واقعیت این است که همسرشما یک انسان است با تمام افکار و ذهنیاتی که با خودش به این رابطه آورده است.

 شاید او سعی کند یا دلش بخواهد که بفهمد در سرشما چه می گذرد، ولی نمی توانید انتظار داشته باشید ذهن خوانی اش درست از آب دربیاید. موضوع این است که ما آدم ها، به خاطر ذهنیات خودمان، حتی وقتی با هم حرف می زنیم هم درکمان از همدیگر پر از سوء تفاهم است، چه رسد به اینکه اصلا چیزی نگوییم.

 اگر به این باور اعتقاد داشته باشید، توقع دارید همسرتان همیشه بداند الان چه می خواهید، از او چه انتظاری دارید، چرا ناراحت هستید، دوست دارید کجا بروید و چه کار کنید، دوست دارید چه چیزی هدیه بگیرید و خیلی چیزهای دیگر؛ اما او خیلی از اینها را نمی داند و به خاطر همین ممکن است ناخواسته شما را ناراحت کند.

 این ناراحتی می تواند ادامه دار شود و به رابطه شما آسیب جدی وارد کند. اگر می خواهید همسرتان ذهنتان را بخواند و حالتان را درک کند، لطفا روشن و مستقیم حرف دلتان را به او بزنید؛ به ویژه در اوایل ازدواج که هنوز شناخت کافی از همدیگرندارید.

 باورمخرب سوم: همسر من هرگز تغییر نمی کند!

برای بعضی ها خبر خوبی است و برای بعضی دیگر خبری نگران کننده ! همسر شما، به احتمال زیاد، تغییر خواهد کرد؛ شاید هم خیلی زیاد. پس آن کسی که موقع ازدواج انتخاب کرده اید، قرار نیست مثل عروسک توی ویترین همین طوری باقی بماند و تغییر نکند.

 درصورتی که به تغییرناپذیری همسرتان باور داشته باشید، اگر در ابتدای ازدواج متوجه شوید همسرتان ویژگی باعادت بدی دارد که شما را آزار می دهد، ممکن است هراسان شده و از ازدواجتان ناامید شوید.

 در این صورت حتی شاید دست از تلاش برای ساختن رابطه بردارید و همه چیز را به گردن همسرتان و اشتباهاتش بیندازید؛ به همین دلیل است که داشتن چنین باوری می تواند روی ازدواج شما تاثیر نامطلوب بگذارد. ازدواج یک پدیده | پویاست که همیشه به همان شکل روز اول باقی نمی ماند و هم شما و هم همسرتان در طول این مسیر ممکن است تغییرات زیادی را در خود ببینید، شاید بپرسید پس چطور می توان به یک رابطه اعتماد کرد؟ اول اینکه تغییرات قرار نیست در اصل و اساس شخصیت شما اتفاق بیفتد و دوم اینکه راز موفقیت در ازدواج، سازگاری با تغییرات و داشتن انعطاف کافی برای روبه رو شدن با شرایط مختلف زندگی است. ا

 باورمخرب چهارم: کمال گرایی زناشویی

روابط زناشویی یکی از جنبه های بسیار مهم ازدواج است و به همین دلیل، داشتن یک باورمخرب درباره آن می تواند کیفیت زندگی مشترک شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از زوج ها، به دلیل نداشتن آگاهی و ندیدن آموزش کافی در زمینه مسائل زناشویی و یا تحت تاثیر تبلیغات و رسانه ها، باوری کمال گرا درباره زناشویی را با خود به ازدواج می آورند.

 آنها معتقدند که همیشه باید آماده برقراری روابط باشند و در هربار رابطه زناشویی، همه چیز باید به بهترین شکل انجام شود و هیچ مشکل یا نقصی پیش نیاید؛ وگرنه ازدواج آنها یک ناکامی بزرگ خواهد بود. این تصور نادرست است. بد نیست بدانید حتی در موفق ترین ازدواج هاهم گاه و بیگاه مشکلات این چنینی پیش می آید و همیشه همه چیز کامل نیست؛ پس سخت نگیرید و بگذارید طبیعت کار خودش را بکند.

 اگر احساس می کنید در این زمینه مشکلی جدی دارید، می توانید با متخصص مشورت کنید و با افزایش آگاهیتان، به بالا بردن کیفیت روابط زناشویی کمک بزرگی بکنید.

 در باورمخرب پنجم: زن و مرد از اساس با هم متفاوتند؟

 زنان اهل ونوسند و مردان اهل مریخ؛ آنها از اساس با هم تفاوت دارند، در حدی که حتی نمی توانند حرف همدیگر را بفهمند. شاید این یکی از بزرگترین باورهای نادرست رایج درباره زن و مرد باشد؛ البته زنان و مردان از خیلی جهات باهم فرق دارند، ولی آنها هردو اهل زمینند پژوهش های جدید نشان می دهد زنان و مردان آن قدری که ما تصور میکردیم، با هم متفاوت نیستند.

در اصل، شباهت های بین زن و مرد بسیار بیشتر از تفاوت های آنهاست. برای اینکه همین مقدار کم تفاوت ها هم دردسرساز نشود، شما می توانید راه و رسم گفت وگو و برقراری ارتباط صحیح را یاد بگیرید تا شناختتان از همدیگر بیشتر شود و درنتیجه بهتر بتوانید همدیگر را درک کنید.

 اگر دوست دارید بدانید باورهای ارتباطی مخرب چقدر ممکن است زندگی آینده شما را از مسیر خارج کند، می توانید از مشاورتان بخواهید آزمون باورهای ارتباطی را در اختیار شما قرار دهد. این آزمون پرسش های دقیقی دارد و نتایج آن به شما نشان میدهد که در کدام زمینه هاوبه چه اندازه باورهای ارتباطی مخرب در ذهن دارید. برای اینکه بتوانید زندگی مشترک خوبی بسازید، روی این باورها کار کنید و با ذهنیتی منطقی تر وارد این مرحله مهم از زندگی تان شوید.

 

منبع مجله موفقیت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *