بهداشت و سلامت

برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید. روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید. قرص و داروها را با آب خیلی سرد نخورید. بعد از ساعت 5 بعد از ظهر غذای چرب نخورید. مصرف روزانه چای را کم کنید. از مقدار غذای چرب و اشباع شده در وعده …

در صورتی‌‌‌‏که فشارخون بالا دارید، آب گریپ فروت به همراه پالپ آن «گوشت میوه» مزایای زیادی برای شما دارد. هرچند گریپ فروت تداخلات دارو- غذایی زیادی نیز دارد که باید نسبت به آن محتاط باشید. مثلا هنگامِ مصرف هم‌‌‌‏زمان برخی داروهای ضدفشارخون و استاتین‌‌‌‏ها «گروهی از داروهای کاهنده چربی خون». …

کلسترول ماده‌‌‏ای مومی شکل و شبیه به چربی است که در سلول های بدن یافت می‌‌‏شود. بدن ما به‌‌‏منظور تولید سایر مواد مانند ویتامین دی، هورمون‌‌‏ها و یا موادی که به هضم غذا کمک می‌‌‏کنند، کلسترول تولید می‌‌‏کند. وقتی‌‌‏که تجمع چربی در دیواره عروق شریانی رو به افزایش می‌‌‏رود « …

مطالعات جدید در در امریکا نشان می‌‏دهد که مصرف بیش از ۲.۵ فنجان قهوه در روز به طور قابل توجهی می‌‏تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. برای این مطالعه، محققان در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گروهی متشکل از ۵۱۴۵ شرکت کننده که به سرطان روده بزرگ مبتلا …

محققان در یک پژوهش بهداشتی جدید هشدار دادند که تماشای تلویزیون‌های سه بعدی می‌تواند سبب بروز حالت تهوع شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دیلی استار، این محققان دریافته‌اند که تماشای تلویزیون‌های سه بعدی منجر به گرفتگی عضلانی و استفراغ می‌شود. همچنین زنان باردار، سالمندان …

عضو هیأت علمی پژوهشگاه فناوری‌های نوین علوم پزشکی ابن سینا گفت: استرس‌های مداوم و شدید دوران کودکی و در آستانه بلوغ با تأثیر بر عملکرد ژن‌ها و در نتیجه قدرت باروری، به ناباروری در آن‌ها منجر می‌شود.

برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به‌تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و …

دکتر رضا باورصاد شهری‌پور در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«احساس گزگز و مور و مور که در پزشکی به عنوان پارستزی از آن نام می‌برند می تواند در بیماران مبتلا به بیماری ام اس و یا در مواردی ناشی از درگیری اعصاب محیطی دست و پا مشاهده گردد، در …

آفت های دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد. زخم‌های …

طبیعی است که همه مردان بخواهند از بدن‌شان در برابر بیماری قلبی و سرطان پروستات محافظت کنند، چون امروزه این دو بیماری شدیدا زندگی بسیاری از مردان را تهدید می‌کنن

درمان برخی مشکلات سلامتی آسان تر از آن چیزی است که تصور می کنیم. بهتر است افراد راهکارهای ساده حل مشکلات روزمره را یاد بگیرند تا هم در زمان و هزینه صرفه جویی شده و هم سریع تر به نتیجه برسند. توقف خون دماغ با گیره لباس اغلب خونریزی بینی …

تحقیقی جدید نشان داده است که تعداد زیادی از غذاهای روزمره حاوی محتویات خطرناکی از سدیم است که افراد به علت عدم آگاهی از این موضوع با مصرف آن‌ها سلامتی خود را تحت تاثیر قرار می‌دهند. علاوه بر این، سازمان بهداشت آمریکا نیز اعلام کرد که تعدادی از غذاهای مورد …

والدین باید کودکان را به مصرف نوشیدنی‌های بدون شکر یا حاوی افزودنی تشویق کنند. تغذیه و رژیم غذایی کودکان اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا بدن کودکان در سنین مختلف به مواد غذایی متفاوتی نیاز دارد تا علاوه بر پاسخگویی به نیاز بدن بتواند از رشد خوب و مناسبی بهره‌مند شود. کودکان …

محققان دریافته اند که افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود. افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود. مطالعه …

بی‌‌‏اختیاری ادرار به از دست رفتن کنترل مثانه اطلاق می‌‌‏شود که موجب نشت ادرار می‌‌‏گردد. بی‌‌‏اختیاری ادرارشامل انواع متفاوتی است، از نوعی که به دنبال فشار ( عطسه یا سرفه ) ایجاد می‌‌‏شود تا نوعی که ناشی از مثانه بیش فعال و پرکار است و هریک از این انواع منجر …