فصل سرد سال را می توان با دو فاکتور اساسی یعنی لباس های زیبای زمستانی و گرمای ناب سیستم های گرمایشی به یاد آورد. ما در این مطلب می خواهیم در مورد سیستم های گرمایش مرکزی با شما سخن بگوییم.

بعضی از مواد غذایی که ما در خانه داریم خاصیت درمانی دارند و از این میان سیر در واقع یک داروخانه کامل است.در این مطلب به ۱۰ نمونه از خواص شگفت انگیز سیر اشاره می کنیم.

یکی از بارزترین ویژگی کشورهای ثروتمند و پیشرفته در دنیای امروز ، بالا بودن شاخص های سلامتی مردم آن کشورهاست.سلامتی جسم و روان هر دو به یک اندازه در کیفیت زندگی افراد موثر هستند.

از دید این متخصصان، شیرینی‌ها فقط شکر دانه ریز، شیرینی و کیک نیستند بلکه غذاهایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند. بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن می‌شود.

خواب برای سلامتی پوست شما کاملا ضروری است اما برای استفاده خوب از استراحت شبانه،برای داشتن پوستی زیبا این ۴ کار را قبل از خواب انجام دهید. بهتر است که این راهکار ۴ مرحله‌ای را در پیش بگیرید تا پوست شما نیز به نوعی بخوابد

از نظر کارشناسان تغذیه، باید از خوردن موز در صبحانه خودداری کنید زیرا موز حاوی پتاسیم فراوان، ویتامین B6 و عاری از هر گونه کلسترول و سدیم است که برای شروع یک روز پرانرژی گزینه خوبی نیست.

حضرت عیسی مسیح(ع) هراسان در حال دویدن بود، انگار از چیزی فرار می‌کرد، بین راه فردی جلوی ایشان را می‌گیرد و می‌گوید، از برای چه اینچنین می‌دوی؟ آن هم هراسان و مضطرب؟!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن قارچ به صبحانه خواص بسیاری برای وزن و شادابی شما دارد. قارچ شما را سیر می‌کند و جلوی خوردن مواد غذایی با کالری بالا را می‌گیرد.

یکی از چالش‌برانگیزترین کارهای دنیا تربیت فرزندان است وبه گزارش مجله لایف، کارشناسان تربیتی ۸ راه برای تربیت درست فرزندان خود توصیه کرده اند.

برای اکثر آدم ها هر جای دنیا که باشند، خانه جایی است برای آرام گرفتن، استراحت و دور شدن از تمامی دغدغه های روزمره. اما هر خانه ای هم برای هر فرد گوشه ای دارد که از بقیه خانه گرم تر و دوست داشتنی تر است. ولی چرا یک گوشه خانه برای هر کدام از ما دنج تر از سایر نقاط می شود؟

همانطور که می دانید لیموترش در یک فصل خاص برداشت می شود و همیشه در دسترس نمی باشد.در این مطلب نکات مهم در خرید لیمو ترش و نگهداری آن در فریزر برای زمستان را بیان می کنیم .

پیرمردی که‌ شغلش ‌دامداری‌ بود‌، نقل‌ میکرد:‌‌‌‌‌گرگی در اتاقکی در آغل گوسفندان ما زاییده بود و سه چهار توله داشت و اوائل کار به طور مخفیانه مرتب به آنجا رفت و آمد می کرد و به بچه هایش میرسید

التهاب از یک طرف به بدن کمک می‌کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند و از طرف دیگر، در صورت مزمن و ادامه‌دار شدن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را افزایش می‌دهد.

در داستانهای هزار و یک شب آمده است که " مردی بود عبدالله نام که از راه صید ماهی با درویشی و مسکنت خانواده خود را روزی می رساند.

ساعت‌ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً ۳ دقیقه ورزش شدید برای تناسب اندام کفایت می‌کند. یک کارشناس توان‌بخشی در ملبورن ادعا می‌کند که سه دقیقه تمرین بدنی شدید برای حفظ تناسب اندام و سلامت کفایت می‌کند.