گوناگون

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

سخت کار کردن اگر هدفمند و متناسب باشد و حس «انجام و رسیدن» را در حد معقول پاسخ بدهد، می‌تواند باعث استرس کمتر بشود. اما رفتارهای تیپ شخصیتی A که با رقابت پذیری فوق العاده مرتبط است می‌تواند برای سلامت جسم و روح گران تمام شود و به روابط نیز …

بیشتر بخوانید »

۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

5 کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری

آرد یکی از ملزومات اصلی در آشپزخانه هاست، اما این همه کاربرد آرد نیست در این مقاله ما شما را با ۵ کاربرد شگفت انگیز آرد در خانه داری آشنا خواهیم کرد. ۱-وسایل برنجی و  مسی خود را براق کنید: مقدار مساوی آرد ، نمک و سرکه را باهم مخلوط …

بیشتر بخوانید »

فیلم آموزش بافت دستبند -۲

فیلم آموزش بافت دستبند -2

در این فیلم آموزش بافت دستبند ارائه می شود .شما بعنوان سرگرمی و یا حتی یک منبع در آمد می توانید از این آموزش استفاده کرده و دستبندهای زیبا با طرح ها و رنگ های متنوع تولید کنید و آنها را به دوستان و عزیزانتان هدیه داده و یا حتی …

بیشتر بخوانید »

بازار ثانویه ارز چیست؟

بازار ثانویه ارز چیست؟

بازار ثانویه (به انگلیسی: Secondary market) بازار ثانویه محل داد و ستد اوراق منتشر شده در بازار اولیه است و حجم معاملات در این بازار، نسبت به بازارهای اولیه بسیار بیشتر است. در این بازار تغییرات قیمت‌ها شکل می‌گیرد و اوراق بهادار، بارها و بارها در آن داد و ستد …

بیشتر بخوانید »

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‎شود. دکتر وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیت‎های رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. الگوی گرم کردن …

بیشتر بخوانید »

در هنگام این ورزش ها آب زیاد بخورید

در هنگام این ورزش ها آب زیاد بخورید

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمی‎شود.وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا‌، اظهار کرد: معمولا در ورزش‎های سالنی احتیاج کمتری به نوشیدن آب وجود دارد. وی اضافه کرد: در تمرینات ورزشی که یک ساعت به طول می‎انجامد نیاز زیادی به نوشیدن …

بیشتر بخوانید »

عجیب‌ترین چاه مارپیچی جهان

عجیب‌ترین چاه مارپیچی جهان

در نزدیکی شهرک سینترا در کشور پرتغال، بنایی عجیب وجود دارد که توانسته توجه گردشگران زیادی را به سمت خود ‏جلب کند. نام این بنا «‏Initiation Well‏، به معنای چاه‌های مارپیچ است. سبک ‏معماری این ساختمان ترکیبی از گوتیک – سبک مذهبی مخصوص کلیساها – و یونانی، موری-ترکیبی از عربی، …

بیشتر بخوانید »

برنامه ورزشی مربیان مشهور برای تناسب اندام

برنامه ورزشی مربیان مشهور برای تناسب اندام

هنرپیشه ها و هنرمندان مشهور در تلویزیون و سینما در بهترین شرایط بدنی و تناسب اندام قرار دارند و بسیاری آرزو دارند که اندام و هیکل شبیه آنها داشته باشند. اما این افراد مربیان حرفه ای دارند که با استفاده از تجربیات خودشان کمک می کند تا این افراد همیشه …

بیشتر بخوانید »

کشف جسد کره اسبی ۴۰ هزار ساله در سیبری (+عکس)

کشف جسد کره اسبی 40 هزار ساله در سیبری (+عکس)

به تازگی محققان موفق شدند که بقایای کره اسبی را در سیبری کشف کنند. باستان شناسان تخمین می زنند این کره اسب ۲ ماهه که هنوز علت مرگش مشخص نشده است، تقریباً ۳۰ تا ۴۰ هزار سال پیش در خاک های این کشور مدفون شده و قدیمی ترین اسب باستانی …

بیشتر بخوانید »