آیا تا به حال با کسی برخورد کرده اید که احساس اصیل بودن داشته باشد؟آنها از آن دسته افرادی هستند که به شما احساس راحتی می دهند و چیزهایی می گویند که منطقی است.در دنیایی پر از انواع مختلف افراد، یافتن افرادی که واقعاً خود واقعیشان هستند، همیشه آسان نیست.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: رشد فردی
در چه سنی به اوج قابلیت های جسمی و ذهنی میرسیم؟
پیری میتواند یک چشم انداز ترسناک باشد. اما تعداد فزایندهای از شواهد علمی نشان میدهد که در واقع هرچه سن بالاتر میرود، زندگی از بعضی جنبهها میتواند بهتر شود. بنابراین خبر خوب این است که باآنکه ممکن است در یک تلاش به نقطه نهایی رسیده باشیم، احتمالا در زمینهای دیگر همچنان جای رشد داریم.
ادامه مطلب...اسرار زندگی موفق
بیشتر مردم فکر میکنند که تنها راه موفقیت سخت تلاش کردن است. بیشتر مردم به شما میگویند که هیچ چیز ارزشمندی آسان به دست نمی آید. اما بیشتر مردم اشتباه میکنند!
ادامه مطلب...چند عادت که باعث می شود روز خوبی داشته باشید
گاهی اوقات روزهایی دارید که هیچچیز درست پیش نمیرود و به نظر میرسد دنیا در جهت مخالف شما حرکت میکند و هیچچیز آنطور که میخواهید، نیست.قدم زدن حتی برای مدتی کوتاه، تماشای پارک و طبیعت یا حتی مردم اطرافتان به شما انرژی و انگیزه میدهد.
ادامه مطلب...۱۰ موضوعی که قبل از خواب باید به آنها فکر کنید
پس از یک روز پر مشغله که با اتفاقات تلخ و شیرینی همراه بوده است، همیشه شب هنگام، پیش از آنکه بخواب فرو روید، فرصتی مناسب است برای اندیشیدن و تجزیه و تحلیل حوادثی که رخ داده، برای مرور رفتارها و کردارتان در برابر دیگران
ادامه مطلب...۷ گام برای ایجاد عادت های مفید
ممکن است فهرست بلندبالایی از تصمیمات جدید داشته باشید یا مهلتی برای خودتان تعیین کردید که تا یک تاریخ مشخص به یک هدف مشخص دست پیدا کنید. شاید هدفتان این بوده که امسال هیچ عادت بدی نداشته باشید.
ادامه مطلب...۷ پشیمانی انسان ها در میانسالی
حسرت به عنوان یکی از متداول ترین احساسات منفی شناخته می شود , بیشتر مردم پشیمان هستند: آنها آرزو می کنند زمان را برگردانند ، آرزو می کنند کاش برخی از جنبه های زندگی به گونه دیگری پیش می رفت .
ادامه مطلب...۵ راه برای داشتن ذهن باز
در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ انجام شد ، محققان دریافتند افرادی که دارای ذهن باز هستند میزان شادی خودشان را طولانی مدت گزارش می کنند. آنها همچنین دریافتند که این افراد "انعطاف پذیر ، کنجکاو ، خلاق تر برای کاوش در جهان هستند."
ادامه مطلب...