قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

کاردستی ساخت تپانچه قدیمی

کاردستی ساخت تپانچه قدیمی

دراین فیلم به شما آموزش کاردستی ساخت تپانچه قدیمی را ارائه می دهیم .شما می توانید با وسایل کاملا" ساده و در دسترس این تپانچه را بسازید و آنرا در دکور خود قرار دهید.یا حتی آنها را بفروشید.

ادامه مطلب...

داستان تاریخی حکومت نیشابور یا قاطر و پالان

داستان کوتاه تاریخی

روزی حاکم نیشابور برای گردش به بیرون از شهر رفته بود که مرد میانسالی را در حال کار بر روی زمین کشاورزی دید. حاکم پس از دیدن آن مرد بی مقدمه به کاخ برگشت و دستور داد کشاورز را به کاخ بیاورند. روستایی بی نوا با ترس و لرز در مقابل تخت حاکم ایستاد.

ادامه مطلب...

چگونه سردرد را درمان کنیم؟

چگونه سردرد را درمان کنیم؟

همه ما سردرد را تجربه کرده‌ایم. سردرد‌ها می‌توانند شدید یا خفیف باشند و همه یا قسمتی از سر را درگیر کنند. چیزی که ممکن است درباره سردرد‌ها ندانید این است که انواع مختلف سردرد از عوامل مختلفی ناشی می‌شود

ادامه مطلب...

چگونه با سماق لاغر شویم؟

چگونه با سماق لاغر شویم؟

چاقی تجمع غیر طبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن است که سلامتی فرد را مختل می‌کند. در سالهای اخیر اضافه وزن در جهان به شدت رو به افزایش است و در ۱۰ سال اخیر چاقی در همه کشورهای جهان افزایش چشمگیری داشته است.

ادامه مطلب...

۱۰ مهارت گفتگو که همه ما باید یاد بگیریم

۱۰ مهارت گفتگو که همه ما باید یاد بگیریم

ارتباط کلامی شما با دیگران نقش مهمی در به‌وجود آوردن برند شخصی‌تان دارد. این ارتباط بر زندگی شخصی و حرفه‌ای شما تأثیر بسزایی دارد. با بهبود بخشیدن مهارت‌های گفتگو می‌توانید به‌سرعت با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنید، روی آنها تأثیر بگذارید و نزد دیگران دوست‌داشتنی تر و مقبول‌تر و قابل احترام باشید.

ادامه مطلب...

داستان کوتاه نفع دشمن برای ما

داستان کوتاه آموزنده

مردی ثروتمند وارد رستورانی شد. نگاهی به این طرف و آن طرف انداخت و دید زنی سیاه ‌پوست در گوشه‌ای نشسته است. به سوی پیشخوان رفت و کیف پولش را در آورد و خطاب به گارسون فریاد زد، برای همه کسانی که اینجا هستند غذا می‌خرم، غیر از آن زن سیاهی که آنجا نشسته است!

ادامه مطلب...

سلامتی روده با ۵ روش ساده

سلامتی روده با 5 روش ساده

بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند استرس زیاد ، کمبود خواب ، خوردن غذاهای فرآوری شده و قند زیاد و مصرف آنتی بیوتیک ها همه می تواند به میکروبیوم روده ما آسیب برساند.

ادامه مطلب...

آب کردن چربی شکم و باسن با این نوشیدنی ها

آب کردن چربی شکم و باسن با این نوشیدنی ها

داشتن شکل و وزن مناسب برای همه انسان‌ها یک رؤیا است که برای رسیدن به این رویا باید تلاش کرد بر همین اساس بسیاری از افراد برای کاهش وزن، سوزاندن چربی و رسیدن به اندامی زیبا و جسمی سالم به رژیم‌های غذایی مختلفی روی ‌می‌آورند.

ادامه مطلب...

فرسودگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی چیست؟

چند سال پیش، در یک سری از کلاس‌های سلامت محل کار دانشگاهی که در آن کار می‌کردم شرکت کردم. این کلاس‌ها برای کمک به کارمندان دانشگاه برای غلبه بر «فرسودگی شغلی» طراحی شده بود.

ادامه مطلب...

آموزش ساخت جعبه کادویی به شکل قلب

آموزش ساخت جعبه کادویی به شکل قلب

در این ویدئو به شما آموزش ساخت جعبه کادویی به شکل قلب را ارائه می کنیم .امیدواریم با یادگیری این گونه کارهای هنری و دستی بتوانید کسب و کار خانگی خودتان را راه اندازی کرده و برای خودتان درآمد کسب کنید.

ادامه مطلب...

دانستنی های مفید در باره رژیم غذایی و کاهش وزن

دانستنی‌هایی مفید در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن

این یک واقعیت تلخ است که بیش از ۹۰ درصد از رژیم‌های لاغری در طولانی‌مدت با شکست مواجه می‌شوند. پس بنابراین در این میان یک چیزی اشتباه است که نمی‌توانیم جلوی چاقی را بگیریم. کالری کم‌تر و فعالیت بدنی بیشتر دیگر راه ساده لاغر شدن نیست و همیشه هم ثمربخش نبوده است.

ادامه مطلب...

۵ گیاه مفید برای سلامتی چشم

5 گیاه مفید برای سلامتی چشم

چشم یک عضو حساس در بدن است. بیماری‌های زیادی چشم را تهدید می‌کند که از التهاب‌های ساده و قرمزی گرفته تا بیماری‌های خطرناکی که می‌تواند به نابینایی منجر شود.

ادامه مطلب...

داستان ضرب المثل مگرسر آورده ای؟

داستان ضرب المثل

در زمان جنگهای روس و ایران در دوره فتحعلی شاه قاجار که شکست لشکر ایران نزدیک شد یکی از دراویش بنام "حاج میرزا محمد اخباری" نزد شاه رفت و متعهد شد که تا چهل روز سر سردار روسی بنام "اشپختر"را تحویل دهد

ادامه مطلب...

این غذاها را با معده خالی نخورید

این غذاها را با معده خالی نخورید

این توصیه را بارها از بسیاری از کارشناسان تغذیه شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است، اما این توصیه زمانی اعتبار دارد که خوراکی‌ها برای صبحانه با آگاهی و درایت انتخاب شده باشند. بسیاری از مواد خوراکی را نباید با شکم خالی صرف کرد.

ادامه مطلب...