قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

مصرف چای سبز برای لاغری

مصرف چای سبز برای لاغری

اخیراً چای سبز به عنوان یک محصول کاهش وزن توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرده است. از آنجا که هر فنجان چای سبز تقریبا کالری ندارد، چای سبز می‌تواند متابولیسم شما را تقویت کرده و بازده بدن را برای سوزاندن انرژی بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده‌اند که فلاونوئیدهای موجود در آن عامل افزایش سطح اکسیداسیون چربی و بهبود فعالیت انسولین در بدن هستند.

ادامه مطلب...

۴ دلیل که چرا وزن ما کم نمی شود

4 دلیل که چرا وزن ما کم نمی شود

افراد زیادی با هدف لاغری به صورت خودسرانه عمل کرده و بدون کمک گرفتن از متخصص یا مطالعه کافی در این زمینه اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند. این موضوع به بدن آسیب وارد می‌کند و شما به جای از دست دادن چربی، آب و بافت ماهیچه‌ای خود را از دست می‌دهید. از دست دادن ماهیچه باعث کند شدن روند لاغری در افراد می‌شود.

ادامه مطلب...

خواص گلاب برای سلامتی

خواص گلاب برای سلامتی

گلاب یکی از پرمصرف‌ترین عرقیات مفید برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و به دلیل خواص و طبیعت ویژه‌ای که دارد، معجزه طبیعت نام گرفته است.یکی از رایج‌ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. از این روغن بیشتر برای خوش طعم کردن چای، ساخت عطر و... استفاده می‌شود.

ادامه مطلب...

ارزان ترین بیمه بدنه پژو ۲۰۶ را چگونه آنلاین بخریم؟

خرید بیمه بدنه پژو 206: راهکاری برای ایمنی رانندگی در زمستان

تقریباً می‌توان گفت روزی نیست در کشور که خبری از واژگونی خودرو در خبرگزاری‌ها منتشر نشود. واژگونی کامیون میکسر، واژگونی پراید و نیسان بر اثر تصادف با یکدیگر از جمله خبرهای مرتبط با این نوع تصادف است که متأسفانه در بعضی از آن‌ها شاهد فوت چند نفر از افراد هم بوده‌ایم. در این بین بعضی خودروها مانند ۲۰۶ به دلیل نداشتن بدنه مستحکم بیشتر از بقیه آسیب جدی خواهند دید.

ادامه مطلب...

روشهای جدید آب کردن غبغب

کرایولیپولیز (کول مینی)

بسیاری از افراد از داشتن غبغب (چربی زیر چانه) و به اصطلاح «چانه دوتایی» ناراحت هستند و تلاش می‌کنند با روسری یا دستمال گردن آن را بپوشانند.در سال‌های اخیر روش‌هایی برای برداشتن چربی غبغب بدون جراحی و به طور سرپایی در مطب ایجاد شده است.

ادامه مطلب...

چرا پیاز اشک ما را درمی آورد؟

چرا پیاز اشک ما را درمی آورد؟

هر کسی که حتی یک‌بار پیاز را برش داده باشد می‌داند که بریدن پیاز همان و درآمدن اشک همان! با توجه به نقش مهم و برجسته پیاز در سفره غذای خاورمیانه، حل این مشکل یکی از چالش‌های آشپزی همه ماست.

ادامه مطلب...

تعمیرات تلویزیون ال جی

تعمیرات تلویزیون ال جی

علت ایراد تلویزیون‌ها می‌تواند متفاوت باشد و البته تشخیص ایراد به همین سادگی انجام نمی‌شود. معمولا کارشناسان تعمیر تلویزیون با بررسی قطعات متفاوت و تست این قطعات به ایراد اصلی دستگاه پی می‌برند.

ادامه مطلب...

ضرب المثل به رخ کشیدن

ضرب‌المثل سرکه نقد به از حلوای نسیه

بر خلاف تصور عموم ضرب المثل به رخ کشیدن هیچ ربطی به رخ (چهره) ندارد. رخ نام پرنده قوی و افسانه ایی است که حتی میتواند فیل و کرگدن را هم از زمین بلند کند و حتی به همین دلیل به قلعه در شطرنج هم(رخ) گفته میشود .

ادامه مطلب...

کدام میوه‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند؟

کدام میوه‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند؟

یکی راهکارها برای افزایش فعالیت آنتی‌اکسیدانی و کاهش التهاب بدن، این است که انتخاب‌های فصلی داشته باشید. در تابستان انگور و میوه‌های هسته‌دار، در پاییز سیب و گلابی، در زمستان خرمالو و انار و در بهار مرکبات و گیلاس انتخاب کنید.

ادامه مطلب...

آنتی اکسیدان چیست و چه اثراتی بر سلامتی دارد؟

آنتی اکسیدان چیست و چه اثراتی بر سلامتی دارد؟

 همانطور که می‌دانید واکنشهای سلولی زیادی در بدن رخ می‌دهد. در برخی از این واکنشهای سلولی نوع خاصی از مولکولهای حاوی اکسیژن در بدن آزاد می‌شوند که به آنها رادیکالهای آزاد گفته می‌شود.تمامی ما حتی برای یکبار هم که شده نام آنتی اکسیدان را شنیده‌ایم و این سوال برایمان پیش آمده است آنتی اکسیدان چیست و چه اثراتی بر سلامتی دارد؟

ادامه مطلب...

چطور بدون رژیم و ورزش ۶ کیلو وزن کم کنیم؟

چطور بدون رژیم و ورزش 6 کیلو وزن کم کنیم؟

متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک می‌کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید.

ادامه مطلب...

دلایل رایج نازک شدن موها و نحوه رفع آن‌ها

دلایل رایج نازک شدن موها و نحوه رفع آن‌ها

هر چیزی از استعداد ژنتیکی گرفته تا عوامل خارجی مانند استرس، عدم تعادل هورمونی و کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث ریزش مو شود. ویتامین‌ها برای حفظ سلامت کلی بدن کلیدی هستند و سلامت مو نیز از این قاعده مستثنی نیست. نشریه بریتانیایی Mirror؛ دلایل رایج نازک شدن موها و نحوه رفع آن‌ها را بیان کرده است .

ادامه مطلب...

جلوگیری از اضافه وزن در فصل سرما

جلوگیری از اضافه وزن در فصل سرما

هوا که سرد می‌شود، معمولا بیشتر به غذاهای چرب و سرخ کرده تمایل پیدا می‌کنیم. غذاهای چرب و سرخ‌کرده علاوه بر ایجاد ناخوشی و بیماری باعث اضافه وزن می‌شود. در این مطلب چند راهکار ساده‌ای بیان شده که با به کارگیری آنها از چاق شدن جلوگیری می‌شود.

ادامه مطلب...

داستان تاریخی آواز پینه دوز

داستان تاریخی آواز پینه دوز

داستان های تاریخی سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب و ذهن خوانندگان ما را تعالی ببخشد. داستان تاریخی آواز پینه دوز روایتگر این داستان است که پول، همیشه مسبب خوشنودی‌ نیست.

ادامه مطلب...

روانشناسی در کانادا

روانشناسی در کانادا

دانشجویان روانشناسی در کانادا به مطالعه ی ذهن و مغز می پردازند و در طی درس های خود، شیوه ی تعامل حیوانات و انسان ها را از نظر می گذرانند. این رشته شامل شاخه های بسیار متفاوتی می شود؛ از روان شناسی اجتماعی گرفته تا شناختی و شخصیتی.

ادامه مطلب...

کدام موارد توسط زوجین به منظور طلاق توافقی مورد توافق صورت می‌گیرد؟

کدام موارد توسط زوجین به منظور طلاق توافقی مورد توافق صورت می‌گیرد؟

طلاق توافقی نوعی از طلاق است که در آن زن و شوهر بنا به هر دلیل و علتی به این نتیجه می‌رسند که امکان ادامه زندگی مشترک برایشان مقدور نیست و تصمیم به جدایی و شروع مراحل طلاق توافقی می‌گیرند و به همین منظور در ارتباط با کلیه مسائل مربوط به زندگی مشترک، تعهدات، دیون و تکالیف آن با یکدیگر به تفاهم و توافق می‌رسند.

ادامه مطلب...

چگونه در کمتر از سه دقیقه بیمه بدنه و بیمه شخص ثالث خودرو بخریم؟

بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه برای انواع خودرو ها

بیمه مرکزی ایران درحال‌حاضر دو نوع بیمه برای خودرو تعریف کرده که شامل بیمه بدنه خودرو و بیمه شخص ثالث خودرو است. از میان این دو نوع بیمه، بیمه شخص ثالث به‌عنوان یک بیمه اجباری تعریف شده و در نتیجه کلیه مالکان خودرو موظف به دریافت آن هستند.

ادامه مطلب...

جدیدترین درمان اوتیسم چگونه است؟

جدیدترین درمان اوتیسم چگونه است؟

مدت های طولانی است که متخصصین بیماری اوتیسم در حال یافتن جدیدترین درمان اوتیسم می باشند تا بتوانند بیمارانی که درگیر این بیماری هستند را درمان نمایند. به همین خاطر در این مطلب جدیدترین درمان اوتیسم را معرفی نموده ایم تا شما نیز با این بیماری آشنایی بیشتری پیدا کنید.

ادامه مطلب...

این خوراکی ها مو را پر پشت می کنند

این خوراکی ها مو را پر پشت می کنند

تقریبا اکثر افراد درگیر ریزش موهای خود هستند. بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که مشکلات مو ناشی از مواد نگهدارنده، آلودگی و حتی لایه اوزون ضعیف شده است؛ اما البته، عوامل دیگری مانند ژنتیک، ورزش و سن شما نیز در این میان مهم هستند.اگر از کاهش رشد مو یا ریزش مو رنج می‌برید ، این خوراکی ها مو را پر پشت می کنند

ادامه مطلب...

تاثیر چای سفید در لاغری

تاثیر چای سفید در لاغری

چاقی به تجمع بیش از حد چربی در بدن گفته می‌شود که برای سلامتی بسیار مضر است. این عارضه مشکلات بسیار زیادی مانند دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کبد چرب، آپنه انسدادی و حتی سرطان را با خود به همراه می‌آورد.کاهش وزن در افراد چاق می‌تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی، کاهش افسردگی، کاهش پرخوری و در نهایت سلامت جسمانی آنها شود.

ادامه مطلب...

راهنمای جامع انتقال تخفیفات بیمه شخص ثالث ۱۴۰۰

نقل و انتقال خودرو به شخص دیگر

طی سال‌های گذشته قوانین مختلفی توسط شرکت‌های بیمه و پلیس راهنمایی و رانندگی تصویب شده است که یکی از مهم‌ترین آن‌ها اجباری بودن دریافت بیمه شخص ثالث خودرو توسط تمام وسایل نقلیه موتوری اعم از انواع خودرو و موتورسیکلت استدر صورتی که برای دریافت یا تمدید آن در سررسید اقدام نکنید، پلیس راهنمایی و رانندگی علاوه‌بر جریمه نقدی و اعمال نمره منفی، خودروی شما را توقیف و به پارکینگ منتقل خواهد کرد.

ادامه مطلب...

نقد و بررسی بهترین لپ تاپ های دانشجویی

نقد و بررسی بهترین لپ تاپ های دانشجویی

امروزه دانشجویان و محصلان بیشتر از همیشه نیاز به تحقیق و انجام دادن پروژه های پی در پی دارند و خیلی از آن ها همزمان با درس های خود به طور دور کار یا حضوری مشغول کار هستند به همبن منظور همه آن ها نیاز به یک لپ تاپ همراه برای پیش بردن کار های خود دارند،

ادامه مطلب...

بهترین زمان برای خوردن قهوه

بهترین زمان برای خوردن قهوه

همانطور که می‌دانید قهوه یکی از نوشیدنی‌های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می‌دهند و در روزهای سخت کاری و مشغله‌های ذهنی آن را می‌نوشند. این نوشیدنی پرطرفدار علاوه بر مزیت‌های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد.

ادامه مطلب...