قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

علت سقط جنین و جلوگیری از آن

سقط جنین یکی از اتفاقات ناگوار برای هر زن حامله‌ای می‌تواند باشد که به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. ازلحاظ پزشکی دلایل سقط کاملاً متفاوت بوده و ازاین‌رو راه‌های جلوگیری از آن نیز متفاوت است. بیش از نیمی از سقط‌ها در سه ماه اول بارداری اتفاق می‌افتد. بعد از سه ماه اول، امکان سقط تا حدود بسیار زیادی کاهش می‌یابد.

ادامه مطلب...

مقدار زیادی پوکه، پس از برداشتن چه باید کرد؟ از استاد سنگ شناسی پرسیدم

بیش از یک ماه از زمانی که پوکه معدنی  در اواسط اکتبر در استان اوکیناوا به ساحل رسید، می گذرد. پوکه معدنی بر بسیاری از مناطق از جمله ماهیگیری، گردشگری و مسیرهای دریایی جزایر دورافتاده اطراف اثر گذاشته است و کار برداشت هنوز ادامه دارد. پیش بینی می شود که در اوکیناوا به ساحل خود ادامه دهد و در آینده به جزایر هونشو و ساکیشیما برسد.

ادامه مطلب...

۵ میوه ای که شما را سریع لاغر می کند

۵ میوه ای که شما را سریع لاغر می کند

گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.میوه‌ها به‌دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می‌توانند از میوه‌ها برای این منظور استفاده کنند.

ادامه مطلب...

خواص چای میخک و روش تهیه آن

خواص چای میخک و روش تهیه آن

چای میخک سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آنها این کار را از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد در سلول های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب های ناشی از اکسیداسیون انجام می دهند.

ادامه مطلب...

بیماری کبد را از روی ۷ نشانه جدی تشخیص دهید

بیماری کبد را از روی ۷ نشانه جدی تشخیص دهید

گاهی اوقات آسیب کبدی یا حتی نارسایی کبد و علائم مرتبط با آن حاد هستند یا به‌سرعت ظاهر می‌شوند. این عارضه ممکن است در صورت مصرف بیش از حد استامینوفن یا سایر داروها اتفاق بیفتد. مکمل‌های گیاهی، ویروس‌ها و بیماری‌های خودایمنی نیز می‌توانند باعث این امر شوند.

ادامه مطلب...

لباس‌هایمان را چطور خشک کنیم؟

لباس‌هایمان را چطور خشک کنیم؟

خشک‌ کردن لباس‌ها زیر نور خورشید و با کمک جریان طبیعی هوا عمل ساده‌ای است که هم به صرفه‌جویی در مصرف برق منجر می‌شود و هم آلودگی را کاهش می‌دهد. بر عمر لباس‌ها نیز می‌افزاید. اینکه که به‌جای روشن کردن خشک‌کن برقی، لباس‌های مرطوب را به‌سادگی روی بند رخت یا رخت‌آویز پهن کنیم و منتظر بمانیم با کمک خورشید و جریان هوا خشک شوند، تاثیر نجات‌بخشی بر کره زمین دارد و برای بهداشت پوست و موی ما هم مفید است.

ادامه مطلب...

عوامل خشکی لب‌ و راه‌های مقابله با آن

عوامل خشکی لب‌ و راه‌های مقابله با آن

تقریبا همه ما در مقاطعی لب‌های خشک و ترک‌خورده داشته‌ایم. پوست لب‌ به خاطر نازکی حساس‌ است و از آنجا که غدد عرقی ندارد تا به رطوبت‌رسانی آن کمک کند و با توجه به اینکه در معرض عوامل محیطی زیادی هم قرار دارد، آسیب‌پذیر است.

ادامه مطلب...

رازهایی که چشم‌ها در مورد سلامت ما دارند

رازهایی که چشم‌ها در مورد سلامت ما دارند

معاینه چشم‌ها یک فرآیند غیرتهاجمی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌های دیگر را که ممکن است با چشم‌ها ارتباطی نداشته باشند را شناسایی کند، از جمله فشار خون بالا، دیابت، اختلالات تیروئید و بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر و ام‌اس.

ادامه مطلب...

نظم خوابتان را به شیوه ارتشی‌ها برقرار کنید

نظم خوابتان را به شیوه ارتشی‌ها برقرار کنید

برنامه‌ریزی و پیروی از یک روال خواب منظم، کار چندان ساده‌ای نیست و به تمرین نیاز دارد. اگر از کسانی که دوره سربازی را گذرانده‌اند بپرسید، می‌گویند که در دوره آموزشی، شب‌ها ساعت ۹ می‌خوابیدند و ساعت ۵ صبح بیدار می‌شدند و این نقطه شروع «انضباط خواب» است.

ادامه مطلب...

اینورتر مناسب برای دستگاه ماینر

انتخاب اینورتر مناسب برای دستگاه ماینر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله قدرت مورد نیاز دستگاه ماینر، نوع ماینینگ در حال انجام و محیطی که دستگاه ماینر در آن استفاده خواهد شد. در اینجا چند دستورالعمل کلی وجود دارد که باید هنگام انتخاب یک اینورتر برای دستگاه ماینر دنبال کنید:

ادامه مطلب...

آموزش خرید اکانت اسپاتیفای در ایران

آموزش خرید اکانت اسپاتیفای در ایران

بسیاری از افراد به دنبال خرید اکانت اسپاتیفای هستند؛ شکی نیست که رفع فیلتر این سرویس محبوب می‌تواند خبر خوشحال کننده‌ای برای هنرمندان و فعالان عرصه موسیقی در ایران باشد. اما متاسفانه ایرانی‌ها هنوز نمی توانند از اسپاتیفای استفاده کنند! زیرا قوانین داخلی شرکت اسپاتیفای صراحتاً ایرانیان را از استفاده از خدمات آن منع می‌کند.

ادامه مطلب...

سه فنجان قهوه در روز فشار خون را کاهش می‌دهد

سه فنجان قهوه در روز فشار خون را کاهش می‌دهد

مطالعه جدید منتشر‌شده در مجله Nutrients که توسط محققان دانشگاه بولونیا در ایتالیا انجام شده، گزارش می‌دهد که نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز، با کاهش فشار خون محیطی و مرکزی مرتبط است. فشار خون محیطی و مرکزی نشانگر سفت‌شدن شریان‌ها است.

ادامه مطلب...

این جواهرات را با هر مدل لباس می توانید سِت کنید

ست کردن طلا و جواهرات با انواع لباس، یک هنر است که همه خانم ها و دختران جوان به آن اهمیت می دهند. زیبایی یک حس درونی است و هر فردی بدون توجه به سن و جنسیت، تمایل به زیبا بودن دارد. افراد مختلف، این نیاز را به گونه های متفاوتی برآورده می سازند. خرید زیباترین و شیک ترین مدل های طلا و جواهرات و ست کردن آنها با لباس، یکی از این روش ها است.

ادامه مطلب...

معرفی بهترین بازار تخت خواب در تهران

از گذشته تاکنون افراد تنوع طلب با سلایق گوناگون وجود داشته و همیشه به دنبال این بوده اند که هر از گاهی وسایل نو و مدرن تری را جایگزین وسایل قدیمی منزل کنند. اگر شما از این دسته افرادی هستید که به تنوع و تغییر دکوراسیون منزل و محیط اطراف خود علاقه مند هستید

ادامه مطلب...

آیا بیوتین در تقویت مو و ناخن موثر است؟

آیا بیوتین در تقویت مو و ناخن موثر است؟

بیوتین یا ویتامین ب۷ یکی از ویتامین‌های گروه ب است که برای تنظیم سوخت‌وساز و عملکرد سیستم عصبی بسیار مهم است. به علاوه، این ماده مغذی برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری است. هرچند بیوتین به صورت موضعی چندان موثر نیست، مصرف آن در قالب یک مکمل خوراکی یا تزریقی به تقویت سلامتی مو و ناخن کمک می‌کند.

ادامه مطلب...

واقعیت‌هایی که باید در مورد ضربان قلب خود بدانید

واقعیت‌هایی که باید در مورد ضربان قلب خود بدانید

ضربان قلب یا نبض شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌زند. این تعداد در هر کس متفاوت است و با افزایش سن تغییر می‌کند. درک ضربان قلب و اینکه چه تعداد از آن برای شما سالم است، بخش مهمی از مراقبت از سلامت بدن محسوب می‌شود.

ادامه مطلب...

اگر مرد طلاق ندهد زن می تواند طلاق بگیرد؟

در هر زندگی مشترکی، این امکان وجود دارد که بین زوجه و زوج مشکلات و اختلافاتی به وجود آید، و هر یک از آنها و یا حتی هر دو نفر، تصمیم به جدایی و طلاق بگیرند. امروزه طلاق یکی از اموری است که افراد یا مستقیم یا غیرمستقیم با آن درگیر هستند.

ادامه مطلب...