قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

ساده ترین نوشیدنی برای کاهش وزن

ساده ترین نوشیدنی برای کاهش وزن

یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند

ادامه مطلب...

معرفی جامع انواع ولت و کیف پولهای رمز ارز

معرفی جامع انواع ولت و کیف پولهای رمز ارز

یک کیف پول ارز دیجیتال، یک نرم افزار یا یک گجت الکترونیکی مخصوص نگهداری و مدیریت دارایی‌های رمز ارزی است. ارزهای دیجیتال معروف کیف پول اختصاصی خود را دارند؛ هر چند انتخاب بیشتر کاربران، استفاده از یک  والت ارز دیجیتال دارای پشتیبانی از کوین‌ها و توکن‌های متعدد است.

ادامه مطلب...

روال مراقبت از پوست را چگونه از تابستان به پاییز تغییر دهید

روال مراقبت از پوست با تغییر فصول، متفاوت است و شرایط پوستی کاملا با دما و رطوبت مرتبط هستند. احتمالاً شما روال مراقبت از پوست و همچنین محصولاتی را دارید که در زمان‌های مختلف از آن‌ها استفاده می‌کنید. اما بهتر است بدانید که با تغییر فصول، پوست شما نیز تغییر کرده و زمان تغییر روتین پوست از تابستان به پاییز رسیده است.

ادامه مطلب...

عکاسی از مدل لباس دخترانه

عکاسی از مدل لباس دخترانه

اولین گام در عکاسی از مدل لباس دخترانه این است که با او ارتباط مناسب برقرار کنید. اغلب افراد، حتی مدل‌های باتجربه، در مقابل دوربین احساس اضطراب و ناراحتی پیدا می‌کنند. این احساس، گاه به حدی منفی و آزاردهنده است که روی کیفیت عکاسی لباس نیز تأثیر منفی می‌گذارد.

ادامه مطلب...

۸ کاری که ضریب هوشی شما را کم می کند

8 کاری که ضریب هوشی شما را کم می کند

بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات محققان، مصرف بیش از اندازه‌ چربی‌های اشباع سبب می‌شود بر روی عملکرد مغز تاثیر بگذارند و حتی فرد را به سمت اعتیاد، سوق دهد. بدون شک تقویت هوش و حافظه برای هر شخصی مهم است.

ادامه مطلب...

کمبود ویتامین دی علت سردرد مزمن است

کمبود ویتامین دی علت سردرد مزمن است

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های حیاتی و مورد نیاز بدن انسان است که از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و برخی روغن‌های خاص مانند ماهی‌های روغنی تامین می‌شود . کمبود این ویتامین با نشانه‌هایی همراه است که دانستن آن برای هر فردی با اهمیت محسوب می‌شود.

ادامه مطلب...

معرفی بهترین ادکلن های مردانه

معرفی بهترین ادکلن های مردانه

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا باید از عطر و ادکلن استفاده کنیم؟ آیا می دانید استشمام و رایحه زیبای ادکلن چه تاثیری بر شخصیت شما و موقعیت اجتماعی شما در سطح جامعه دارد؟

ادامه مطلب...

پنج کاری که متخصصان اعصاب هنگام سردرد انجام می‌دهند

پنج کاری که متخصصان اعصاب هنگام سردرد انجام می‌دهند

سردرد چه ناشی از استرس باشد و چه ژنتیکی، یک بیماری شایع است که می‌تواند هر فردی را درگیر کند. در سرتاسر جهان، اختلالات سردرد به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی در نظر گرفته می‌شود. با این حال متخصصان مغز و اعصاب برخی تجربه‌های خود را برای مهار این عارضه به اشتراک گذاشته‌اند

ادامه مطلب...

انواع تلویزیون های موجود در بازار با وضوح تصویرعالی در سال ۲۰۲۲

انواع تلویزیون های موجود در بازار با وضوح تصویرعالی در سال 2022

هرساله تکنولوژی های بسیار زیادی وارد کار می‌شوند و تمامی ساخت و ساز را تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. تلویزیون‌های برندهای مختلف نیز از این قاعده مستثنی نیستند و همین امر، خرید تلویزیون را تا حدی برای خریداران دشوارتر کرده است. در واقع ارائه کردن مدل‌های بسیار زیاد و تنوع بالای محصولات در کیفیت و سایز بندی مختلف، انتخاب انواع تلویزیون های موجود در بازار با وضوح تصویر عالی در سال ۲۰۲۲ را سخت تر کرده است.

ادامه مطلب...

کدام ویتامین ضد پیری است

کدام ویتامین ضد پیری است

متخصص بیماری های گوارشی اعلام کرد ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند. تمام فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن با مشارکت ویتامین های گروه ب از جمله ب ۲ اتفاق می افتد و این ویتامین برای متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است

ادامه مطلب...

۹ فایده شگفت انگیز ارده کنجد

9 فایده شگفت انگیز ارده کنجد

ارده از دانه های کنجد برشته و آسیاب شده تهیه می شود. این طعم سبک و خوش عطر دارد. ارده بیشتر به عنوان یک ماده در حمص شناخته می شود. در بسیاری از غذاهای سراسر جهان ، به ویژه در غذاهای مدیترانه ای و آسیایی، بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه از ارده در وعده صبحانه یا میان وعده با عسل و شیره خرما همچنین در انواع دسرها مصرف میشود.

ادامه مطلب...

۲ نوع اختلال شخصیت مهم که بهتر است بشناسید!!

2 نوع اختلال شخصیت مهم که بهتر است بشناسید!!

اختلالات شخصیتی انواع مختلفی دارند و بر اساس علائم و ویژگی‌هایی که دارند به اشکال متفاوتی طبقه بندی می شوند. در اینجا ما قصد داریم به ۲ مورد از رایج ترین و در عین حال مهمترین اختلالات شخصیتی اشاره کنیم. این دو اختلال، عبارتند از: اختلال شخصیت مرزی و افسردگی که عمده ترین تاثیرات را در زندگی فردی و اجتماعی شخص بجا می گذارند.

ادامه مطلب...

دقیق ترین اطلاعات مورد نیاز درباره کانادا که همه نمی دانند

کانادا یکی از کشورهای قاره آمریکای شمالی و دومین کشور بزرگ دنیا از نظر مساحت است. این کشور از شرق به اقیانوس اطلس، از غرب به اقیانوس آرام و از شمال به قطب شمال متصل است. کانادا تنها دو مرز خاکی دارد. آمریکا در جنوب و آلاسکا در شمال غرب.

ادامه مطلب...

این ۱۰ ماده غذایی خطرناک را کنار بگذارید

این 10 ماده غذایی خطرناک را کنار بگذارید

ویژگی‌های اعتیادآور فست فودها نه‌تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود، بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل می‌کند و در صورت استفاده مدام، از طول عمر افراد مصرف‌کننده کم می‌کند.

ادامه مطلب...

ضرب المثل‌ دیوانه تر از خودش ندیده بود

داستان ضرب المثل

ضرب المثل‌ دیوانه تر از خودش ندیده بود برای کسانی به کار می رود که می خواهند هر چه خودشان می گویند همان باشد، وبا رفتارهای غیر منطقی خود باعث رنجش دیگران می شوند، اما وقتی کسی رفتار زشت خودشان را به رویشان می آورد و متوجه ماهیت کار خویش می شوند

ادامه مطلب...

داستان آموزنده کوتاه تاریخی

داستان کوتاه تاریخی

حکایت کنند مرد عیالواری به خاطر نداری سه شب "گرسنه" سر بر بالین گذاشت.همسرش او را تحریک کرد به دریا برود،شاید "خداوند" چیزی "نصیبش" گرداند.مرد "تور ماهیگیری" را برداشت و به دریا زد تا نزدیکی غروب تور را به "دریا" می انداخت و جمع میکرد ولی چیزی به تورش نیفتاد.

ادامه مطلب...

۵ توصیه برای کاهش درد مفاصل در سرما

5 توصیه برای کاهش درد مفاصل در سرما

افت ناگهانی فشار هوا در این روزها منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو می‌شود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر می‌کند. با این حال راه‌هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان‌های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد.

ادامه مطلب...

۴ دمنوش عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

4 دمنوش عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

حفظ تناسب‌اندام در جهانی که عادت‌های غذایی ناسالم در آن به‌سرعت در حال افزایش است، کمی مشکل به نظر می‌رسد؛ اما با یک شروع ساده می‌توان سم‌زدایی از بدن را آغاز کرد، کافی است صبح را با یکی از این ۴ دمنوش عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن آغاز کنید

ادامه مطلب...

تناسب اندام در کمترین زمان

تناسب اندام در کمترین زمان

برای بسیاری از ما سخت است که انگیزه‌ای برای ورزش مستمر به دست آوریم. ممکن است بارها تصمیم گرفته‌ باشیم که ورزش را شروع کنیم، اما چند هفته بعد می‌بینیم که عزم ما به طور عجیبی از بین رفته است. ماجرا آنجایی بدتر می‌شود که مدتی به طور منظم ورزش می‌کنیم و رژیم سخت می‌گیریم، اما هیچ تفاوت ملموسی نمی‌بینیم

ادامه مطلب...

چرا بعضی به اهدافشان نمی رسند؟

چرا بعضی به اهدافشان نمی رسند؟

دارن هاردی نویسنده و سخنران آمریکایی و ناشر سابق مجله موفقیت است. او نویسنده نسخه‌های پر فروش نیویورک تایمز است.از نظر او چند دلیل بزرگ که خیلی ها با وجود تعیین هدف باز به اهدافشان نمی رسند ، این ها هستند.

ادامه مطلب...

۱۳ نکته برای ثروتمند شدن

13 نکته برای ثروتمند شدن

 آیا تا بـه حال از خود پرسیده‌اید کـه چگونه سریع پولدار شوم؟ یقیناً هر شخصی دوست دارد بدون فوت وقت بـه پول زیادی دست پیدا کند، اما چگونه می‌شود در زمان کم بـه پول زیاد دست پیدا کرد.

ادامه مطلب...

۵ اشتباه رایج درباره نوشیدن آب

5 اشتباه رایج درباره نوشیدن آب

آبرسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آن‌ها کاملا بی‌اطلاع باشیم. تصور این که تامین مایعات مورد نیاز بدن، تنها از طریق آب و سایر نوشیدنی‌ها امکان‌پذیر است، واقعیت ندارد. در عین حال رایج‌ترین خطاها هنگام جبران کم‌آبی بدن از این قرارند

ادامه مطلب...

داستان های مثنوی و معنوی شغال فریبکار

داستان های مثنوی معنوی

شغالی به درونِ خم رنگ‌آمیزی رفت و بعد از ساعتی بیرون آمد, رنگش عوض شده بود. وقتی آفتاب به او می‌تابید رنگها می‌درخشید و رنگارنگ می‌شد. سبز و سرخ و آبی و زرد و. .. شغال مغرور شد و گفت من طاووس بهشتی‌ام, پیش شغالان رفت. و مغرورانه ایستاد.

ادامه مطلب...

بهترین بیمه موتورسیکلت چه پوشش‌هایی دارد+ خرید بیمه موتور از معتبرترین سایت فروش بیمه

خرید بهترین بیمه موتور

موتورسیکلت نیز مانند خودرو دارای دو نوع بیمه شامل بیمه شخص ثالث موتور و بیمه بدنه موتور است. اما در این میان تنها دریافت بیمه شخص ثالث موتور به عنوان یک بیمه اجباری بوده و کلیه راکبان این وسیله نقلیه موظف به دریافت آن هستند. پلیس راهنمایی و رانندگی نیز با هدف ترغیب راکبان موتورسیکلت به دریافت بیمه شخص ثالث، قوانینی وضع کرده

ادامه مطلب...