میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

ساده‌ترین راه خانگی برای درمان درد زانو ، ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانوها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.

انتخاب و خریداری لوازم خانگی و کاناپه به‌خصوص مبل راحتی بسیار سخت است. سلیقه‌ی افراد در رنگ مبل، پارچه، ساخت،بودجه‌ی در اختیار و سبک و مدل سایر وسایل منزل در انتخاب مبلمان تأثیرگذار هستند.

هرچه مدت بیشتری احساس سیری کنید، احتمال کمتری وجود دارد که به‌سراغ یک میان‌وعده ناسالم دیگر بروید، بنابراین، پروتئین به‌عنوان یک درشت‌مغذی، راه خوبی برای کنترل مصرف کالری است.

سوله‌ها در انواع مختلفی ساخته می‌شوند که کاربردهای متنوعی در کارخانه‌ها، ورزشگاه‌ها، گلخانه‌ها و ... دارند؛ در این مطلب شما را با محصولات فولادی مورد استفاده در ساخت سازه‌های مختلف آشنا خواهیم کرد، با ما همراه باشید.

فلفل‌های چیلی به دلیل توانایی آنها در بهبود طعم و مزه هر وعده غذایی محبوب هستند. به‌ گزارش مدیسین‌نت؛ وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام کپسایسین در فلفل چیلی، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت شما دارد؛ فوایدی که شاید تا‌به ‌حال از آنها بی‌خبر بودید

سال‌های زیادی است که مردم از تخم کتان به خاطر خواص مفیدش برای سلامتی استفاده می‌کنند. تحقیقات انجام گرفته روی بذر کتان، آن را به عنوان یک سوپر غذا معرفی می‌کند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با خواص تخم کتان به صورت کلی و مزایای تخم کتان برای لاغری آشنا کنیم.

ورق فولادی گرم و سرد در تولید انواع محصولات فولادی کاربرد دارند و در این مقاله از آهن پرتال قصد داریم تا مشخصات و تفاوت ورق گرم و سرد را بیان کنیم؛ برای آشنایی بیشتر با کاربرد ورق های سرد و گرم فولادی، به مقایسه تفاوت های این دو ورق می‌پردازیم.

بر اساس پژوهشی جدید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت تقویت عضله در هفته خطر مرگ ناشی از تمام علت‌ها، از سرطان گرفته تا بیماری‌های قلبی، را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد

جستجو در رسانه‌های اجتماعی، خواندن مجله مورد علاقه‌، یا بازدید از وب‌سایت‌های محبوب، شما را در معرض اطلاعات بی‌پایانی درباره تغذیه و سلامتی قرار می‌دهد که اکثر آنها نادرست هستند.

آبی، اصیل و اشرافی... این‌ها صفت‌هایی هستند که در تمام دنیا برای مرغوب‌ترین سنگ ایرانی به کار می‌رود. سنگ فیروزه‌اما در دنیا با نام دیگری شناخته می‌شود. اشتباه فرانسوی‌ها تعیین کننده نام این سنگ شد.

ارز دیجیتال دوج کوین (Dogecoin) در سال ۲۰۲۱ محبوبیت بسیاری به دست آورد و حواشی حول بازار این میم کوین کم نبود.همانطور که از نامش پیداست، بیبی دوج یک رمز ارز نوظهور است که به دنبال دوج کوین وارد بازار شد و خودش را فرزند آن معرفی کرد

شاید برای‌تان جالب باشد که طبق ارزیابی‌های صورت گرفته، صادرات تیرآهن، از صادرات شمش خام فولاد ارزشمندتر است! با ما همراه باشید تا نگاهی به شرایط صادرات این محصول فولادی داشته باشیم

باغبانی مزایای خیلی بیشتری از زیبا جلوه‌دادن حیاط خانه شما دارد؛ این کار صرف‌نظر از سن شما، یک فعالیت بدنی است که می‌تواند مزایای سلامتی غیرمنتظره‌ای را به‌همراه داشته باشد.

پیش بینی قیمت میلگرد، آمارها و نوسانات روزانه قیمت این محصول فولادی، برای فعالان بازار آهن و فولاد از اهمیت بالایی برخوردار است؛ پیش بینی قیمت میلگرد در سال ۱۴۰۱، به شما در کسب بیشترین سود از پروژه‌های‌تان کمک خواهد کرد

ورزش کردن می‌تواند کیفیت رابطه جنسی را برای شما و شریک زندگی‌تان افزایش دهد.هر فعالیتی که ضربان قلب شما را سریع‌تر می‌کند، از پیاده‌روی سریع گرفته تا دوچرخه‌سواری، می‌تواند جریان خون را در بدن و به خصوص در نواحی تناسلی افزایش دهد.

هدف از پاکسازی روده بزرگ، از‌بین‌بردن هرگونه مواد زائد و ظاهراً سمی است که بر روی دیواره‌‌های روده باقی مانده‌اند. این نوع سم‌زدایی به کاهش استرس، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک می‌کند.

آیا دوران بارداریتان به پایان رسیده و به فکر برگرداندن تناسب اندامتان هستید؟ باید بدانید که بدن شما در این دوران و پس از وضع حمل متحمل تغییرات قابل توجهی شده است. توصیه نمی شود که در اولین روزهای مادر شدن خودتان را درگیر یک رژیم غذایی بسیار محدود کنید.

بیماری دیسک کمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های استخوانی است که در افراد مختلف دیده می‌شود. این بیماری فارغ از اینکه فرد در چه سن و سالی باشد، ممکن است سراغ هر کسی برود و مشکلاتی را به وجود آورد.

بررسی ۱۷ مطالعه در مورد قارچ و سلامت نشان داد افرادی که بیشترین مقدار قارچ را می‌خورند در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، ۳۴ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سرطانی قرار دارند

با اعمال تحریم‌ها، صنایع مختلف از جمله صنعت فولاد با مشکلات جدی مواجه شدند؛ در این مقاله به برسی اثرات تحریم‌ها بر صنعت فولاد ایران و بازار آهن آلات خواهیم پرداخت.

گاهی اوقات روزهایی دارید که هیچ‌چیز درست پیش نمی‌رود و به نظر می‌رسد دنیا در جهت مخالف شما حرکت می‌کند و هیچ‌چیز آن‌طور که می‌خواهید، نیست.قدم زدن حتی برای مدتی کوتاه، تماشای پارک و طبیعت یا حتی مردم اطرافتان به شما انرژی و انگیزه می‌دهد.

تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می‌کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. در ادامه ۱۰ فایده نوشیدن آب گرم قبل از خواب بیان شده که برای بدن مفید هستند.

گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.

پس از یک روز پر مشغله که با اتفاقات تلخ و شیرینی همراه بوده است، همیشه شب هنگام، پیش از آنکه بخواب فرو روید، فرصتی مناسب است برای اندیشیدن و تجزیه و تحلیل حوادثی که رخ داده، برای مرور رفتارها و کردارتان در برابر دیگران

ﺭﻭﺯﯼ ، ﮔﺮﮔﯽ ﺩﺭ ﺩﺍﻣﻨﻪ ﮐﻮﻩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﯾﮏ ﻏﺎﺭ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﮔﺮﮒ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺷﺪ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻏﺎﺭ ﮐﻤﯿﻦ ﮐﻨﺪ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺭﺍ ﺻﯿﺪ ﮐﻨﺪ . ﺑﺪﯾﻦ ﺳﺒﺐ، ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺧﺮﻭﺟﯽ ﻏﺎﺭ ﮐﻤﯿﻦ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺭﺍ ﺷﮑﺎﺭ ﮐﻨﺪ.