اگر به‌صورت ژنتیکی از شانس داشتن یک اندام مناسب برخوردار نباشید، تناسب اندام امر دشواری خواهد بود و اگر اکنون با این مسئله مشکل دارید، تصور کنید ۱۰، ۲۰ یا ۳۰ سال آینده چقدر مشکل خواهید داشت. اما قبل از آنکه آینده خود را در قالب یک فرد چاق با …

مدیر شرکتی روی نیمکتی در پارک نشسته بود و سرش را بین دستانش گرفته بود و به این فکر می‌کرد که آیا می‌تواند شرکتش را از ورشکستگی نجات دهد یا نه. بدهی شرکت خیلی زیاد شده بود و راهی برای بیرون آمدن از این وضعیت نداشت. طلبکارها دائماً پیگیر طلب …

مصرف کرم پودر روشن تر از رنگ پوست، آرایش شما را غیر طبیعی نشان می دهد. آرایش صورت نکته های ریزی دارد که اگر آنها را ندانید یک آرایش زشت و نامتناسب خواهید داشت. در اینجا چند اشتباه آرایشی را عنوان می کنیم که باعث زشت شدن آرایش صورت تان …

اخلاق کار به عنوان یکی از زمینه های دانش مدیریت به شمار می رود؛ مخصوصاً از زمان تولد نهضت مسئولیت اجتماعی در دهه ۱۹۶۰٫ در این دهه نهضتها و جنبشهای آگاهی بخش اجتماعی توقعات مردم را از شرکتها بالا برد. مردم به این عقیده رسیده بودند که شرکتها باید از …

نوشابه‌‌‌‏های گازدار این‌‌‌‏که نوشابه‌‌‌‏های گازدار برای شما بد هستند شناخته شده است، اما آیا می‌‌‌‏دانستید که آنها می‌‌‌‏توانند ایجاد سرطان کنند؟ نوشابه‌‌‌‏های گازدار مملو از قند، رنگ‌‌‌‏ها، طعم دهنده‌‌‌‏های مصنوعی، مواد نگهدارنده و سایر مواد شیمیایی هستند. عوامل رنگ‌‌‌‏آمیزی کارامل « شکر یا شیره‌‌‌‏ای که آنقدر حرارت داده می‌‌‌‏شود تا …

هر انسانی کم و بیش با احساس تنهایی روبرو می شود، گاه این احساس او را رنج می دهد و گاه به آن این نیاز پیدا می کند. گرچه یکی از خصیصه‌های بارز افراد خود شکوفا، گاهی اوقات تمایل به خلوت گزینی و تنهایی می‌باشد، اما احساس تنهایی متفاوت از …

اکثریت مردم به اهمیت فعالیت و ورزش روزانه آگاه هستند. متأسفانه به دلیل مشغله‌‌‌‏های زیاد، اکثر مردم مجبور هستند تا در کنار گرفتاری‌‌‌‏های بی‌‌‌‏شماری که دارند ورزش کنند. با این حال،زمان ورزش کردن می‌‌‌‏تواند اثرات عمیقی بر روی عملکرد و نتیجه داشته باشد. تمام سیستم ها و عملکرد بدن انسان …

مواد لازم برای ۴ نفر: گوشت ماهیچه یا ران مرغ: ۵۰۰ گرم آلوی خورشتی: ۲۰۰ گرم هویج: ۷۰۰ گرم زعفران دم کرده: ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش: یک سوم پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با مقداری …

تحقیقات نشان داده است که کوهنوردی سبک می‌تواند باعث افزایش سلامت جسم و روان شود. همه ما گاه تمایل داریم که گوشی موبایل خود را کنار بگذاریم و با خاموش کردن تلویزیون و تبلت‌، به خود فرصت دهیم تا از راهی بی‌نظیر با دنیای اطراف ارتباط برقرار کنیم. محققان دریافته‌اند …

یکی از راه‌های تمیز و براق کردن فر بدون نیاز به مواد شیمیایی خطرناک استفاده از جوش شیرین و سرکه است. این کار بسیار ساده و موثر است. فقط کافیست جوش شیرین، سرکه سفید، چند عدد وسیله پاک کننده و کمی وقت آزاد داشته باشید و دستورات زیر را گام …

سال ها قبل هنگامی که به عنوان داوطلب، در بیمارستان استنفورد خدمت می کردم، با دخترکی کوچولو به نام لایزا آشنا شدم که از نوعی بیماری بسیار نادر و خطرناک، در رنج بود. تنها شانس بهبودیش در این بود که از خون برادر پنج ساله اش که از همان بیماری، …

خامه شیرین شده: ۲۰۰ گرم آب: ۳ پیمانه شیر: ۱/۲ پیمانه ژله انار: ۲ بسته انار دانه شده: ۱۰۰ گرم طرز تهیه موس انار: ابتدا ۲ بسته ژله انار را با دو پیمانه آب مخلوط کرده و آن را روی بخار کتری به صورت بنماری قرار می‌‌‏دهیم تاحل شود. سپس …

سخت‌تر از بیدار شدن صبح زود، این است که باید جلوی کمد بایستی و به این موضوع فکر کنی که شلوار سبز با مانتو قهوه‌ای هماهنگی دارد ؟ کفش بنفش‌ات را با کدام شلوار می‌توانی بپوشی ؟ و … اگر شما هم روزانه با این دغدغه مواجه هستید و برای …

زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به صورت طبیعی با افزایش گردش خون در پوست سر  باعث تحریک رشد مو می‎شود. زنجیل همچنین دارای عنصر روی است که رطوبت را به موهای شما و همچنین پوست سر شما می‎آورد.در این مقاله رشد و تقویت موی سر با ۳ محلول موثر خانگی به …

ازسال ۱۹۶۰ میلادی(۱۳۳۹ خورشیدی) تا به امروزبعضی از دانشمندان ادعاهای حیرت انگیزی درباره سطح بالایی از هوش و توانایی‌ حسی گیاهان مطرح کرده‌اند. یافته‌های آنان سوالاتی را درباره معنی ذی‌شعور و تعریف آگاهی پیش می‌آورد. آیا گیاهان آگاه و هوشمند هستند؟ پروفسور «استفانو مانکوزو» در آزمایشگاه بین‌المللی عصب‌شناسی گیاهان در …